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景点介绍

概述:

中国西藏山脉。“唐古喇”为藏语,意为“高原上的山”。东段为西藏与青海的界山,东南与横断山脉(他念他翁山、云岭)相接。山脉高度在6,000公尺左右,最高峰各拉丹冬海拔6,621公尺,唐古喇山(峰名)6,099公尺。两侧山麓平原海拔4,600∼4,800公尺,因而相对高差仅为1,300∼1,500公尺。雪线海拔5,400∼5,500公尺。山峰上发育有小型冰川。为长江、澜沧江、怒江等大河的源地。气温低,年平均气温


美食:

因为地理等方面的原因,西藏饮食习惯有着自独特的民族特点。但对于游客来说,作为经常性的饮食则不太习惯。旅游者来到西藏,可以有选择地到餐馆品尝一些有特色的藏餐、藏菜如各类灌肠、青稞酒和酥油茶、牛羊手抓肉、凉拌牦牛舌、包子、糌粑、各种糕点,以及甜茶、奶茶、酸奶、烤肠、风干肉、夏普青(肉浆)等等。

西藏餐馆大多经营川菜,口味略有改良,但一般人都可接受。涉外宾馆里还供应西餐,有的还会有藏族歌舞表演。

因为地理等方面的原因,西藏饮食习惯有着自独特的民族特点。但对于游客来说,作为经常性的饮食则不太习惯。旅游者来到西藏,可以有选择地到餐馆品尝一些有特色的藏餐、藏菜如各类灌肠、青稞酒和酥油茶、牛羊手抓肉、凉拌牦牛舌、包子、糌粑、各种糕点,以及甜茶、奶茶、酸奶、烤肠、风干肉、夏普青(肉浆)等等。

西藏餐馆大多经营川菜,口味略有改良,但一般人都可接受。涉外宾馆里还供应西餐,有的还会有藏族歌舞表演。


购物:

冬虫夏草

产地:西藏那曲,生长在海拔4500米以上. 主治:久咳虚喘 劳嗽痰血 腰膝酸痛 阳痿遗精等.

在那曲购物,可以去浙江中路上的羌塘市尝那曲市尝人民商场以及高原路上的那曲农畜产品市场等。

冬虫夏草

产地:西藏那曲,生长在海拔4500米以上. 主治:久咳虚喘 劳嗽痰血 腰膝酸痛 阳痿遗精等.

在那曲购物,可以去浙江中路上的羌塘市尝那曲市尝人民商场以及高原路上的那曲农畜产品市场等。


娱乐:

娱乐活动都是与藏族的特色活动结合起来的,歌舞飞扬,法号回响,宗教活动即节日活动,这就是藏族文化的精髓。

那曲赛马会是一场民族体育盛会。除赛马外,还有表演性质的马上竞技;短途的高速冲刺;跑马射箭;在狂奔的马上俯身拣哈达,骑射(用藏式叉子枪打靶)等。拔河、摔跤、举石头则是牧民们显示力量的壮举。在这里,你会情不自禁地为牧民们力拔千斤的雄风所折服。

赛马会期间的娱乐活动主要是跳“锅庄”(圆圆舞)和打藏牌。入夜,赛马场上篝火片片,男男女女围成一个个圆圈,且歌且舞。男舞豪放潇洒,铿锵有力,女舞轻柔含蓄,婀娜多姿。此外,还有东部的热巴舞和说唱长篇民族史诗《格萨尔》。

娱乐活动都是与藏族的特色活动结合起来的,歌舞飞扬,法号回响,宗教活动即节日活动,这就是藏族文化的精髓。

那曲赛马会是一场民族体育盛会。除赛马外,还有表演性质的马上竞技;短途的高速冲刺;跑马射箭;在狂奔的马上俯身拣哈达,骑射(用藏式叉子枪打靶)等。拔河、摔跤、举石头则是牧民们显示力量的壮举。在这里,你会情不自禁地为牧民们力拔千斤的雄风所折服。

赛马会期间的娱乐活动主要是跳“锅庄”(圆圆舞)和打藏牌。入夜,赛马场上篝火片片,男男女女围成一个个圆圈,且歌且舞。男舞豪放潇洒,铿锵有力,女舞轻柔含蓄,婀娜多姿。此外,还有东部的热巴舞和说唱长篇民族史诗《格萨尔》。

贴士

票:
址:那曲
营业时间:

全天开放

注意事项:

