南戴河，总面积20平方公里，南戴河海滨旅游区东起戴河口，西至洋河口，海岸线长3公里，总面积为2.5平方公里，与避暑胜地北戴河海滨毗邻相望，一桥相连。南戴河海滨旅游区是一个进行海浴、沙浴、日光浴的理想的天然佳境，这里滩宽和缓，潮汐平稳，水温适度；海底沙细柔软，无礁石碎块，无污泥烂草；海水清澈透明，无污染。在此人们可以观赏到日出奇观，领略海滩夜色的浪漫之美。南戴河海滨浴场沙软潮平，滩宽和缓，潮汐稳静，风爽无尘，最高潮位1.66米，最低潮位0.66米，潮差1米左右，水温适度，安全舒适；海底沙细柔软，无礁石碎块，无污泥烂草；海水清澈透明，无污染。岸边上，林带苍翠，绿树成阴，游匿其间，夏如春日。它完全具备了海洋、沙滩、空气、阳光、绿色当今世界海岸旅游的五大要素，是进行海浴、日光浴、沙浴、空气浴的最理想的天然场所。著名书法家张仲愈先生来畅游时曾挥毫写下“天下第一浴”五个大字。南戴河海滨靠近沙滩便是茂密葱郁的树林，这里原本是抚宁县的林场，经营近40年。绿树沿海岸绵延曲折几十里，形成一道天然的屏障。这里的树林，由于枝叶特别繁茂，走进几步就淹没在郁郁葱葱之中，让人产生一种进入原始森林的感觉。树林下绿草如茵，似锦毯铺地，树阴下，或乘凉，或小憩，或野餐，都倍感惬意。据专家考察，树林中有各种鸟类70余种，当你洗过海浴，“醉”卧过沙滩之后，来到树林中歇息的时候，不仅凉爽宜人，鸟鸣也来陪伴你，令你心花怒放。因此，绿树成阴，百鸟齐鸣，是南戴河的一个特点。现在，沿海公路已贯穿该区，并与北戴河、天下第一关、黄金海岸、碣石山、背牛顶等著名旅游区相通。旅游区内开辟了一个75000平方米的海水浴场；水、电、路、通迅等基础设施已具规模，建成了20多个宾馆、招待所、餐馆、商店等服务网点。南戴河观日出：无论是春夏秋冬，如果天气晴朗，可以站在海滩观日出。清晨，从海滩向东眺望，海面水平如境。