京郊美景

　　约会春天，让捂了一冬的心情放飞！拥有一份悠然自得的美丽心情，您怎会错过这缤纷的季节？蛰伏了一个冬季，春天已经来到，该到户外活动活动快要锈住的身子骨了。为大家推荐几条经典户外徒步穿越线路，选个阳光明媚的日子动身吧。

　　云蒙山：群山之巅 笑看风云

　　云蒙山穿越素来备受户外爱好者青睐，因为主峰向下有多道沟谷，如云蒙峡、天仙瀑、京东第一瀑、清凉谷等，地形错综，无论走哪条，穿越的意味都十分浓郁。

　　自驾线路：沿京承高速到怀柔，然后走111国道到后山铺村。

　　行程攻略：在村子小卖铺补充水和食物后，从有久缘山庄标牌的路口上山。小路穿过村子后面的果园梯田，然后沿河谷前进。也可以一直前进到河谷拐弯处，左手可以很容易找到上山小路。上行到云蒙山垭口(大约2小时)。寻路登顶，返回后休整(往返约1小时)。

　　过垭口，沿小路前进，向左盘旋下降可以到谷底，那里有峡谷溪流的源头，进入到北京天元云蒙山自然风景区，沿溪流下行，大约3小时可以从公园大门出来，返回到后山铺村。如果体力好，可以安排一天行程。但建议安排2天时间，体验一晚扎营露宿。

　　特别提示：第一天上山要带够水，第二天进入峡谷可以补充泉水，一路上无法补充食物，尽量带够；建议搭伴进山；山区注意防火；请一定带好防寒衣物和防风防雨衣裤以及雨具。

　　京西古道：触摸千年古风遗韵

　　京西古道是指北京西部山区的古代交通道路。它以西山大道为主线，连接了众多支线，形成一个道路系统。西山大道在王平口以东分为北、中、南三线，分别从三家店、圈门、潭柘寺进山并会合于王平口。壮观的京西古道在王平口会集，被称为“过山总路”，王平古道是京西古道中最美丽、丰富的一个部分。王平古道两侧遗迹众多，漫步其中，让人能触摸到那历经千年的厚重古风遗韵。

　　行程攻略：

　　苹果园地铁口物美超市西行，乘929到石古岩站下车,前往王平镇，经过王平镇爬“一线天”，翻一座山。往前走，依次路过道须村，穿过东、西马各庄，再越一道岭，历经三个小时，便到马致远的故居，向东路过三义庙,进入京西古道。这一段古道是最好的一段古道，路宽3～4米，路边是当年的炸糕铺、骡马厕所等遗迹。上行15分钟，到牛角岭关城,保留着大面积的蹄窝。参观完牛角岭关城,出关后顺路前往陇家庄，陇家庄附近有车直达苹果园地铁。

　　大海陀：站在山顶看北京

　　徒步路线：海陀双峰穿越，全程20公里左右，从峡谷穿越至2000米营地继续向上穿越至大海陀小海陀，全程上升1000米左右，休闲偏难路线。

　　适宜时间：适合春夏秋三季(冬季封山育林)

　　海陀山属国家级自然生态保护区，东接延庆县龙庆峡旅游区，南与北京松山自然保护区毗邻，西临河北怀来县卧牛山旅游区北。这里山势高峻、林木茂密。主峰海拔2219米，又称大、小翮山，两千年前王次仲将篆书改为隶书、三拒秦始皇封爵的故事就发生在这里。海陀山是赤城县第二大高峰，站在海陀山顶，纵目远望，还可望到北京呢。山中传说中的“黑龙潭”、“水母娘娘缝”、“塔林寺”增添了不少世外桃源的气息。

　　这里有各种动植物2000多种，软枣猕猴桃、黄檗、核桃楸、野大豆、刺五加等属