路况：

　　玉泉院――――回心石：这一段的路为盘山路；

　　玉泉院―――青柯坪：多为坡面；

　　青柯坪―――回心石：多为石阶；

　　回心石――--金锁关：这一路段大部分都是阶梯，山势比较陡，是最耗费体力，但也是最有乐趣的地方，因为这一段路会让登山者比较有成就感；

　　金锁关―――主峰区：这一部分多为平路和上山阶梯相结合。

　　夜里爬山看日出的各段耗时是这样的(休息时间另算，共为60min左右)：

　　山门―(50m)-五里关―(60m)―莎萝坪―(30m)―毛女峰―(30m)―青柯坪―(40m)―回心石(千尺幢)-(10m)-百尺峡-(10m)-老君犁沟-(15m)-北峰-(10m)-苍龙岭-(10m)韩愈投书处-(20m)-五云峰-(40m)-金锁关-(20m)-东峰(观日台)--(10分钟)经云梯上东峰顶。(总耗时6小时左右)加上休息时间一般为七个小时左右即可从山门到东峰。

　　休息安排：

　　短暂歇脚(5分钟)：五里关，回心石，韩愈投书处。

　　小憩(10-15分钟)：毛女峰，北峰，五云峰，金锁关。

　　停留：东峰(1-2小时)看日出。