成都/四姑娘山、马尔康、年宝玉则、红原、若尔盖八日游
 

阿坝州内的自然风光之旅,美不胜收。

第一天:成都BUS日隆

  成都出发,参观卧龙峡谷风光,巴郎山风光,巴郎山云海,高山草甸,满山的牦牛,下午抵达四姑娘山日隆镇,乘车前往双桥沟内游览(观光车票80元/人自理),观阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等。

 

第二天:四姑娘山一日游

  早餐后前往长坪沟游览,此沟仅供骑马或徒步旅游,让您亲自体验骑马穿越原始森林、穿过小溪、遥望雪山,当然比较艰苦,在此沟内可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山,另可观赏到枯树滩、唐蕃古道、擂鼓岩、头道坪、二道坪、藏族村寨,午餐只能路餐。 (骑马费用:根据您骑马的距离来收费,从喇嘛庙到二道坪50元,到下甘海子100元,到二河口150元)

 

第三天:日隆BUS马尔康

  早餐后乘车经小金县前往阿坝州的首府马尔康,沿途可参观红军达维会师桥、卓克基土司官寨(费用自理),到达马尔康后,可自行参观马尔康的街景并体验马尔康风情,晚宿马尔康宾馆

 

第四天: 马尔康BUS阿坝县

  早餐后乘车前往阿坝县,途中连绵的草原、美丽的峡谷,优美的风光让您感觉到我们已进入了川西北大草原。这里水草丰茂,原始生态环境保护良好,形成了山水秀丽、景色迷人的草原风光,一路上草原、峡谷交相辉映,散发着粗犷的野性,令人心旷神怡。

 

第五天:阿坝县

  早餐后伴着深情动人的草原牧歌乘车前往青海省久治县人、神、自然共同诞生的处女地——年宝玉则。观看怪石嶙峋的奇峰,深远幽静的高原湖泊。整个年宝玉则风景区是格萨尔王征战的古战场,是一座规模宏大,山岭雄奇峻秀,大小近1000个湖泊星罗棋布,银瀑飞悬,传扬着许多格萨尔王故事的庞大风景区。傍晚乘车返回阿坝县城,沿途还可观赏阿坝县奇特的藏寨,晚宿阿坝县城。

 

第六天:桃坪羌寨BUS若尔盖

  早餐后乘车前往唐克,沿途草原漫漫,风光极佳,进入唐克后可前往参观著名的九曲黄河第一湾,位于若尔盖县唐克乡,在这里,黄河与白河汇合,形成九曲第一大转弯,隔河与甘肃省相望,此地还是我国三大名马之一河曲马之故乡。若尔盖主要以草原、湿地、自然保护区而著名,被称为高原的绿洲。晚宿若尔盖,全程约230公理,其中到麦尔玛后有100公理左右的平整碎石路面。

 

第七天: 若尔盖BUS花湖

  早餐后乘车前往位于热尔大坝的草原湖泊花湖,花湖因水中开满花朵而得名,这里是中国最大最平坦的湿地草原,花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”,保护区以黑颈鹤为主,可以走上浮桥,陶醉在湖水和鲜花的美景中,与水鸟嬉戏,寻找黑颈鹤的足迹。中午往九寨沟进发,途中景色也以草原为主,全程200多公里。全程为柏油路面。

 

第八天:桃坪羌寨BUS成都

  早餐后乘车返回成都,途中经过汶川县、都江堰市返回成都,结束行程。

 

四姑娘山

  位于阿坝州小金县与汶川县交界处,地处邛崃山脉中段,川西高原与四川盆地西部周山区交接带上.1994年被评为全国重点风景名胜区,1996年被列为一野生动物饿高山生态系统为保护对象的国家级自然保护区.

  门票:双桥沟80元/人/次 观光车票70元/人/次,

  长坪沟 70元/人/次 观光车票70元/人/次  海子沟 60元/人/次

  特别提醒:由于四姑娘山海拔较高,有高血压心脏病的不宜到此旅游.以免发生生命危险.

  电话:0837—2791063

红原县

  是1960年建县,由敬爱的周恩来总理亲自命名为“红原”。红原地处“世界屋脊”青藏高原东部边缘,位于四川省西北部、阿坝藏族羌族自治州中部,南距成都450公里,北距兰州640公里。境域分属长江、黄河两大水系。平均海拨在3600米以上,年平均气温1.1℃,极端最低气温零下36.2℃,年降雨量为753毫米。全县幅员面积8400多平方公里,辖9乡2镇、36个行政村,总人口3.8万人,其中藏族占总人口的74%,是阿坝州唯一的以藏族聚居为主的纯牧业县。

若尔盖县

  位于青藏高原东部边缘地带,地处阿坝藏族羌族自治州北部。黄河与长江分水岭将其划为东西两部。东部群山连绵,峰峦叠翠,林涛澜荡;西部草原广袤无垠,水草丰茂,牛羊成群,素有“川西北高原的绿洲”之称。四邻分别与甘肃省玛曲、碌曲、卓尼、迭部四县和州内阿坝、红原、松潘、南坪四县接壤。东西与南北最大距离约150公里,土地总面积10436.58平方公里。全县人口6.41万人。每平方公里6.142人。县城达扎寺镇是全县政治、经济、文化中心,距兰州533公里,离州府驻地马尔康330公里,南距成都596公里。

