最佳时间潜水身体条件学习潜水的要求是身体健康，没有以下禁忌症：1.曾经接受过中耳手术，或眼角膜手术2.有肺部受伤病史，尤其是自发性气胸者3.严重的肺部阻塞性疾病，如慢性废气肿或严重哮喘病者4.肺泡有先天性憩室或肺部水泡病者5.有癫痫或抽筋病史者6.经常性的晕倒而原因不明者7.有心脏冠状动脉疾病，如心绞痛或曾有心肌梗塞病史者8.有红血球病变，如镰刀型红血球贫血者9.胰岛素依赖型糖尿病患者10.长期酗酒或药物成瘾者11.有精神疾病者有上述问题的人，不能承受太大的运动或心理上无法适度调试，容易发生危险，所以不适合潜水，但是你可以学习浮潜，在能见度好的地方，浮潜也能享受到大海给你带来的礼物。潜水会涉及的一般知识1、水中视觉与听觉的变化：光线入水中后会有折射现象，导致我们在水中所看到的物体比实际体积大上1.25倍。视觉上也会变近，视线距离会缩短为实际距离的3/4。而由于声音在水中的传达速度比在空气中快4.2倍，到达时几乎可以被左右耳同时听见，因此很难分辨声音的方位。2、耳压的平衡：一般潜水员潜到水深三米处，就会感受到耳朵疼痛，这是水压变大所致。如果以水深每10米为一个间隔，压力变化最大是在最初的10米内。一般的耳压平衡法是，从面罩上面捏住鼻子，使鼻孔阻塞，然后用力吹气，就能将空气惯入耳管。至于潜水老手只要做吞囗水的动作或左右摆动下颚，就能使耳压平衡。作耳压平衡时，保持头部朝上较易实施。每往下潜一个深度，就应立即作耳压平衡，尤其是在浅水处次数应增多。3、水中无法进行会话，信息的传达只能依靠其他方式，世界公认的潜水手势就是其中之一。熟练地掌握和表示潜水手势，是保障潜水安全的一大前提。4、对于放置在水中的物体，它所受到的浮力的大小等于它所排开的水量的重量。如果水中物体排开水量的重量大于物体本身的重量，物体将浮在水面上，称为正浮力，反之下沉则称为负浮力。如果物体排开水量的重量和物体本身重量相等，物体会悬浮于水中，达到中性浮力。在潜水时，学习在水面和水底控制浮力大小是非常重要的。例如在水面休息时，正浮力能节省体力，而在水底时，大部分时间需要维持在中性浮力才能轻松自由地在水中遨游，保持良好的能见度。潜水员可以通过配重、浮力调整装置（BC）和呼吸的深浅来调整浮力的大小。

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