小贴士：

　　建议行程：

　　D1：19：00(上班族下班后)集合出发，当晚赶到卧龙住宿。

　　D2：上到巴朗山，进行山地或冰雪训练，有高反者作适应性活动，晚露营垭口上。

　　D3：一早出发，登巴朗山主峰(或其他山峰)，下午返回成都。

　　总结：

　　1、巴朗山距离成都近，很适合周末前往，花费少。

　　2、附近有卧龙等诸多活动地点，行程安排灵活；

　　3、有多座难度风格各易的山峰，有较多选择，由于许多登山线路处于阳面，积雪较少，即使冬季也仍然适合前往。

　　4、登山线路简单明显，不会迷路，无需向导。

　　5、距公路近，距有急救医院的日隆也不远，即使夜间也不时有车辆经过，如人员出现危险，容易救援。

　　6、冬季是很好的冰雪训练场地，甚至有冰瀑可以训练攀冰

　　7、峰顶风光壮观，这是给登山者极好的回报。

　　因此，巴郎山是一座很好的适合初级登山爱好者高山拉练的地方。

　　登山装备情况：

　　路绳60米一根，30米一根，岩钉6枚，上升器，下降器，安全带，主锁快挂若干，扁带绳套若干，岩石锤，GPS等，其他普通装备在此不提。

　　由于巴朗山峰上危险路段距离一般都并不长，用一根30米绳比60米绳更为方便。

　　特别提醒：

　　1、巴朗山山高路险，路边不但处处是深达百米的悬崖，路上更可能因积有冰雪而容易导致车祸悲剧的发生，因此在巴朗山行车需要格外小心，防滑铁链应随时准备。尤其忌讳夜间行车，登山者至少应在天黑前两小时返回公路，以避免出现在巴朗山开夜车的情况。切记切记。

　　2、大盘旋底部是舒适的营地，但若是登垭口附近山峰，也可在垭口上找平地扎营，多数季节有水源，冬季则需化雪取水。

　　3、除非夏季，车辆不适合停放在垭口，容易因气温过低而被冻结，需到日隆镇停放，建议有专职司机包车前往。

　　来源：zhpenguin的博客