骄阳、酷热、汗水……今天是头伏第三天，意味着还有40个闷热不透气的桑拿天将肆虐我们的生活！

　　当暑气袭来时，浮躁也随之而来。寻凉去吧！去深山寻一份宁静，去热闹水边寻得乐趣无穷，去森林寻得一处绿意，让阵阵凉风拂面、葱葱青色入怀……

　　当然，都市里也有凉爽处，在商场水吧，在SPA会所，或者满足口腹之欲，或者难得悠闲，把炎热远远地抛却身后。

　　谁说夏日难熬？那必然是没有找到夏日的乐趣，享受到它的美妙之处。

　　本期我们为你推荐郊外、都市的几处清凉地，大热天的闲暇时光，一样会过得有滋有味。

　　享受夏天其实是从享受生活开始的。

　　明星档案 姓名：阳蕾

　　星座：天秤座

　　职业：艺人

　　身高：162cm

　　从艺经历：2006超级女声全国总决赛十强，

　　音乐作品《熊猫来了》《爱，勇气》《学会》《运动宝贝》，

　　影视作品《那小子真帅》《男生日记》等。