川藏北线自驾13游
 

摄影 高原自然风光

第一天:成都/丹巴 公里:383KM 宿:丹巴
成都出发40公里,沿途欣赏川西平原田园风光,到都江堰市。世界文化遗产都江堰位于四川成都平原西部的岷江上,公元三世纪战国时期秦国蜀郡太守李冰修建的一座大型水利工程,至今仍发挥巨大效益。穿卧龙自然保护区(可在卧龙中华大熊猫园稍做停留),翻越终年云雾缭绕的巴郎山(海拔4520米),抵达四姑娘山日隆镇,(可远观四姑娘山,如想游览四姑娘山,可在此多停留一天,骑马或徒步双桥沟、长坪沟)。继续往丹巴前行,沿途观赏小金河谷风光及两岸的秀色,经过小金县与丹巴县之间的唯一通道----丹巴大桥,进入丹巴县。

 

第二天:丹巴/新都桥 公里:145KM  宿:新都桥
早餐后,前往甲居藏寨领略独特的丹巴嘉绒藏族特色,同时寻找这些藏寨中的美女,参观丹巴独特的碉楼群及寻访美人谷。后途经绵延几十公里,被前中央主席胡跃邦称为“天然盆景”的东谷天然盆景风景区及八美(原乾宁县)的草原牧区风光,前往八美。经八美南下前往观赏塔公草原风光,塔公藏语是“菩萨喜欢的地方”,在草原上放眼望去,洁白的雪山与广袤的草原相互辉映。较远处是海拔5820米的海子山,这坐山相对高度较高,位于广阔的塔公草原北缘,据说天气好时在峨眉山金顶上都可以看到。为纪念班禅大师而修建的纯金制作的纪念塔及大名鼎鼎的塔公寺距离新都桥三十多公里,塔公寺是萨迦派的寺庙,始建于清嘉庆年间,寺内的觉卧佛殿供奉据说是唐代文成公主进藏时随身携带的释迦牟尼等身像,因此,塔公寺有“小大昭寺”之称。抵被誉为“摄影天堂”的新都桥

 

第三天:新都桥/马尼干戈 公里:390KM 宿:新路海南岸雀儿山脚下扎营
早起,观新都桥日出后经塔公草原返八美前往道孚,道孚藏语马驹的音译,道孚藏族自称是西夏人的后裔,道孚民居被称之为“藏区建筑绝唱”,富丽堂皇、鲜艳夺目是其外观,原木立柱、雕梁画栋是其内部特色。道孚出发过鲜水河前往炉霍,距炉霍县城十几公里的鲜水河大断裂带有一座地震纪念碑和西南地区最大的地震观测点,1973年2月6日,以炉霍为震中发生了一起古今中外罕见的8.2级特大地震,损伤惨重。过炉霍后到达甘孜,甘孜县城位于雅砻江北岸,海拔3390米,这里是整个川藏北路和川、青、藏三省交界处的一个重要物资集散地,相当繁华。甘孜寺是“霍尔黄教十三寺之首”,规模宏大,是五世达赖的弟子霍尔.曲吉昂旺平措于1622年所建。经马尼干戈,抵新路海南岸雀儿山脚下扎营

 

第四天:马尼干戈/德格 公里:112KM  宿:德格
新路海距离马尼干戈只有7-8公里,位于雀儿山脚下,藏语名为“玉隆拉错”,意为“倾心湖”,传说曾令格萨尔王的妃子倾心,故而得名,是四川海拔最高、面积最大的冰川湖,湖被群山、森林环抱。雪山、湖泊、森林交织成一幅绝美的画面,近年来已成为探险旅游的热点线路。湖的西南就是冰峰雪山美若云中仙子的雀儿山,海拔6184米,山口位置海拔5050米。这里不但海拔高,而且山路很陡峭、狭窄,弯道也多,又全是滑湿的土路。山口处会见到一块“川藏第一高,川藏第一险”的标志牌!这是继二郎山后又一危险路段。翻越雀儿山之后抵达藏区的文化中心德格,德格县的阿须草原是藏族传说中的英雄格萨尔王的故乡。

