十里黄金海岸－－中国国家海洋局评定的全国16大“健康型”浴场之一，绵延4.5公里，是中国北方最大的也是唯一的天然灯光浴场，也是金石滩的主要休闲娱乐区域。这里沙质金黄，颗粒均匀，滩软沙平，浴场水质属一类海域，优于大连市中心地区的海水浴场。1999年8月，原国家主席江泽民到大连视察时曾亲临金石滩国宾浴场下海畅游，并为金石滩题字“大连金石滩”。

    2006年,度假区完成了对原有海岸的升级改造。改造后的黄金海岸让每位游客被它的浪漫气息所感染，阳光、沙滩、大海、草棚伞、帐蓬、以及上百张大小色彩各异颇具浪漫现代气息的张拉膜、25×50米标准泳道海水游泳池和2000平方米的儿童戏水池汇成了一幅魅力无穷的海滨风景图，成为旅游、度假、避暑的胜地。
 
    东部沙滩浴场实施区域交通封闭，采用现代功能设施，采撷国际娱乐元素，重点打造一个极具艺术震撼力、视觉冲击力的梦幻般休闲精品区。西部沙滩浴场体现回归自然的风格，打造一个以接待企事业单位或旅游团队消费及向市民开放为主的轻松愉快、自然和谐的休闲区。在1200米长的沙滩上，将分设高档休闲消费区、贵宾接待及高档休闲娱乐接待区、普通消费区等功能区。
 
    金石滩黄金海岸除传统的 “洗海澡”外，还有游艇、摩托艇、帆板、垂钓、趣味沙雕比赛、沙滩摩托、沙滩排球、沙滩足球等娱乐项目，堪称“海上运动的大本营”， 这里也是“大连国际沙滩文化节”和“大连国际冬泳邀请赛”的主会场。海滩篝火烧烤、“乘游艇、观岸壁风光、看野生海豚”等特色项目更为海滩平添了几许神秘和浪漫。
 
    游览贴士：
    票价：免费开放，附加消费另计
    电话：0411-87902010
    开放时间：8：30—17：00
    开放季节：全年（部分项目冬季停业）
    停车位：100个
 
    温馨提示：黄金海岸最佳日光浴和海水浴时间为每年的7、8、9月。其中每年7月都会举办为期一个月的国际沙滩文化节，期间会丰富多彩的活动可以参与。夏季阳光强烈，要注意防晒15：00之后下水会比较舒服。初学游泳者，不要远离海岸和其他游泳者。另外，在夕阳下享受一顿美味浪漫的沙滩晚餐，或者与朋友点燃篝火，来个沙滩狂欢派对，都会让你的假期更加难忘。