【我在云南过春节】云南各地温泉推荐 冬季必泡

　　春节假期，大多数地方气温逐渐较低，泡温泉成了这个假期不能错过的一件事情。饱览美景后又能泡在热气腾腾的泉水中享受那份悠闲自在，何乐而不为。云南的天然温泉有千余处，约占全国的三分之一，可谓选择多多。

　　【弥勒湖泉温泉酒店】

　　弥勒湖泉温泉酒店是前往弥勒泡温泉的首选！温泉位于湖泉公园湖区，与整个湖区公园融为一体，其中还能见到野生的白鹭，酒店的温泉有二十几个露天泡池，而且很多泡池面积很大，还有独立游泳池。

弥勒湖泉酒店(图片来源：@渔小嘿)

　　经云南省地质矿产局检测，湖泉生态园温泉水属“重碳酸钙”型温泉，水质清澈透明、轻滑柔顺，含有硫、钴、硼、锰、碘、锂、铁、锌、铜等多种对人体有益的矿物质微量元素。其温泉水对人体皮肤有消炎、脱敏的作用，能扩展毛细血管，促进血液循环、调节人体机能、增强新陈代谢和抗病能力，具有较强的润肤保健功效。“山中有景，景中有池”更是湖泉温泉的一大特色。

　　地址：红河弥勒县城西区温泉路湖泉生态园

　　【安宁温泉 】

安宁森林温泉(图片来源：@李歪歪李扯扯)

　　安宁温泉的水温在42度－45度之间，无硫磺味，含重碳酸钙、镁、钾、氡等微量元素，宜浴宜饮，对风湿性关节炎和多种肠胃疾病均有疗效。被明代文人杨慎誉为“天下第一汤”，现已成为著名的旅游疗养胜地。

　　地址：安宁县玉泉山麓螳螂州畔

　　【金平勐拉温泉 】

　　勐拉温泉，位于云南省金平县西南纳木思河畔，泉水从原始森林边涌出，水温50度－60度之间，温泉雾气升腾，有桑拿的效果，水中有机矿物质还有天然的清洁作用。

勐拉温泉(图片来源：@摩尔农庄)

　　坊间盛传当地人有裸浴习俗，纯朴的傣族青年男女赤身裸体共浴一池，或三五成群边浴边拉着家常，或软绵绵地把身心浸泡在水中，像池中鱼儿串来串去。因此这又被称作男女共浴的天堂。

　　地址：红河州金平县勐拉普洱上寨附近的一个山谷里

　　【腾冲热海温泉 】

　　腾冲是中国三大地热地区之一，位于县城西南20公里的热海温泉是吸引人前来的主要理由，腾冲较大的气泉、温泉群就有80余处，其中10个温泉群的水温达90℃以上，就连随手摸到的岩壁都是温热的。在澡塘河，有一个地质断裂带和一条大河交叉形成一个飞泻轰鸣的瀑布，下面有十几处热泉、汽泉昼夜喷薄而出，其轰鸣声非常震撼人心，稍微一走进，就感觉蒸腾的水汽如烟如雾，人也如被云雾缭绕，如梦如幻。

腾冲悦椿温泉村

　　热海的温泉明澈洁净，据说含有对人体有益的多种微量元素，洗完后的肌肤的确非常滑爽舒服。加上腾冲四季如春，有很多亚热带的植物，住在这里，不管是三星级的热海宾馆，还是包吃住只要20元/天的老滚锅客栈，都是一件让人放松的事情。

　　地址：保山市腾冲县城西南20公里处

　　【龙陵邦腊掌温泉 】

　　龙陵邦腊掌温泉共有大小泉池60多处。其中，有蒸气冲天的大滚锅，还有泉眼在河床上的水中浴盆。这里的温泉不仅温差较大，泉水的颜色也多不相同：有的清澈见底、有的白如乳浆、有的色似咖啡，这是它们含有不同的矿物质所致，因此也就具有不同的医疗效果。

龙陵邦腊掌温泉(图片来源：@SaintAldrich)

　　在诸泉中，最有特点和传奇色彩的要数“仙人澡塘”。在一块高出河面约25米的岩石上，共有3潭泉水：大的面积约为4平方米，小的面积分别为0.4和0.5平方米，相隔仅20厘米，却一冷一热， 热的温度高达95摄氏度，冷的只有20摄氏度，非常有趣。

