苦盏 旧称“列宁纳巴德”，为塔吉克斯坦第二大城市。位于锡尔河畔，塔吉克斯坦与吉尔吉斯斯坦交界处，是中亚最古老的城市之一，地处中国通往欧洲的丝绸之路上。人口14万。工业有轻工、机器制造、家具等，食品工业较发达。城中还有中世纪的城堡及清真寺。 苦盏，1939-1992年称列宁纳巴德，塔吉克斯坦第二大城，索格特州首府，中亚著名古城。苦盏位于费尔干纳谷地谷口，临锡尔河，战略地位重要，人口14万9千人（2000年统计）。

传说苦盏城的建立者是来自于欧洲东南部巴尔干半岛上的马其顿国王亚历山大大帝，该城在希腊史籍中称“Alexandria Eschate”，意为“最遥远的亚历山大里亚”，但是没有任何考古学的证据可以证明这一点。 波斯帝国崛起后，该城成为了其北部边境的一部分，也是丝绸之路的重镇。 8世纪时，苦盏被阿拉伯帝国占领， 12世纪时又遭受了蒙古帝国的征服。 1866年，俄罗斯占领了苦盏。 1924年至1929年间，苦盏被划入乌兹别克斯坦， 1939年10月27日，苦盏被更名为列宁纳巴德，以纪念列宁。 1991年苏联解体后随同塔吉克斯坦独立， 次年恢复旧名