参加一场那达慕的盛会

　　那达慕，蒙语娱乐、游戏的意思。指一定范围内的牧民相聚、竞技、贸易的集会。规模有大有小，前后只有3天。每当7、8月盛夏，草木最茂盛、牛羊最肥壮的时节，牧民们就会携家带口从锡盟草原的各个角落赶着勒勒车、骑着摩托车或者步行汇聚到一起。

　　那达慕有三项传统的竞技项目：赛马、摔跤和射箭，都颇具军事色彩。赛马最先举行，开始于日出之前，按马匹的年龄，分为2岁、3岁、4岁、5岁和7岁5个组别。骑手都是儿童，全部骑裸马(不配马鞍的那种)，蒙古族从小就培养男儿的骑射能力，这也是当年蒙古铁骑能够驰骋欧亚大陆的大前提。对他们而言，牧民与骑兵本为一体，而骑兵的培养从他学会走路就开始。

　　现在一些大型景区在旅游旺季每天都举行一些小型的那达慕，称天天那达慕。

　　注意事项  

　　1、内蒙古属于内陆地区，气候比较干燥，平均海拔在1500米左右，日光直射较强，需带防晒用品，多饮水、多吃水果及蔬菜，但因为内蒙古地区的水含碱分较高，水质较硬，为防止肠胃等不适，不能喝生水，应多饮用矿泉水及开水。  

　　2、还有就是如果想在草原上骑马驰骋，要尽量戴手套、穿旅游鞋，以免发生意外。摔跤表演时，客人也不要勉强参加，以防因剧烈运动而导致受伤。  

　　3、内蒙古地区地处高原，日照时间长，光线较强，需要准备遮阳帽、太阳镜、防晒霜。

　　4、在草原上住宿，一般不配备洗漱用品、拖鞋，请提前自备。

　　5、草原昼夜温差大，到草原旅游一定要带外套和长裤。同时，由于天气变化无常，要准备防雨衣物。

　　6、在草原上开车、骑马要在指定范围内活动，以免迷失方向或破坏草场。

　　7、寺庙参观需摘下帽子，不准用手摸佛、壁画等，更不能从上面跨过，在寺庙里不准吸烟和大声喧哗。  

　　8、内蒙古特产牛肉干、牛角梳、蒙古刀等购买时一定要到正规商店，以免上当受骗。

　　蒙古族礼俗

　　爱畜：如在草原上遇见畜群，汽车与行人要绕道走，不要从畜群中穿过，否则会被认为是对畜主的不尊重。

　　敬茶：到牧民家做客，主人首先会给宾客敬上一碗奶茶。宾客要微欠起身用双手或右手去接，千万不要用左手去接，否则会被认为是不懂礼节。主人斟茶时，宾客若不想要茶，请用碗边轻轻把勺或壶嘴一碰，主人便即刻会明白你的用意。

　　喝酒：蒙古人日常喝酒等同于南方人日常煲汤一样常见。如果你有锡盟草原上的朋友需要访问，建议练好酒量再来大草原；如果酒量一般般，最好不要与当地牧民朋友“煮酒论英雄”，免得自讨没趣。或者酒桌上一开始就干脆表明自己“滴酒不进”。

　　献哈达：哈达是蒙古族日常行礼中不可缺少的物品。献哈达是蒙古族牧民迎送客人和日常交往中使用的礼节。献哈达时，主人张开双手捧着哈达，吟唱吉祥如意的祝词或赞词，渲染敬重的气氛，同时将哈达的折叠口向着接受哈达的宾客。宾客要站起身面向献哈达者，集中精力听祝词和接受敬酒。接受哈达时，应微向前躬身，让献哈达者将哈达挂于宾客颈上。宾客应双手合掌于胸前，向献哈达者表示谢意。

　　出行攻略

　　交通  

　　从广州出发可乘坐飞机或者火车均可，乘坐飞机3个多小时即可到达呼市。呼包高速公路已建成使用，已实现了各旗县通公路，许多世代闭塞的农牧区和边境地区也建起了公路；在呼市火车站有1路公共汽车通往旧城，7路公共汽车通往新城。

　　购物  

　　呼和浩特市商品种类齐全，买土特产，可到首府呼和浩特的街头集市贸易，那里有当地最大的农副产品市场，且价格便宜；买名特产品，可到呼和浩特市新城西街的新世纪广场，或中山西路的天元商厦，五塔东街的满都拉商贸大厦，那里可买到正宗产品；还可到锡林北路的内蒙古文物总店去逛逛，或许会有意外收获。

　　住宿   

　　7、8、9月是草原的旺季，宾馆住宿比较紧张，最好提前预订，一般3星级以上酒店一晚标间在500元左右。强烈推荐入住格根塔拉的蒙古包，外形是古老的，里面却是现代化的装修，有独立的浴室和洗手间；有热水洗澡。落地窗外就是一望无际的大草原。而到相对偏僻的地方旅游，你也可以选择到牧民家中住宿，牧民民风淳朴，豪爽好客，定会热情招待。当然，最好送些纪念品之类以示友好和谢意。  

　　美食  

　　多以牛羊肉和面食(莜面、小麦粉等)为主，蔬菜很少。特色肉食包括：羊肉火锅、烤羊腿、烤羊尾、烤羊肉串、手扒羊肉、诈马宴(褪掉毛的整畜)和全羊宴等；特色风味小吃和奶食品包括：炒米、黄油、奶皮子、奶油、奶酪、奶豆腐、奶渣、酸牛(马)奶、马奶酒等。