第一天：成都BUS红原（总公里数475KM）　宿：红原
早7：00从成都出发，经都江堰（高速）、汶川（绕坝公路，路况较差）沿途观赏岷江峡谷风光，眺望东方古堡-现保存最为完整的羌寨--桃坪羌寨。桃坪羌寨是世界上保存最完整的羌族建筑文化艺术"活化石"，至今仍然保持着原始古朴的羌寨风情。途经中国最大的红叶风景区--米亚罗（从此段开始90%是泊油马路路面），约12：30到达米亚罗风景区。用午餐后，穿过海拔4200米高的鹧鸪山隧道，过涮经寺路口，进入开阔的川西北大草原。

第二天：红原BUS九曲黄河第一湾BUS红原　宿：红原
早起,观草原日出，宾馆餐厅用完早餐后，乘车先前往藏传佛教宁玛派圣地-万象大慈法轮林,万象大慈法轮林"，俗名"麦洼寺"，是一座宁玛隆钦宁提大寺院，有西藏"布达拉宫"的缩影的美称，也是红原草原上最大的藏传佛教寺庙-它坐落在川西北海拔3508米的红原大草原。参观后，反回瓦切，外观瓦切塔林后，在此品尝独特的藏族风味自助餐，在广阔的大草原上游玩。(骑马、骑牛、垂钓、狩猎、挤奶、放牧等)。之后乘车至被誉为"宇宙中的庄严幻影"的黄河九曲第一湾。下午参观完后，乘车返回红原。

第三天：红原BUS甘肃
早餐后，随着美丽太阳的升起，我们告别美丽的大草原，前往甘肃。

酒店：红原的住宿条件较好，宾馆多。红原还有草原特色的牧家乐及安多藏式风情旅馆也提供住宿

特色商品：
工艺品：安多藏民族及具特色的金银首饰；牦牛及兽骨角装饰纪念品。
中药材：冬虫夏草、川贝母、红景天、羌活、绵萁、甘松、秦芄等。
特产：红原牌系列乳制品、利祥牌腌腊食品、华盛牌罐头食品等。

娱乐：
唐古拉风演艺中心民族歌舞晚会，是游客参与性极强极具民族文化内涵的文化娱乐活动，是红原另一道风景线。有部分牧家乐可提供篝火烤羊晚会，草地锅庄表演和悠扬的草地山歌。

民族禁忌
（1）忌讳在寺院附近砍伐树木,高声唱歌,钓鱼,捕鱼,打猎杀生.
（2）佛门戒杀生,藏族一般不准捕杀野生动物,更不要捕杀被他们奉为神鸟的鹰.
（3）在牧区入屋后,男的坐左边,女的坐右边,不可随便.
（4）家门口生火,贴红布条,插树枝或门口的木杆倒插,表示家里有人生病或妇女生育,忌讳别人进内.
（5）若要拍摄寺庙或朝拜者,宜先征询一下,避免发生争执或对他人造成不敬.
（6）遇有藏族人来敬酥油茶,为表示礼貌,应尽量不要推却.喝茶时,假如杯中喝剩一点,即表示要继续喝;如果一口气喝光,则表示不想喝了,主人即明白什么意思.
（7）藏族见面时,习惯伸出双手,掌心向上,然后躬身施礼;对尊贵的客人,还有现哈达的习惯,客人应以此回礼.
（8）不要称呼藏族人为“藏民”,这是很不礼貌的.
（9）对宗教所用的法器,火盆等不得跨越;另外,经筒,经轮更不得逆转.

友情提示
（1）红原平均海拔3500米以上，属于高原地区，初到高原应该多散步，少喝水，多吃清淡饮食和蔬菜水果等，旅途中最好不要剧烈运动。县内有“宇妥”胶囊，具有抗疲劳，抗辐射，抗缺氧的功效，各大药店均有销售。
（2）红原气温较低，早晚温差大，白天日照强气温较高，晚上气温急剧下降，注意多带衣服，也可在红原购买。
（3）原紫外线强，注意带防晒霜、墨镜、太阳帽等。
（4）红原大草原有大片的沼泽，游客应特别注意，不要随便进入，以免危险。
（5）红原大草原行车路况非常好，但随时有牦牛出现，所以进入驾驶一定要注意车速，以免放生危险。

路况：高速公路、一级公路
行车路线：成都―都江堰―汶川―理县―鹧鸪山―红原―唐克乡―若尔盖
1、成都至都江堰全程高速，路况较好，行车时间在1个小时左右。
2、都江堰至映秀段因岷江边正在建水电站，路况不好，灰尘很大，时时遇上堵车。沿江山壁上在开辟地势高得多的新国道――将来我们正经过的213要淹没在水电站的清流之下了。
3、过米亚罗至鹧鸪山脚下隧道旁，也因为施工，易遇上堵车。翻越海拔4457米。
4、翻越海拔在4300米鹧鸪山，山上的路为土路，盘山路道路弯曲，不下雨灰尘很大，对自驾车前往阿坝州影响很大，建议今年不要自驾车前往。行车时间在3个小时左右。
5、刷马寺至康克全程柏油，路况较好。
6、康克进入黄河九曲第一弯原来的柏油路已经全面翻砂，路况较差，现正进行全面维修。
7、若尔盖县至花湖、郎木寺全程90余公里，全程为土路，路况差，灰尘大，较颠簸，底盘较低的小车建议不要前往。若尔盖县至花湖行车时间在3个小时左右，若尔盖县到郎木寺要5个小时左右。

红原县医院（县城） 0837-2662055
刷经寺镇卫生医院（刷经寺镇） 0837-2667103
瓦切乡卫生所（瓦切）     0837-2661500
红原旅游局电话      0837-2662013
报警电话 110