 

第五天:德格/江达 公里:109KM 宿:江达
德格位于雀儿山下金沙江东岸,是川藏北线在四川境内的最后一个县,德格印经院是藏区三大印经院之首(另两处是布达拉宫、拉卜楞寺)。又称为“德格吉祥聚慧禅院”,由第六世德格法王曲吉.登巴次仁建于1729年,全院占地3000平方米,院宇宏大,坐北朝南,现仍保留有全藏区最古老、最齐全而精美的完整规范的印经工序。格萨尔王是藏族历史上的民族英雄,以他的传说为基础形成的《格萨尔王传》是当今世界上最长的历史史诗。出德格过金沙江岗托大桥后即进入西藏的昌都地区江达境内。江达是川藏北线进入西藏的第一个县,地处昌都地区东北部,金沙江的上游,江达藏语为“江普寺沟口”,原是德格土司的属地。

 

第六天:江达/昌都 公里:228KM  宿:昌都
从江达出发,车行在海拔4000米以上的山脊,要经过4个山口,翻过达马拉山抵达昌都,游览昌都境内的名胜—强巴林寺和卡若遗址。强巴林寺建于明正统二年(1437年),因寺内主供未来佛(即强巴佛),所以得名为昌都强巴林寺,简称昌都寺,是康区格鲁派寺院中创立最早、规模最大的寺庙。卡若遗址位于昌都镇12公里的澜沧江西岸,海拔3100米,卡若——藏语中意为“城堡”,卡若文化是西藏三大原始文化之一。卡若遗址是西藏自治区第一处原始部落遗址,也是西南地区保存得较好一处新石器时期遗址。昌都先民在4500年前生活在这片富饶的澜沧江畔,并创造了灿烂的卡若文化。

 

第七天:昌都/丁青 公里:290KM 宿:丁青
昌都,是康巴地区的首府,深藏于藏东康巴地区的高山峡谷里,旧名“察木多”,地处西藏东部三河一江地区(昂曲、扎曲、色曲、澜沧江)。从昌都出发,翻越朱角山(4688米),途经类乌齐抵达丁青。类乌齐位于昌都西北部105公里,藏语为“大山”之意,地处高山峡谷之中,平均海拔4500米。县城桑多镇海拔3810米,被森林和群山环抱着,金河在县城穿插而过,带来几分灵气。由此沿色曲河往上30余公里可抵该县老县城类乌齐镇。类乌齐镇地处一大片草原之中,康区著名的葛举派寺庙类乌齐寺及其恢弘的查杰玛大殿即位于此镇内。丁青藏语意为“大台地”,古称“穷布”,丁青县城被高山峡谷包围着,群山起伏,沟壑纵横,气象万千。

 

第八天:丁青/巴青 公里:225KM 宿:巴青
从丁青出发到巴青。巴青藏语意为“大牛毛帐篷”,已经是处在羌塘大湖盆区,平均海拔为4500米,高寒缺氧,空气稀薄,尤其是冬季,风雪特别多。宋末元初时,青海蒙古族霍尔部三十九个部族迁居于今丁青、巴青、索县一带,故这一带统称“三十九族地”,这三个县也是昌都产虫草的大县。三十九族地区的丁青孜珠山是苯教的核心传播区之一,境内有较多的苯教寺院。

 

第九天:巴青/那曲 公里:260KM 宿:那曲
从巴青出发过索县到那曲。索县距离巴青只有30公里。索藏语为“蒙古”,索县平均海拔3572米,西部有少数较开阔的高山草原,其余为高山峡谷,最高海拔6328米。那曲在藏语中为“黑河”,地处西藏自治区北部,也称羌塘草原,平均海拔为4500米以上,最高海拔为6500米。整个地区在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉的环抱之中。那曲地区最著名的旅游盛会是一年一度的那曲赛马节,也称羌塘赛马节。此外,申扎鸟类王国、双湖野生动物乐园、比如白嘎自然保护区、文部象雄王国遗址、广阔神秘的藏北草原等人文、民俗、自然资源,无一不吸引着越来越多的越野探险旅游者。

