爱心便当传递温度

　　以前看韩剧、日剧的时候，经常被里边主人公亲手制作的爱心便当吸引，恨不得也能尝上一口。便当的好处除了方便携带，还注重营养搭配，制作时可以把许多喜欢吃的东西做进去，口味也可以自己控制，要比方便食品营养许多。最重要的是，便当里饱含着制作者的爱心，所以才有了爱心便当。给自己爱的人准备一份爱心便当，让他被自己的爱包围着，想必再冷的天气他也能感受到温暖。

日式寿司爱心便当

　　{推荐美味}日式寿司爱心便当

　　做法：

　　1.在熟米饭中加入适量的寿司醋，搅拌均匀，晾凉即可。

　　2.将寿司饭放在两手中轻捏。

　　3.卷帘上放上紫菜，再铺上寿司饭，将寿司饭由下至上均匀铺开3/4左右。

　　4.将配料均匀摆放至寿司饭中央，上下两端留出一定空隙，卷寿司时主要要让上端的米饭和底部黏合在一起。一般配料为黄瓜条、胡萝卜条、生菜叶和鸡蛋卷等。

　　5.将寿司卷左右两端略加整理，紫菜连接处朝下放平。

　　6.切寿司时注意大小均匀，厚度均等，事先用湿毛巾擦一下刀面两侧，潮湿的刀会让切片工序变得容易。

　　7.在饭盒中按照自己喜欢的图形摆放好，美味的寿司便当就做成啦。

火腿夹荷包蛋三明治

　　火腿夹荷包蛋三明治

　　做法：

　　1.火腿切成薄片，将鸡蛋在油锅中煎成荷包蛋。将火腿放在熄火的锅中加热。

　　2.将吐司抹一点点黄油。用小火将吐司一面小火烤成金黄色。

　　3.将还热着的火腿、鸡蛋夹入两片吐司中，喜欢奶酪的还可以加入一片奶酪。