第一天： 成都－川主寺－黄龙－九寨沟                                  宿：九寨沟口

　　乘飞机至川主寺九黄机场，赴黄龙途中观岷山主峰――雪宝顶；游览迎宾彩池、洗身洞、金沙铺地、五彩池等喀斯特地貌形成的岩溶钙化景观――钙化田。

第二天： 九寨沟                                                                 宿：九寨沟口

第三天： 九寨沟－成都                                                           宿：成都

第四天： 成都－二郎山-海螺沟                               宿：海螺沟(海拨2200至3200米左右)

第五天： 海螺沟游览--康定宿康定(海拨2000米左右)                         宿：康定

第六天： 康定-新都桥-理塘宿理塘(海拨4000米左右)                       宿：理塘

第七天： 雅江--理塘-稻城                         宿：稻城亚丁(海拨3700米左右)

第八天： 稻城－亚丁                                             宿：亚丁(海拨4000米左右)

第九天： 亚丁-稻城-理塘                                           宿：理塘(海拨4000米左右)

第十天： 理塘-云南丽江

特产：

　　虫草鸭 初 夏时节，九寨沟一带海拔3000米至5000米的高山上，一根根形刀鞘、色呈紫红的小小植物，顶破雪被，抖荣誉称号出春的信息。它就是我国名贵中药材冬虫 夏草。据现代药理分析，虫草含有脂肪、蛋白质、虫草酸、冬虫夏草素等成分，除了对肾虚阳痿、遗精、腰膝酸痛等病症有奇特疗效外，还对久病体弱、贫血等有良 好的补益作用。九寨沟藏胞们用虫草做成的虫草鸭，味极鲜美，还是上等补品。它的做法是，将活鸭杀后放尽血，将虫草10至20根，用考察的刀工将其均匀地斜插在鸭背上，加上盐、姜等 料，然后放入沙锅中文火炖熟。

　　贝母鸡 母 是药用植物中的“名门望族”，九寨沟一带有川贝和暗紫贝母两种。它性味苦甘、凉口，能清肺散结、止咳，并能治疗吐痰咯血、心胸郁结、肺痿、肿痈等病症。做 贝母鸡时，将鸡杀后去毛及内脏，洗净，在开水锅中煮去血水捞起，再用清水小船坞一下。然后将贝母用水洗过，用一铝锅或沙罐装水1.5公斤，将鸡放入，同时 下黄酒少许及贝母，盖严后用旺火烧开，然后小火炖两小时即成。

　　洋芋糍粑 洋 芋又称土豆，原产南美洲的安第山区，哥伦布发现新大陆后，由西班牙人带回欧洲。开始欧洲人认为它有毒，只作为奇花异草栽培观赏，而且还给它取了个使人闻而 生畏的名字----“妖魔苹果”。后来欧洲发生饥荒，有一位名叫法尔孟切的法国药剂师，一方面自己亲自种植、食用土豆，还写文章给予介绍，邀请名人绅士他 用土豆制作的佳肴宴会，土豆从此作为一种闲不住而被欧洲人普遍接受。九寨沟藏胞制作的洋芋糍粑，即是以土豆为主要原料烹调的膳食。制作时先将土豆煮熟，剥皮，然后在专用器具里捶捣，使之成为粘性很强的阗干糊状物，食用时切 成块状煮入酸菜汤内即成。吃时再根据各处口味放入精盐、红油辣椒或伴以蜂蜜、炒黄豆面等，味道鲜美，营养丰富。

 　　素烧如意 如意菜即蕨菜，因其状若一柄绿莹莹的古代如意而得名。国外把它列为健康食品，称为“山菜之王”。据风湿的功效，并右治疗高血压、头昏失眠及脱肛等症。制作素烧如意，先将盐渍过的蕨菜切成两厘米长节，用菜油急炒，然后加入精盐、蒜片、豆油等烧熟即可。

　　 九寨矿泉 九 寨沟泉水延绵50余公里，湖边、林中一眼眼泉水，汩汩而涌，终年不断。其中不乏优质矿泉。目前已开发出“九寨沟矿泉水”，该矿泉位于南坪县登康乡松 (潘)----南(坪)公路侧打儿崖，距九寨沟口约2公里，沿公路出露泉9眼，总流量每秒10升以上。据测，泉水色度小于3度， 锶含量为每升1.187毫克，优于有关国家标准。同时还含有多种肯益人体模型的大势所趋，因此定名为锶天然矿泉水。

　　雪莲花

　　属生长在海拔4000米～5000米高山雪线草石滩，甘孜州为主产区。雪莲花具清扫解毒、除风湿、通经络等功能。

　　红景天

　　生长在高原3500米以上的天然植物。科研证明红景天具有人参和刺五加同样的“适应高原”作用，但无人参兴奋作用过强、刺五加易致便泌的副作用。

　　大黄

　　又名生大黄、生军。拉丁文：Rheum .officinale baill,藏名：迥扎。
    根茎肥大粗状，有苦味。以根入药，为常用泻下药。
    生长于高寒山地林绿或草坡，甘孜州产为野生。主产于：甘孜、新龙、白玉、石渠、色达、理塘、九龙、丹巴、康定，其余各县亦产。

　　白菌

　　产于海拔4200公尺以上的少数地方。生于草丛时呈金黄色，晒干即为白色。每年只有8月中的几天里可以捡到，时过不见踪迹。白菌盖小肉厚柄短、气味清香，曾作为“贡品”专奉清庭。白菌内含钙、磷、铁等矿物质，又富有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维，营养价值很高。

　　松茸

　　是 一种珍贵的真菌，学名叫松口蘑，别名有大花菌、松菌、剥皮菌等多种。松茸的营养价值很高，富含粗蛋白，粗脂肪、粗纤维和维生素B1、B2、维生素C、维生素PP等元素，不仅味道鲜美可口，还具有药用价值，能强身、益肠胃、止痛、理气化痰、驱虫及治疗糖尿病等独特功效，是老年人理想的保健食品。在欧洲、日本自古就枧松茸为山珍，日本在古代还把松茸作为百姓向贵族和皇亲国戚进献的贡品之一。松茸朵头大，茎柄粗，肉质纯白细嫩，具有一股浓郁的香味，是高档宴席的佳肴.

购物店：

娱乐：

九寨沟雪莲花藏羌艺术团
地址：九寨沟中旅大酒店内
电话：0837-7735800

甘孜娱乐场所
泸定县政府招待所娱乐厅
地址：泸定县新北街5号
电话：0836-3122617
康定快爽浴池
地址：康定县新榆林
电话：0836-2822757
 
康定县榆林乡折多塘温泉
地址：康定县道子坝
电话：0836-2838293
康定县文化馆
地址：康定县西大街37号
电话：0836-2833514
 
康定县新都桥文化站
地址：康定县新都桥一村
电话：0836-2822757

心脏病、高血压的不适合，高原紫外线较强，需带防晒药具；早晚温差大，随是增加衣服，以防感冒，气候干燥，要随时补充水份；海拔高，缺氧度大，随身携带抗氧药物。

路况：高速公路、一级公路、普通路面

黄龙-九寨沟口130公里九寨沟-至机场90公里