 

第十天:那曲/当雄 公里:164KM 宿:当雄
从那曲出发,沿途欣赏藏北风光,不到100公里是谷露乡。在谷露乡西望,最高的雪峰就是颇有名气的桑丹康桑,桑丹康桑海拔6590米,地处念青唐古拉山脉中段,在那曲县西南角。在藏被高原众多的山峰中,桑丹康桑较为著名,它是西藏二十五座最高的山峰之一,在宗教上相应尊为二十五位仙境居士之一。谷露到当雄还有70多公里,在距离当雄还有十几公里的地方,路东的八个白塔就是著名的藏北白塔。相传当年格萨尔王曾率兵在藏北八塔这一带草原上驰骋征战,旄下的大将夏巴.丹玛香察在此地站死。

 

第十一天:当雄/拉萨 公里:153KM 宿:拉萨
位于拉萨和那曲这两大城市之间的当雄县,藏语译为“选择出来的好地方”,地处藏南与藏北结合地带,羌塘草原的腹部,素有拉萨的“北大门”之称。当雄县属冈底斯山---念青唐古拉山地带,境内海拔最高7162米,平均海拔4200米。从当雄出发前往世界上最高的咸水湖—纳木错,藏语为“天湖”,是我国仅次于青海湖的第二大咸水湖,湖南岸是雄伟壮丽的念青唐古拉山,北侧和西北侧是起伏和缓的藏北羌塘保护区。湖面东西长70公里,南北宽30公里,面积约1940平方公里,海拔4718米。在纳木错湖的东南端扎西半岛向被延伸到湖中。念青唐古拉山和纳木错不仅是西藏最引人注目的神山圣湖,而且是生死相依的恋人。念青唐古拉山因纳木错的衬托而显的更加英俊挺拔,纳木错因念青唐古拉山的倒映而愈加美丽动人。念青唐古拉山的雪峰刚移出视线,远远就能看到从地底冒出的热气,收拾好行囊,准备好泳衣,在世界上最高的地热温泉—羊八井洗去旅途舟车劳顿的疲乏。再驱车91公里抵达拉萨。

 

第十二天:拉萨/拉萨 宿:拉萨
上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群---布达拉宫。主体建筑为白宫和红宫的布达拉宫是历世达赖喇嘛的冬宫,也是过去西藏地方统治者政教合一的统治中心,从五世达赖喇嘛起,重大的宗教、政治仪式均在此举行,同时又是供奉历世达赖喇嘛灵塔的地方。下午参观吐蕃古寺大昭寺, 大昭寺位于西藏拉萨市中心,建于公元七世纪中叶,是佛教教徒向往的朝圣中心,大殿主供文成公主从长安带去的释迦牟尼金像,配殿供松赞干布、文成公主和尼泊尔尺尊公主像,寺内还有唐代稀世文物,其走廊和宫殿布满了壁画,描写历史人物的神化故事。藏族手工艺品八角街市场自由购物,傍晚拉萨河边摄影。

 

第十三天:拉萨/拉萨 宿:拉萨
上午参观宗喀巴弟子绛央却杰于明永乐十四年(1416年)主持修建的格鲁派最大的寺院---哲蚌寺。哲蚌寺与甘丹寺、色拉寺合称拉萨三大寺,位于位萨西郊5公里更丕乌孜山下,全名吉祥米聚十方尊胜洲。哲蚌寺西南角的是1530年左右由二世达赖根敦嘉措主持修建的甘丹颇章,曾被作为格鲁派政教合一地方政权的代称。下午参观位于拉萨北郊的色拉乌孜山下的色拉寺。该寺兴建在一片野蔷薇花盛开的地方,故取名“色拉寺”,野蔷薇藏语发音也为“色拉”。寺院全称为“色拉大乘寺”。1419年由宗喀巴的弟子绎钦却杰•释迦益西修建的色拉寺是一所具有代表性的黄教寺院,是藏传佛教格鲁派六大主寺之一,也是拉萨三大寺中建成最晚的一座寺院。