　　地址：保山市龙陵县13千米处的香柏河东西两岸

　　【香格里拉天生桥温泉 】

　　天生桥在藏语里被称为“白穷闹”，汉语可译为“莲花生走过的天桥”，那天然的石灰岩桥梁是由于呈东西流向的属都岗河从此穿越地下溶洞，久而久之而形成。

天生桥温泉(图片来源：@张圈圈是起床困难户)

　　天生桥温泉紧靠着石卡雪山，在纯天然的雪域温泉尽情浸泡，体验冰火两重天的刺激感觉。这里地热资源非常丰富，在近一平方千米内就分布着20余处温泉，都分布在沼泽中或岩脚下或岩洞中，水流一年四季不断，其最高水温高达69摄氏度。温泉里富含多种矿物质，每到春节，藏民们就来此沐浴，据说由此可洗却一年的烦恼。

　　地址：迪庆州香格里拉县东南10公里处

　　【洱源温泉 】

　　洱源素有“三步温泉四步汤，气蒸雾迷似仙乡”的美誉。在洱源境内2800多平方公里的土地上，温泉星罗棋布，蔚为大观。

大理洱源温泉(图片来源：@王杰_ash)

　　洱源“地热国”项目是大理白族自治州民营资本大举进入文化产业的代表之一。2002年，四川万泰集团投资2.9亿元开发洱源温泉城，同时建设可容纳1500人观看文艺表演的室内演出和露天文艺演出广场。该项目以温泉资源为优势，以特色文化为灵魂，努力打造滇西北黄金旅游线上的康体疗养休闲基地，力争建成国内最大、别具特色的“地热国”。

　　地址：大理洱源县境内

　　【华宁象鼻温泉 】

　　据记载，早在东汉时期，象鼻温泉就被发现，距今已有近2000年的历史。象鼻温泉中含有24种微量元素，经国家饮用天然矿泉水鉴定委员会鉴定为饮用天然偏酸，锂，锶优质珍贵矿泉水。

象鼻温泉度假村(图片来源：@自考一族)

　　象鼻温泉不仅水质好，对风湿痛、关节炎等疾病具有辅助治疗作用，同时能有效促进人体内分泌和新陈代谢，增强免疫力。水温适中(38度到40度之间)，有“天下第一美泉”的赞喻。

　　地址：华宁县南12公里处

　　【德宏树洞温泉】

　　芒棒村里有一眼温泉位于一棵参天的古榕树下，温泉水为碳酸盐泉，水质清纯，流量稳定。据传，这眼温泉曾是当年土司沐浴的地方，叫“龙池”。温泉水不仅没有影响古榕树的生长，相反，在温泉水的浸润下，古榕树根系发达，枝繁叶茂。在盘根错节的榕树根下，形成独特的“榕树洞温泉”，在宽敞的“榕树洞”里，可容纳近12个人在里面同时浸泡。

德宏树洞温泉(图片来源：@洋光摄客)

　　树洞温泉最佳泡澡时间是清晨的7～10点，薄雾如轻纱笼罩在池子四周，凤尾竹轻轻摇曳，如置画中；或者深夜，夜幕和星星下是另一种享受。

　　地址：德宏州芒市遮放镇芒棒村

　　【怒江澡塘会】

　　怒江澡塘会，是怒江地区的僳僳族一个独具民族特色的传统盛会。每年冬季，住在怒江峡谷两侧的百姓都会来有温泉的地方洗澡，这是僳僳族延续了百年的传统习俗。“澡塘会”其实就是僳僳族的狂欢节。

怒江澡塘会(图片来源：@詹尼佛叮咚)

　　每年春节过完大年初一，从大年初二到初七，住在高山峡谷的傈僳人都要背毯子、被子，带着米、肉、油、盐、菜和炊具，相会到怒江边有温泉的地方。他们在岩壁下、石洞里、石缝中铺上干草，展开被子，成就他们七天的“家”。

　　开起了露天宴，下到烫人的简易石砌温泉澡池中，洗去污垢，舒展筋骨，然后聚在一起谈天说地，对歌跳舞。男男女女，老老少少相聚在热气腾腾的温泉水中一边搓洗，一边说笑，嬉戏打闹，其乐融融。

　　地址：怒江高山峡谷区