4.目的地：湖南郴州

　　推荐理由：郴州是武广高铁出广东省、进入湖南的第一站，距离广州一个小时左右的车程。“郴水幸自绕郴山，为谁留下潇湘去”，福城郴州，山水含福。体验高铁的刺激之后，到这里小憩两三日，游山走水，修身又怡情，美哉！

　　寻找传说

　　苏仙岭位于郴州市东，古称“天下第十八福地”。它从山麓到山顶有桃花居、白麓洞、三绝碑、景星观、八字铭、沉香石、苏仙观等多处景点。桃花居是游客上山的起点，它背靠青山，面向桃花水溪，四周翠竹修茂，绿树成荫。苏仙观立于苏仙岭绝顶，是一座宋代建筑形式的庙宇，雕梁画栋，绿瓦朱栏，宏伟肃穆。观中东北角有两小间房屋为爱国将领张学良的幽禁处，现称“屈将室”。

　　溶洞探秘

　　万华岩风景区距郴州市17公里，位于安和乡坦山脚下。它是一个特大溶洞，洞长约2110米，总面积2.7万平方米，其中水面9300米。入洞后有一条清澈的地下河沿右壁缓缓流出，乘小船沿阴河逆水而上，行100余米，弃舟登岸，便进入主洞。主洞石笋遍地，石柱林立，还有一片片大丘连小丘的石田，睦界分明。抬头仰望，洞顶钟乳石倒挂，奇景荟萃，气象万千。

　　美食：到了郴州，有三样菜千万不能错过：桂阳坛子肉、玉兰片和东江鱼。桂阳坛子肉是选用鲜猪肉加入当地特产五爪辣椒再混合民间配方精制而成，味道又香又辣。而玉兰片则采用未出土的嫩冬笋制作而成，肉质极为脆嫩。爱吃鱼的驴友一定要尝东江鱼，生活在东江里的东江鱼肉质细嫩、甜美。

　　5.目的地：广东韶关

　　推荐理由：韶关是广东最北的一座历史名城，市内最著名的莫过于其特有的丹霞地貌，景色极其秀美，已逐渐成为户外爱好者徒步穿越和旅游的热门地点。搭上高铁便车，从广州到韶关只需要40分钟左右，这无疑又给韶关的旅游业打了一针强心剂。

　　丹霞山观日

　　韶关是世界“丹霞地貌”的命名地。因此，丹霞山是韶关的名片，堪称“中国红石公园”。作为广东四大名山之一，丹霞山汇聚了山的奇、险和水的秀、丽。长老峰游览区是丹霞山上观赏日出最好的地方，凌晨四五时沿着山路登上山顶，就可以看到旭日东升。丹霞山最早开发于唐宋，兴盛于明清，山上文物古迹众多。而景区内的锦石岩和别传禅寺还是岭南著名的佛教圣地。

　　徜徉古道

　　梅岭古道是我国保存最完整的古驿道，是唐朝年间张九龄奉唐玄宗之令而开的。古道约6尺宽，路面整齐地铺着鹅卵石，道旁是繁茂的灌木丛。岭下可见古人用来喂马的饮马槽，冬日的午后，徜徉在古道之上，尽管见不到昔日繁华，但脑海中仍能浮现出络绎不绝的商旅身影。

　　美食：韶关是多民族聚居区，因此该地的菜肴也风味各异。南雄的腊鸭和翁源的缩骨鲫鱼非常有名；龙归冷水肚是龙归镇的特色菜，鲜香酥嫩，是韶关人的最爱。另外，南雄酸笋鸭、南雄红烧嫩猪肉、银杏五彩丁等都很有特色。

　　本版撰文 本报记者 艾秀丽