 

丹巴景区:丹巴位于四川省甘孜州东部,与道孚、康定县和阿坝州小金、金川县接壤,全县总全面积5649平方公里,辖一镇十四乡,居住着以藏族为主的15个民族共5.7 万余人。丹巴县是巴颜喀拉山脉、邛崃山脉等汇聚的地方,又是革什扎河、牦牛河、大小金川河的发源或流径处素有"岩巅上城"和"大渡河畔第一城"之称。这里 山峦连绵起伏,湖泊星落棋布,森林无边无际,当地藏民族把这种特征括为"山顶积雪皑皑,山腰树林葱葱,山脚海子粼粼"。

 

门票:
岳扎墨尔多寺庙:.藏传佛教圣地,.距县城9公里,柏油路.
梭坡古碉群:距县城5公里,柏油路.景区门票15元.
中路古遗址:距县城9公里,柏油路.景区门票20元.
甲居藏寨:嘉绒藏族特色藏寨,距县城10公里,柏油路.景区门票30元
牦牛谷天然盆景:距县城30公里,柏油路.暂不收门票.
巴底土司官寨:距县城36公里,柏油路.暂不收门票.
党岭:距县城68公里,柏油路..


酒店:
新华宾馆(电话:0836-3522198)
鑫茂宾馆(电话:0836-3522217)
互利旅店10元/床,公用卫生间和洗澡间。

此外还有丹巴宾馆、邮政招待所(电话:0836-3523289)古堡大酒店、假日酒店、美人谷酒店、雪域酒店等可选择。

另外,目前丹巴住宿环境条件最好的是丹巴大酒店,标准间价格在150—300元之间,可供游客选择。
党岭景区内有帐篷营地可供游人住宿,接待能力有限仅50人左右,价格为30~70元/人。

丹巴兴丹高城
兴丹商城位于“美人谷”丹巴县城步行街51号是甘孜州第一家集超市、茶楼、保健、美容美发、宾馆、民族用品、购物、停车为一体的综合商城。
电话:0836-3522478
传真:0836-3522478

巴美人谷宾馆
位于丹巴县城中心(沙子坝)建设街景号,于2002年8月装饰建成并对外营业是一家集旅游、度假、休闲、娱乐等功能为一体的定点涉外宾馆。宾馆住宿房间设备按三星级档次配备,床上用品坚持一住一换,热水、开水24小时供应。美丽的嘉绒姑娘,动听的藏族民歌,让你充分领略嘉绒藏族的传统文化。
电话:0836-3521038
传真:0836-3521816

丹巴嘉绒古碉
嘉绒古碉王宫位于大渡河第一桥旁。内设有豪华的土司房、碉王房、套房、标间、普通间等62个床位。集餐饮住宿茶楼娱乐、艺术表演为一体的综合服务接待宾馆。
电话:0836-3522155
传真:0836-3522155

丹巴大渡源宾馆
大渡源宾馆( 56 个床位):标间 24 间,内设电视、空调、电话、卫生间,二人间 9 间,内设电视、卫生间、电话。
电话: 0836-3521358

丹巴公寓
丹巴公寓( 21 个床位):套房 1 间,内设卫生间、电视、淋浴;标间 6 间,内设电视、卫生间、淋浴;二人间 2 间,内设电视、公卫;三人间 1 间,内设公卫、电视。
电话:0836--3522894

丹巴大酒店
丹巴大酒店( 100 个床位):套房 2 间,内设卫生间、电视,标间 14 间,内设卫生间、电视、淋浴,二人间 16 间;四人间 10 间,内设公卫、公共浴室一次 4 人
电话: 0836-3521075 、 3521322

丹巴森态源宾馆
森态源宾馆( 48 个床位):标间 19 间,内设电视、电话、卫生间;单间 6 间,内设电视;三人间 1 间。
电话: 0836--3523651

