推荐美味：巧克力

　　便捷午餐变身能量补充专家

　　超市里的方便食品总让人眼花缭乱，滑雪之前来这里挑选一些方便携带、又富含热量的食物的确是明智之举。方便面简单又方便，最关键的是在冰雪世界中消耗了几个小时体力又冷又饿的时候，泡一碗热气腾腾的方便面简直就是人间美味。而火腿肠、牛肉干等则能快速补充身体能量，士力架含有丰富的热量，可以当做零食，随时补充能量。

　　{推荐美味}

　　统一香辣牛肉面、今麦郎骨汤弹面、金锣火腿肠、双汇火腿肠、梅林午餐肉、士力架、巧克力等。

　　创意零件滑雪午餐必备

　　1.除了基本的菜和饭，水果算是午餐必备食品之一。富含维生素C的橙子、猕猴桃、苹果等都是不错的选择。还可以将水果切成小块，拌点沙拉，绝对美味。

　　2.此外，一些坚果也是身体能量的重要来源。如核桃仁、花生仁、开心果等。中间休息的时候，不妨来点坚果小吃，补充一下能量。

　　3.运动最重要的就是要补充水分，滑雪更是如此。寒冷的冬天，各种热饮当然是最好的选择。传统的姜糖水就能起到发热作用。可以在家自己煮好用保温壶带到滑雪场，或者到超市买包装好的姜汤粉，用热水一冲就能得到一杯热乎乎的姜汤。