航空交通： 1.台北←→花莲及台北←→台东有立荣及复兴航空。 2.台中←→台东及台中←→花莲有华信航空 3.台东←→高雄有华信、立荣航空。 4.台东←→绿岛及台东←→兰屿等离岛有华信、立荣航空。 公路交通： 公路交通分山线及海线两大动脉，对外交通计有南回、南横、苏花等公路衔接南北两侧，其中经营客运业者有台汽、鼎东山线、鼎东海线及花莲客运等四家。 铁路交通： 1.北回铁路每日有自强号3班次，往返台北、台东间(途经花莲)，行车时间约6小时；莒光号则有6个班次，行车时间约7小时。另外还有往返台北、花莲间自强号3个班次，行车时间约3小时；莒光号则有4个班次，行车时间约3小时45分。 2.南回铁路每日有自强号3班次，往返高雄、台东间，行车时间约3个半小时；莒光号也有3个班次，行车时间约3小时40分。租车：花莲市和台东市车站附近均有汽车出租店，费用以天数计算，依车型不同而有价差。一般而言，国产手排车最便宜约每日1300元。花莲客运和鼎东客运两家公司另有大型游览车出租。 自驾： 台北出发：您可以选择走北宜公路或是滨海公路，通过苏澳后(一)走滨海的台11号道。(二)走台9号道到达花莲丰滨乡接台11线。 高雄出发：(一)走南横公路，到达池上后，转台东方向。(三)走南回公路，往台东方向。 注意事项：1.花东滨海公路，常有浓雾与落石，请小心驾驶。