其实喜马拉雅又何尝只是登山家的梦想乐园，它也是徒步爱好者们的最爱。

　　网友们曾经评选出中国十大徒步路线，西藏的三条徒步路线——墨脱、珠峰及转冈仁波齐入选。而墨脱更被推为十大路线之首。

　　1.墨脱，探寻莲花圣地

　　推荐理由：

　　四周的群山像把巨大的钳子，把墨脱的乡乡寨寨紧紧地钳在狭长的谷地和山腰之间。由于处在喜马拉雅断裂带和墨脱断裂带上，地质活动频繁，地震、塌方、泥石流不断，加之气候潮湿多雨，使这里的山路往往难以通行。不过徒步墨脱的妙处也正是在这历尽艰险的过程中。

　　资讯补给：

　　徒步墨脱一般有四条线路：第一条是从派乡翻多雄拉雪山，经拉格、汗密、背崩，进入墨脱；第二条是从波密进入，翻嘎隆拉雪山，经80K、100K、113K到墨脱；第三条是从林芝县排龙到扎曲，经巴玉、甘登、旁辛、108K等到墨脱；最后一条是从波密的八哈、经档卡、加拉莎、旁辛、108K等到墨脱。相对而言，后面两条路线耗时长、路况差，且沿途的村庄陆续整体搬迁，人烟稀少，沿途很难获得补给，属高难度的探险路线。而前两条路线就要轻松一些。

　　精彩看点：

　　原生态美景、挑战极限，寻找心中的香巴拉。

　　所需时间：6天。

　　具体行走路线：

　　D1、派乡→松林口 18公里；

　　D2、松林口→多雄拉山→拉格 20公里；

　　D3、拉格→大岩洞→汗密 30公里；

　　D4、汗密→老虎嘴→阿尼桥 15公里；

　　D5、阿尼桥→解放大桥→背崩 23公里；

　　D6、背崩→墨脱 30公里。

　　2.徒步珠峰，另类征服

　　推荐理由：

　　每个人都渴望登上地球之巅，然而现实的重重困难会把你的梦想击得粉碎。相较于攀登珠峰，到珠峰去徒个步就要容易许多。徒步珠峰，一般选择从定日进，从老定日出，行程需要两天。

　　不过那是几年前的事情，近几年来，国家投巨资对珠峰周边的交通状况进行了大力整改，徒步珠峰也变成了一个沿着公路而进行的游戏。所以珠峰周边的其它徒步路线慢慢被徒步爱好者所关注与喜好，徒步珠峰东坡的嘎玛沟就是其中之一。

　　资讯补给：

　　嘎玛沟的北界为卡达藏布与嘎玛藏布的分水岭，南界为尼泊尔的马卡鲁——巴隆国家公园，东至陈塘，西抵珠峰，在上世纪被美国和英国探险家赞誉为“世界十大景观”之一。在那里，艳丽的杜鹃花、巨大的柏树、浓密的沙棘树，时隐时现的飞禽走兽以及瀑布、湿地和湖泊，无限风光交相辉映，呈现出一幅美妙而奇异的自然画卷。当然最大的诱惑，还是与珠峰及世界第四高峰络子峰、第五高峰马卡鲁峰以及多座海拔7000米以上高峰的亲密接触。

　　精彩看点：

　　人文景观与自然景观完美结合。与珠峰及多座海拔七千米以上高峰进行亲密接触，深入神秘的不为人知的夏尔巴人世界。

　　所需时间：8天。

　　具体行走路线：

    D1：曲当乡(海拔3700m)→优帕村→桑穷拉(海拔4500m)→无名冰川(海拔4600m) 17KM；

　　D2：无名冰川→嘎布措湖(4300m) 10KM；

　　D3：嘎布错(海拔4300m)→措拉(海拔5300m)→小木屋(海拔4500m)17KM；

　　D4：小木屋(海拔4500m)→错国错(海拔4300m)→嘎玛藏布边上(海拔3100m)15KM；

　　D5：露营点—奶桑巴(海拔3340m)→晓乌米(海拔3100m)17KM；

　　D6：晓乌米(海拔3100m)→过拉普(海拔2700m) 17KM；

　　D7：过拉普(海拔2700m)→陈塘(海拔2200m) 15KM；

　　D8：山口—孔定玛(海拔3200m)→扎西热嘎→日屋镇(海拔4500m)。