希腊不可错过的必吃菜,让你的味蕾享受一次地中海经典美食的饕餮盛宴。下面就跟小编来品尝一番吧!
克里特开胃菜(Dakos)
主料
1大份大麦或全麦面包干(帕沙马蒂paximadi)
2汤匙初榨橄榄油
1个大番茄或两个小的,切成小块
1茶匙feta奶酪
1茶匙牛至或百里香
绿色或黑色橄榄,放在在薄片或跳过(可选)
在面包两侧都浇上水。
面包干上放一汤匙油。
添加番茄和两汤匙橄榄油,磨碎的奶酪,香料,按口味添加和胡椒。
最完美的“搭配”。一瓶高品质的橄榄油,迷迭香,百里香或牛至,大蒜2瓣,轻拍,红色的谷物和绿色的辣椒,一个小小的红辣椒(可选)
说明
把橄榄油和所有的配料放在玻璃瓶,不能让它们的香气散去。可以在一周内把一顿简单的饭菜变成一顿佳肴。
小贴士:
在做沙拉时,为了保持橄榄油的最高品质,把蔬菜煮熟或是把它洒在肉和烤鱼上。推荐用橄榄油来煎东西。它可以比籽油承受更高的温度,同时更健康。但你要小心烹饪使用,下次还可以使用,不会有任何食物残留。此外,橄榄油必须慢慢加热,不要一下子加热。如果你想添加额外的橄榄油,要等到第一轮的油炸食品全部好了再添加。制作甜食的话,最好使用不那么香的橄榄油。
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