特色商品:
1.天珠:在拉萨帕廓市场或一些旅游商店均可买到。脖子上戴的、手腕上配的、耳朵上挂的、腰上插的应有尽有。

2.藏刀:藏刀是藏民随身必备之物,还是一种特殊的装饰品。名气最大的藏刀要数工布的“工布刀”、日喀则地区的“拉孜刀”和“谢通门刀”。

3.面具:西藏的面具是从宗教里派生出来的一种工艺品,藏语称为“巴”。一般分为“跳神面具”、“悬挂面具”和“藏戏面具”三种。

4.唐卡:这是一种带有浓郁西藏风情的卷轴画,大部分是佛像和菩萨像。

5.藏毯:这是西藏的传统手工艺品,著名的有江孜地毯。

6.收藏品:西藏的收藏品很多,一般有木碗、藏刀、打火石、珠宝玉器、转经筒、唐卡、石刻经版、石刻佛像、酥油灯座、投石器乌尔多、帐篷、旅行袋、地毯、壁毯、织锦帽、藏靴、绑典围裙、藏袍、牛羊头工艺饰品等。

7.白玉藏刀  产于白玉县河坡区,系手工制作,工艺独特,做工精细,白玉藏刀历史悠久,在国内藏区和印度、尼泊尔、不丹等国享有盛名

 8.金银手工饰品  金银手工饰品有100多年历史,主要品种有金银首饰、民族穿者装饰、银质各型链条,银镶刀鞘等为著名。

9.麝香  鹿科动物。林麝、马麝成熟雄体的香囊中的干燥分泌物。

10.鹿茸  是鹿科动物雄鹿尚未骨质化的嫩角,为补肾壮阳的佳品。

11.虫草  又称冬虫夏草,属菌种植物,生长在海拔3400-4500米的高原草甸土中。虫草是补精益髓、保肺、益肾、补虚弱的高级天然滋补品。 

12.贝母  又名川贝,康巴地区是主要产区。生长在海拔3500-5000米的高山草滩和石滩中。贝母具有润肺止咳、清热安神等作用。

13.红景天 生长在高原3500米以上的天然植物。科研证明红景天具有人参和刺五加同样的“适应高原”作用。 

14.雪莲花 生长在海拔4000-5000米高山雪线草石滩,甘孜州为主产区;雪莲花具有清热解毒、通经络等功能。

15.松茸 (又名青杠菌),生长在海拔2500米-4000米的杉树上、青杠、桦树的混交林中,味美,质细嫩。具有防癌、防放射功能的真菌。

16.白菌 生长在海拔3800米以上的草地,色白,味美,是一种营养价值很高食用真菌。



心脏病、高血压的不适合

路况:高速公路 一级公路 普通路面

 

川藏公路北线全长约2200公里:
成都383km丹巴160道孚72km炉霍97km甘孜95km马尼干戈112km德格24 金沙江大桥 85 江达 228 昌都 171 邦达 94 八宿 90 然乌 129 波密 89 通麦 127 林芝 19  八一 127 工布江达 206  麦竹工卡 68 拉萨

 

川藏公路注意事项:
1、沿川藏公路进藏,最佳季节是每年的5、6、9、10、11月,7、8月也行,但容易遇到雨季。
2、川藏线路因泥石流,塌方等险阻,在行程安排上尽量宽松。
3、沿途饮食以川菜为主,沿线各县城均有很多小食店,餐厅等,但条件并不很好。
4、川藏公路大多盘山而建,道路非常崎岖,雨季时间塌方,所以自驾车非常危险,若没有很好的经验,建议最好不要鲁莽行事。
5、也可在沿途搭乘货车,虽然经济,但非常辛苦,而且很多未知因素会影响您的行程安排,危险性也较大。
6、川藏线上最好的旅游方式是包车旅游,不仅自由,而且安全,但价格较贵,适宜于人数较多的游客。
7、冬季(12-4月中旬以前)千万勿驾车进藏,因为沿途有很多雪山,危险性非常大。

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