第一天：乘车赴九寨沟,沿途欣赏岷江河谷风光,藏羌风情.晚抵达九寨沟口。

第三天：早餐后乘车前黄龙风景区,游览“人间瑶池”黄龙迎宾彩池、飞瀑流辉、金沙铺地、洗身洞、争艳彩池、明月倒影、黄龙古寺、五彩池等。

九寨沟

　　位于四川西北部岷山山脉弓杠岭下,即今四川省阿坝藏族羌族自治州境内的九寨沟县东南部,距成都435公里，.是我国第一批公布的重点风景名胜区,中国旅游胜地四十佳,世界自然遗产,联合国国际生物圈保护区, 国家5A级旅游区.

　　门票：220元/人/次,观光车票：90元/人/次

　　九寨沟邮政编码：623400

　　电话：0837-7739307  

　　网址：www.jiuzhaigouvalley.com

　　特别提醒：由于九寨沟海拔较高,有高血压心脏病的不宜到此旅游.以免发生生命危险.

牟尼沟风景区

　　是近年来比较受关注的旅游景点之一，牟尼沟距四川省会成都336公里，地处成都至九寨、黄龙旅游主干线必经之地，经过十几年的发展，昔日名不见经转的小山沟，现在已成为世界级的风景名胜区，被列入联合国“世界生物圈保护区”、“世界自然遗产”、“绿色环球21”。牟尼沟景区占地160平方公里，最高海拔4070米，最低海拔2899米, 年平均气温7℃自然风光独特、民族风情浓郁，天宇飞瀑、梦幻花海堪称中国一绝！

　　门票：73元/人/次

　　电话：0837-7249903     

　　特别提醒：由于牟尼沟海拔较高,有高血压心脏病的不宜到此旅游.以免发生生命危险.

　　景点地址：四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县境内

　　邮政邮编：623400

　　景区级别：国家级

　　景区类型：自然风光

　　开放时间：8：00-18：00

　　路况：高速公路、山区二、三级公路

酒店：

美食：

特产：

　　虫草鸭 初 夏时节，九寨沟一带海拔3000米至5000米的高山上，一根根形刀鞘、色呈紫红的小小植物，顶破雪被，抖荣誉称号出春的信息。它就是我国名贵中药材冬虫 夏草。据现代药理分析，虫草含有脂肪、蛋白质、虫草酸、冬虫夏草素等成分，除了对肾虚阳痿、遗精、腰膝酸痛等病症有奇特疗效外，还对久病体弱、贫血等有良 好的补益作用。九寨沟藏胞们用虫草做成的虫草鸭，味极鲜美，还是上等补品。它的做法是，将活鸭杀后放尽血，将虫草10至20根，用考察的刀工将其均匀地斜插在鸭背上，加上盐、姜等 料，然后放入沙锅中文火炖熟。

　　贝母鸡 母 是药用植物中的“名门望族”，九寨沟一带有川贝和暗紫贝母两种。它性味苦甘、凉口，能清肺散结、止咳，并能治疗吐痰咯血、心胸郁结、肺痿、肿痈等病症。做 贝母鸡时，将鸡杀后去毛及内脏，洗净，在开水锅中煮去血水捞起，再用清水小船坞一下。然后将贝母用水洗过，用一铝锅或沙罐装水1.5公斤，将鸡放入，同时 下黄酒少许及贝母，盖严后用旺火烧开，然后小火炖两小时即成。

　　洋芋糍粑 洋 芋又称土豆，原产南美洲的安第山区，哥伦布发现新大陆后，由西班牙人带回欧洲。开始欧洲人认为它有毒，只作为奇花异草栽培观赏，而且还给它取了个使人闻而 生畏的名字----“妖魔苹果”。后来欧洲发生饥荒，有一位名叫法尔孟切的法国药剂师，一方面自己亲自种植、食用土豆，还写文章给予介绍，邀请名人绅士他 用土豆制作的佳肴宴会，土豆从此作为一种闲不住而被欧洲人普遍接受。九寨沟藏胞制作的洋芋糍粑，即是以土豆为主要原料烹调的膳食。制作时先将土豆煮熟，剥皮，然后在专用器具里捶捣，使之成为粘性很强的阗干糊状物，食用时切 成块状煮入酸菜汤内即成。吃时再根据各处口味放入精盐、红油辣椒或伴以蜂蜜、炒黄豆面等，味道鲜美，营养丰富。

　　素烧如意 如意菜即蕨菜，因其状若一柄绿莹莹的古代如意而得名。国外把它列为健康食品，称为“山菜之王”。据风湿的功效，并右治疗高血压、头昏失眠及脱肛等症。制作素烧如意，先将盐渍过的蕨菜切成两厘米长节，用菜油急炒，然后加入精盐、蒜片、豆油等烧熟即可。

　　九寨矿泉 九 寨沟泉水延绵50余公里，湖边、林中一眼眼泉水，汩汩而涌，终年不断。其中不乏优质矿泉。目前已开发出“九寨沟矿泉水”，该矿泉位于南坪县登康乡松 (潘)----南(坪)公路侧打儿崖，距九寨沟口约2公里，沿公路出露泉9眼，总流量每秒10升以上。据测，泉水色度小于3度， 锶含量为每升1.187毫克，优于有关国家标准。同时还含有多种肯益人体模型的大势所趋，因此定名为锶天然矿泉水。

特别提示：心脏病、高血压的不适合

路况：高速公路、山区二、三级公路

成都——56km——都江堰——90km——汶川——44km——茂县——130km——松潘——88km——九寨沟

购物店：

娱乐：

九寨沟雪莲花藏羌艺术团

地址：

九寨沟中旅大酒店内

电话：0837-7735800

咨询电话：0837-6224276