昨天，开创中国野外拓展培训的先河、被称为“中国民间野外生存训练第一人”的朱燕捷，用他20年的野外生存履历为众多户外运动爱好者带来一堂“书本没有，全凭经验”的户外安全知识实战课。

　　作为绿野救援队“户外大讲堂”系列讲堂的第一课，朱燕捷针对经常容易出现的野外迷路后被困的情况，讲授野外生存等方面的实用技能和知识，以及在极端情况下“抓住最后一根稻草”的诀窍。“在野外环境下身上没有盐，为保存生命如何找到替代品”、“一个领队是否出色，关键看他开路的能力，所以用刀的方法很关键”。作为圈里的“偶像”级人物，这种简洁而一针见血的讲解方式几乎每五分钟就会赢得台下“粉丝”的一阵掌声。

　　户外活动的身体损伤成为大家最关心的话题，很多人因为动作不当造成膝盖损伤而被迫终身放弃户外活动。经过朱燕捷的讲解，却发现有很大的误区。“手杖的用途不是保持平衡，而是减少骨骼损伤。”朱燕捷边讲解边示范，70位爱好者共同练起“膝盖保养法”，一位驴友说：“虽然玩儿了几年户外，但讲座形式能帮我最直接、简单地获得最有效的户外安全经验。”