注意事项：特别赠言

　　★攀冰前要勘察地形，考察冰质，选择攀登路线和时间。

　　★掌握天气变化情况，冰质和天气对攀冰的影响最大。攀冰不宜选择冰太脆的地段，太脆的冰容易断裂，冰镐和冰爪抓不住。好的冰质表面冰层可能会稍稍发软，里层较硬，冰镐敲下去冰不易断碎。

　　★冰瀑的冰质不好或形势险恶时就需用安全绳索进行保护。

　　★除了一些人工浇筑的冰壁，攀冰一般选在深山峡谷之中，深山峡谷中的风很大，大风天不利于攀冰。

　　★将冰镐扎入冰面时，不要用力过猛，而且冰镐不要晃动，因为这样会使冰面破裂，影响其稳固性。

　　★踢脚时要用力使冰爪尖牢扎入冰面。正确的动作是：提脚的同时以膝关节为轴，利用登山鞋的重量，使脚平稳地前踢，使冰爪的两个前齿都能扎入冰面，第二齿应该抵住冰面。注意：脚不要上下晃动，否则容易使冰面破碎而不牢固。另外，脚要平直，如果呈八字形扎入冰面，就不能充分发挥冰爪的作用。

　　★除安全带等必要的保护性措施外，攀冰时还必须佩戴头盔，以防碎冰坠落。

　　链接：珠峰登山和攀冰

　　攀冰是一项由攀岩发展而来的借助于装备、器械进行的极限运动。是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山运动的基本技能之一。目前攀的冰主要是自然冰，分为冰瀑和冰挂两种。珠峰北侧的绒布冰川，可以进行攀冰的区域，多集中在海拔位于5700米以上——比阿尔卑斯山最高峰勃朗峰高出近千米。由于攀冰要求攀登者具有良好的无氧运动素质和专门的技术，所以很少在高海拔地区开展。在这个高度开展纯技术性的攀冰活动，面临着严酷气候、高海拔适应和技术难度等各种困难，具有一定的挑战性。

　　攀冰与雪山攀登最大的区别在于，登山往往要避开陡峭的线路，而攀冰则是向难度挑战。珠峰北侧登山所采用的东北山脊传统路线，难度最大的北坳冰坡和 第二台阶，都无需使用攀冰技术。