高原气候恶劣,需做好防护措施

唐古拉山脉的必玩地点

景点点评

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周边景点

  • 达果雪山

    204150

    尼玛县境内的达果雪山,传说是古象雄诸神的的聚集处,也是象雄地三百六十座山峰的主脉,达果雪山下的当惹雍又是藏区三大雍湖之一,被人们奉为神山圣湖。依附于此湖的湖仙名叫错门列吉旺姆切,她是一百八十条江河、一百八十个湖泊的主仙,这汪蓝色的大湖,形似一枚金刚杵,上圆中细下部长,四面群山环抱,清澈的溪流注入湖中,四边还有四口泉池,朝圣的香客必在泉中沐浴,据说可洗去疾病和罪孽。东边的当惹琼宗传说是古象雄国立木国王的王宫遗址,也是修持明咒的塔米太格大师的静修地,还是北藏伏经掘出地,在岩上有许多字母和掌印等天然痕迹。达果和当惹都系象雄语,在达果山洞和当惹湖边,还有许多天生奇物,如神秘岩洞、天然石锣等等,藏北牧人极信其法力灵验,常以“上部的岗底斯和玛旁雍湖,中部的达果雪山和当惹雍湖,下部的念青唐拉山和纳木错”相称,并列为西藏的三大名山圣湖,每年到这里转山转湖的香客信徒络绎不绝。

  • 当热雍措

    937

    当惹雍措位于藏北文部二村、象雄王国遗址旁边,海拔4530米,是西藏著名的圣湖之一,也是苯教最重要的神湖。此处人迹罕至,湖水明净清澈,美不胜收。当惹雍措湖面形似一金刚杵,上圆中细下部长,四面群山环抱,南面的达果雪山山顶积雪终年不化。因为易守难攻的地势和良好的气候,这里曾是象雄王朝的王宫所在地,是迄今藏北象雄遗迹最集中的地区之一,是解读象雄文化之谜的一把钥匙和研究苯教文化的重要场所。在当惹雍措所在地――文部人的眼里,当惹雍措是需要敬奉的圣湖,因此文部人自古沿袭了这样一个习俗,每年春播前要用青稞酒祭祀神山圣湖,秋后要用当年收割的最上等青稞酿造的青稞酒再次祭祀。

  • 色林措

    6513

    色林措是西藏自治区第2大湖。藏语中色林措意为“威光映复的魔鬼湖”。色林措位于冈底斯山北麓,藏北高原断陷盆地,由第三纪拗陷而成,班戈县和申扎县境内。整个湖泊东西长72公里,南北宽约22.8公里,东部最宽处达40公里。面积1640平方公里。湖面海拔4530米,最大水深超过33米。色林错流域四面群山环抱,湖盆面积广阔,湖滨水草丰美,是藏北重要的牧业基地之一,也是保护黑颈鹤及繁殖区生态系统的申扎湿地自然保护区。色林错是个湖泊的王国,在它的周围有23个卫星湖,如同翡翠项链般缭绕,据说几百万年前这里曾是一个整体的巨大湖面。在这众多的卫星湖中,错鄂湖鸟岛成了候鸟的第二根据地。每年的春夏季,都可以看到数以万计的地中海棕头鸥,不远千里从地中海飞过来,场面极为壮观。这里的棕头鸥其实跟在班公湖见的品种一样,都是修长的红腿,尖尖的红嘴,除翅膀和尾巴白中带灰外,浑身洁白的羽毛,性情温和,不太惧怕人。色林错湖区是传统的牧区,主要放养牦牛、绵羊。湖内产短尾高原鱼。

  • 念青唐古拉山

    5314

    念青唐古拉山脉位于位于西藏拉萨以北100公里处,属断块山,将西藏划分成藏北、藏南、臧东南三大区域。念青唐古拉山脉长700千米,终年白雪皑皑,云雾缭绕。西北侧为藏北大湖区,其中最大的是纳木错湖。所以,对于游客来说,接近念青唐古拉山的最佳位置,就是纳木错湖。因为很多游客去西藏,都会前往纳木错神湖,天气好的时候,站在湖边可以远眺念青唐古拉山。白色巍峨的雪山,倒影在纳木错湖水中,绝对是神造的景色。 念青唐拉山在宗教上是全藏著名的护法神,也是北部草原众神山的主神,本教和佛教信徒都敬奉此山,认为此山是修得正果的诸持明者的修行静地和欢聚处。 在西藏古老的神话里,在苯教或藏传佛教的万神殿中,在当地牧羊人和狩猎者的民歌和传说里,念青唐古拉山和纳木错不仅是西藏最引人注目的神山圣湖,而且是生死相依的情人和夫妇,念青唐古拉山因纳木湖的衬托而显得更加英俊挺拔,纳木错湖因为念青唐古拉山的倒映而愈加绮丽动人,吸引着成千上万的信徒、香客、旅游者前来观瞻朝拜,成为世界屋脊上最大的宗教圣地和旅游景观。

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门票

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