旅游特色：自然风光、藏羌文化

　　旅游行程：

　　D1： 乘车途径雅安宝兴，后翻越夹金山，沿途欣赏藏羌文化，抵达丹巴。

　　D2：早餐后，游览丹巴梭坡古碉群景区、丹巴镇妖伏魔的灵塔---自生塔

　　D3：早餐后丹巴美人谷一日游。

　　D4： 乘车返回成都

　　景点概况：

　　梭坡古碉群景区座拔地擎天，高的有10余层楼房，矮的也有10多米高。丹巴古碉形式多样，有四角碉、五角碉、六角碉、八角碉、十二角碉、十三角碉，尤以四角碉为最。从功能分类看，大致可分为家碉和寨碉两类。家碉以户为单位，依房而建；寨碉以村或部落为单位，一般建于道路要塞、山梁高处。寨碉又根据其作用可分为烽火碉、要隘碉、界碉、风水碉和战碉等。

　　丹巴美人谷大凡“美人谷”的女孩，不管身在乡村还是走出大山，几乎不施粉黛，不用华丽的衣饰去装扮。她们不怕风吹，不惧日晒，艰苦的体力劳动之余，稍加梳洗，便气韵毕现，曲线天成。天生的冰肌玉肤似乎永远含烟凝碧；瘦长而丰腴的体态似乎永远婉转有致，劳动的打磨没有使其粗糙、变形，反而更增加了健美的必备要素。当然，她们并不拒绝盛妆包裹，天生丽质衬以时代包装，更凸现其佳人原质。

　　自生塔墨尔多神山上有一处天然的自生塔群，传说自生塔是墨尔多菩萨迎请许多神仙依各种塔形修造成的，是镇妖伏魔的灵塔。大约在几百年前，住在墨尔多山脚的百姓就发现了这处胜景，但当时那里的百姓怕土司头人知道后，会经常来朝拜，将会承受各种苛捐杂税和“乌拉”差事，因而一直守口如瓶，决不外传，直到1978年后才解密。继而开始组织修路、搭桥、恭迎游客。莫日根巴寨后的神仙洞是自生塔的第一奇景，传说是墨尔多菩萨在修自生塔的同时早的躲灾洞，藏语为“巴玉“，即躲灾处。

　　景点门票：

　　均无门票

　　旅游要素：

　　自驾游：

　　公里数：

　　成都—137km—雅安—74km—宝兴—86km—夹金山—73km—四姑娘山110km—丹巴

　　过路费：

　　成都--雅安 高速公路 过路费50元/车(小车)

　　天全飞仙关收费站 过路费10元/车(小车)

　　脚基平收费站 过路费10元 /车(小车)

　　二郎山隧道 过路费25元/车(小车)

　　自助游：

　　成都-丹巴(成都茶店子东站，中客)：6：30、7：30二班，93元/人，行车约9小时

　　丹巴-成都(中客)：6：30、7：00二班

　　住

　　丹巴金格桑宾馆

　　药水坪山庄

　　墨尔多山庄

　　丹巴古碉王宫酒店

　　丹巴假日宾馆

　　吃：

　　酥油茶、牛羊肉、糌粑、青稞酒、酸奶

　　三圣如意餐厅

　　金牦牛餐馆

　　购：

　　丹巴苹果：丹巴是四川苹果产量最高的县份之一，也是中国苹果的优质生态区。主要品种有金冠(又称黄元帅、黄香蕉)、红星、红冠、红富士、新红星等。近年引进的早中熟新品种红津轻、红月、乔纳金等，味道都不错。 石榴：丹巴石榴是唐朝时传入丹巴的，呈宫灯形，按果皮颜色区分酸甜，红皮的是酸石榴，白皮、青皮的为甜石榴，口感很好。 蜂蜜：历史上丹巴人就有养蜂的习俗，这里的蜂蜜物美价廉 传统手工艺品：头巾、围腰、腰带、藏靴、陶器。

