五月 到南岳衡山来一次禅修之旅

　　“舍得浮生半日闲，求得佛前一世缘”。卸下生活的枷锁，背起禅的行囊。当嘈杂的世界充斥着每个人的生活，静心成为了生活的必修课。这个五月，让我们一起走进南岳衡山，面对山水圣境放空身心，在晨钟暮鼓中轻展心灵，丢弃往日的烦恼与琐碎，来一次放飞心灵的禅修之旅吧！

　　南岳衡山，宗教文化源远流长，自古就有“七祖道场”、“五叶流芳”之美誉，特别是南岳的禅宗名垂千古，在中国享有至高无上的尊崇地位。原中国佛教协会会长赵朴初居士说过：“谈中国的宗教文化离不开禅宗，谈禅宗离不开南禅，谈南禅离不开南岳，南岳是出祖师的地方。”可见，宗教文化是南岳的特色，是名山的灵魂。

　　2003年4月，南岳在全国首推宗教文化体验游。南岳针对不同游客群体推出了“禅意人生修练营”、“做一天尼姑念一天经”、“做一天和尚撞一天钟”等多种宗教体验游产品。11年以来，每年有大批游客在南岳衡山的禅山、禅水、禅茶、禅境中静心净心，彻底放松。

　　在宗教文化体验游中，游客们将会与寺内法师一样，穿着僧服，上早晚课，吃斋菜，念诵佛经，坐禅，行脚，听法师授课。参与者排除杂念，平心静气，在充满禅意的晨钟暮鼓中，在庄严的佛门礼规中，在坐禅瑜伽和思考中。除却浮躁、缓减压力，真切地体验着心灵的宁静，感悟人生。

　　南岳宗教文化体验游礼佛须知：

　　寺院乃庄严清静之地，入寺礼佛须遵守佛门规矩。

　　敬佛第一。进庙靠门左侧，则左脚先进；进庙靠右侧，则右脚先迈。凡见佛像，皆应整衣礼拜，起恭敬心。进庙起即不得大声喧哗、嘻笑、追赶。

　　敬法第二。着海青(僧袍)后，须注重仪表，衣冠整齐(双手平放于衣服第三粒纽扣处)；读佛经律，必焚香正坐，如见佛然，不得喧哗。入殿后先静立少时，默念偈云：“无上甚深微妙法，百千万劫难遭遇，我今见闻得受持，愿解如来真实义”，与心相应。

　　敬僧第三。见诸长老法师大德时，须端身齐足正立，不得坐而不起，自称学人。凡人僧室，无论何室，不得鲁莽闯入。凡同行，当让大德先行。一言一行，皆视大德为范。

　　居寺第四。凡入住寺内之居士，亦注重仪态庄严，於内外各处，宜洒扫洁，严禁狼藉杂物，严遵寺内起居规约，早晚功课，不得迟误、早退，不得开手机。

　　入众第五。同住(同团队)之人，应同住同行，不得争执坐位；不得昧他人之劳，显己之功；不得放意自便、闲走多言、拖鞋有声；不得因事争执、动气发粗、共人语笑，妨碍他人。

　　守约第六。凡入住之旅 游居士，须崇敬清规，严守戒律，入住期间，不得杀生食荤、打牌娱乐、吸烟喝酒，当服从寺内执事安排，帮持寺务、奉行佛事。

　　照会第七。如有疑难，可问知客，以解疑虑，顺心而行。

　　文/@童童小鱼  图/广润