九曲黄河第一湾

  位于四川省若尔盖县唐克乡。地处草原腹心地带,白河于此汇入黄河,气势浩大。河面宽而蜿蜒,曲折河水分割出无数河洲、小岛,水岛翔集、渔舟横渡。黄河第一弯地势平坦,水流舒缓,小岛、岸边红柳成林。索克藏寺院修筑于黄河第一弯山凹临河处,白塔古寺、帐篷炊烟相伴黄河,更显自然悠远博大。草地游览内容丰富,可骑马驰骋草原,听牧歌悠扬;可垂钓黄河野炊,观梅花鹿牧场;可去黄河九曲第一弯览胜;可去森林采撷野菇,宿帐篷宾馆;还可去寺庙参观朝拜。

  门票:48元/人/次

花湖

  位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁,花湖距若尔盖县城只有17公里,是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原,海拔3468米。在藏语中,“热”指一种名为“热”的经,“尔”指部队。因当年吐蕃国征服此地时,出兵前念了一种名为“热”的经,故以“热尔”名之。热尔大坝上有三个相邻的海子,最小的叫错尔干,最大的叫错热哈,花湖是居中的一个。 

  花湖门票:58元/人/次 观光车:20元/人/次 

  红原县门票及消费价格

  月亮湾门票:10元

  麦洼寺门票:30元

  瓦切塔林门票:20元

  红原唐古拉演艺中心:120—140元

  黄河鱼:88元/斤

  传统藏餐:48元/人

  风味藏餐:38—58元/人

  体验挤牛奶:10元/次

  体验熏地鼠:10元/次

  红原县宾馆酒店及预定电话号码

  红原宾馆 红原县邛溪镇 电话08372662586

  红原红贸宾馆 红原县邛溪镇 电话08372662044

  红原大草原鑫隆宾馆 红原县邛溪镇 电话08378998988

  红原世纪香巴拉宾馆 红原县邛溪镇 电话08372663130

  红原夏日乐园 红原县邛溪镇 电话08378996368

  红原日干乔大酒店 红原县瓦切乡 电话08372669068

  红原瓦切安多部落营地 红原县瓦切乡 电话13909047127

  红原靓点营地 红原县瓦切乡 电话08378999990

  红原瓦切鱼庄大酒店 红原县瓦切乡 电话08372669026

  红原刷经寺红粮宾馆 红原刷经寺镇 电话08372667188

  红粮宾馆 白河缘酒楼  地址:红原粮食局侧面,有大招牌侧立 电话:0837-2662561 0837-2663027

美食:

  红原县城的川菜馆子很多、吃饭方便。不管是在县城还是景区牧(藏)家乐内均可以品尝红原特色餐饮:奶茶、酥油茶、酸(甜)奶、手抓肉、糌粑、蒸馍、油饼、肉(血)肠、奶渣等。还有瓦切的黄河鱼不可不吃。



特色商品:

  工艺品:安多藏民族及具特色的金银首饰;牦牛及兽骨角装饰纪念品。

  中药材:冬虫夏草、川贝母、红景天、羌活、绵萁、甘松、秦芄等。

  特产:红原牌系列乳制品、利祥牌腌腊食品、华盛牌罐头食品等。

娱乐:

  唐古拉风演艺中心民族歌舞晚会,是游客参与性极强极具民族文化内涵的文化娱乐活动,是红原另一道风景线。有部分牧家乐可提供篝火烤羊晚会,草地锅庄表演和悠扬的草地山歌。

民族禁忌:

  (1)忌讳在寺院附近砍伐树木,高声唱歌,钓鱼,捕鱼,打猎杀生.
  (2)佛门戒杀生,藏族一般不准捕杀野生动物,更不要捕杀被他们奉为神鸟的鹰.
  (3)在牧区入屋后,男的坐左边,女的坐右边,不可随便.
  (4)家门口生火,贴红布条,插树枝或门口的木杆倒插,表示家里有人生病或妇女生育,忌讳别人进内.
  (5)若要拍摄寺庙或朝拜者,宜先征询一下,避免发生争执或对他人造成不敬.
  (6)遇有藏族人来敬酥油茶,为表示礼貌,应尽量不要推却.喝茶时,假如杯中喝剩一点,即表示要继续喝;如果一口气喝光,则表示不想喝了,主人即明白什么意思.
  (7)藏族见面时,习惯伸出双手,掌心向上,然后躬身施礼;对尊贵的客人,还有现哈达的习惯,客人应以此回礼.

    (8)不要称呼藏族人为“藏民”,这是很不礼貌的.
  (9)对宗教所用的法器,火盆等不得跨越;另外,经筒,经轮更不得逆转.


 

友情提示:

(1)红原平均海拔3500米以上,属于高原地区,初到高原应该多散步,少喝水,多吃清淡饮食和蔬菜水果等,旅途中最好不要剧烈运动。县内有“宇妥”胶囊,具有抗疲劳,抗辐射,抗缺氧的功效,各大药店均有销售。

(2)红原气温较低,早晚温差大,白天日照强气温较高,晚上气温急剧下降,注意多带衣服,也可在红原购买。

(3)原紫外线强,注意带防晒霜、墨镜、太阳帽等。

(4)红原大草原有大片的沼泽,游客应特别注意,不要随便进入,以免危险。

(5)红原大草原行车路况非常好,但随时有牦牛出现,所以进入驾驶一定要注意车速,以免放生危险。

 

急救电话:

红原县医院(县城) 0837-2662055

刷经寺镇卫生医院(刷经寺镇) 0837-2667103

瓦切乡卫生所(瓦切)     0837-2661500

红原旅游局电话      0837-2662013

报警电话 110

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