每年5月至9月是那曲地区的最佳旅游时间。那曲属亚寒带气候区，高寒缺氧，气候干燥，多大风天气，年平均气温为-0.9℃至-3.3℃。每年的11月至次年的3月间，是干旱的刮风期，气候干燥，温度低下，缺氧风沙大，延续时间长。5月至9月相对温暖，是草原的黄金季节，气候温和，风平日丽。这时的草原一片青绿，万物茂盛，人欢畜旺。

那曲赛马会

举办时间：每年公历8月1日举行，为期5～10天。

举办地点：那曲镇

节日简介：那曲赛马会，藏语叫“达穷”，是比藏历新年更热闹的民间节日。适时成百上千散落在草原上的帐篷汇集到藏北重镇那曲，构成一座奇异壮观的帐篷城。那曲赛马会融草原上的政治、经济、文化、人情风俗为一体，是藏北沟通外部世界的一扇窗口。

竞技项目：

那曲赛马会是一场民族体育盛会。除赛马外，还有表演性质的马上竞技；短途的高速冲刺；跑马射箭；在狂奔的马上俯身拣哈达，骑射(用藏式叉子枪打靶)等。拔河、摔跤、举石头则是牧民们显示力量的壮举。在这里，你会情不自禁地为牧民们力拔千斤的雄风所折服。

娱乐活动：赛马会期间的娱乐活动主要是跳“锅庄”(圆圆舞)和打藏牌。入夜，赛马场上篝火片片，男男女女围成一个个圆圈，且歌且舞。男舞豪放潇洒，铿锵有力，女舞轻柔含蓄，婀娜多姿。此外，还有东部的热巴舞和说唱长篇民族史诗《格萨尔》。

其他节日：藏历3月中旬的雷声节、藏历3月的阉羊节、藏历3月的初生小牛节、藏历4月的剪羊毛节、藏历9月的采药节等。