　　娱：

　　抢头帕：丹巴嘉绒地区，流传着一种独特的择偶方式，叫“抢头帕”。在节庆或集会时，青年男女身着盛装，跳起锅庄，如男子对姑娘产生好感，即使是陌生的，也可以抢走她的头帕作为初次赴约的信物。如果姑娘对男子无意，则会找各种借口讨回头帕，并请求对方谅解，男子也会把头帕还给她。一般姑娘应约时，会同时带上自己的几个女伴。在约会中，男子不得对女子无礼，否则会受到人们的谴责和歧视。许多青年男女在约会中自己订婚，然后再向家人介绍对方情况，家人同意后，选择良日隆重地举行婚礼。 顶毪衫：丹巴县中路乡、梭坡乡一带，至今流行着一种“顶毪衫”的古老习俗。在月色朦胧的夜晚，小伙子三三两两一群，每人身上披上一件毪衫到心仪的姑娘家去对歌。姑娘也相约一群，坐在锅庄边等待着小伙子们。对歌时，小伙子们要用毪衫遮住脸，躲在隐蔽处，并且变换着嗓音，把一首首情歌向姑娘们送去，姑娘们也把一首首情歌还过来，直唱到一对对情人坐在了一起才罢休。 姑娘们不会轻许终身，若遇上不称心的小伙子，便会泼水撒灰，这是小伙子就用毪衫来抵挡。但是，如果互生爱意，两人便会顶着毪衫互诉衷肠、山盟海誓。 丹巴锅庄：丹巴锅庄是康巴地区藏族锅庄中的一大种类，在藏区颇具影响，有风格基本一致的革什扎、巴底、二十四村及小金(丹巴县小金区)四大流派。丹巴锅庄内容丰富，大致可分为歌颂日月星辰、宗教神佛、生产劳动、飞禽走兽和讥笑讽喻等五大类。锅庄旋律如行云流水，非常动听。男子舞姿刚健豪放，雄浑洒脱，女子则轻柔舒美，队形优美。丹巴锅庄是一种刚柔相济的舞蹈艺术，诠释了丹巴人的气质和性格。弓剑舞弓剑舞是嘉绒藏民非常喜爱的一种传统舞蹈，有浓郁的地方民族风情。它的内容丰富多彩，有表现古代征战场面的，有表现和平友情的，还有表现古代军人训练的。

　　跳舞时，一般都由村寨中挑选出16-25岁的13名男子，配上一个击鼓者和两个吹大号的人，跳舞者一副古代士兵的打扮，身穿铠甲，头上戴盔，背负盾，左右拿弓，右手持剑，腰挎宝刀。舞蹈前，由领舞者致开场词，然后踢踏跳跃，弯腰旋转，舞姿刚健。一曲结束后，领舞者则高歌介绍嘉绒藏区的服饰等。弓剑舞还受到上层管家的青睐。据史料记载，清乾隆时，定西将军、大学士阿桂将部分藏族艺童带到京城，表演舞蹈。

　　注意事项：

　　1、高原天气寒冷干燥，一定要带上毛衣和羽绒服。有条件的建议穿着冲锋衣、登山鞋。此外多带些一次性内裤、袜子，这里洗衣服不太方便。

　　2、高原紫外线极强，最好戴上遮阳帽和墨镜，以免灼伤皮肤和眼睛。藏式“博士帽”既可挡住阳又可遮避雨雪。雨具的话，最好选择雨衣，这样出行方便一些。

　　3、药品方面，服用肌着、复合维生素、鱼肝油等药品可抵抗高原缺氧干燥的气候；泡服本地生长的红景天会消除或减轻高原反应，建议提前服用。

　　4、游玩亚丁自然保护区之前，要多备点食品及饮料带上去，景区里面没什么吃的。不过除此就不需要准备太多干粮，稻城县里的饭菜不贵，也适应一般人的口味

　　礼仪/禁忌

　　1、藏族最大的禁忌是杀生。

　　2、神山(亚丁自然保护区内)严禁动土，严禁带走神山的一草一木一石。

　　3、遇到寺庙、嘛呢堆、佛塔等最好下马，并必须从左往右绕行。

　　4、进寺庙时忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟等。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物更不得动手摸。对神圣之物不可用单指指点，只能五指并拢，手心向上点指。

　　5、忌用单手接递物品。如主人倒茶时，客人需双手把茶碗向前倾出，以表敬意。

　　6、敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次以示祭天、地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽。

　　7、吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。

　　8、禁忌在别人后背吐唾沫、拍手掌；不得跨越法器、火盆

　　医疗机构：

　　丹巴县中藏医院(甘孜州丹巴县民主街15-1号) 0837-3523757

　　丹巴县人民医院(甘孜州丹巴县建设街37号)0837-3523180

　　联系电话：

　　www.dbly.cn/

　　www.gzzta.gov.cn 86-028-8665331

　　丹巴旅游局0836-3522902