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挥杆进球的三大元素,教你做个完美的高尔夫先生(2)

http://tour.sina.com.cn  2008年03月24日18:25  新浪旅游

  

挥杆进球的三大元素,教你做个完美的高尔夫先生(2)

  1. 开放

  当你挥动发球杆或者沙坑杆的时候,应该采取相同长度时间来完成,不要错误地理解沙坑杆比发球杆慢,因此,不需要下肢做过多的运动。注意观察,一个好的沙坑杆球手,你将会发现他膝部以下关节几乎静止不动。这就是说,如果在下杆时,如果不将臀部向目标开放,那么就不能很好地使用沙坑挥杆。在击球的时候,轻轻将前脚往后移动,使其微微向目标开放。臀部在这个位置开放,接下来该做的事情就是用臂部和肩部上杆并击球。

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