第一天：成都BUS绵阳BUS梓潼　住：梓潼
上午驱车前往绵阳，游览三国主题文化公园――富乐山、蒋琬墓、子云亭、李杜祠。
下午参观中国最大的彩电生产基地——长虹科技馆。参观中国工程物理研究院科学技术馆、绵阳科技博物馆，了解我国核工业的发展历程，亲手触摸原子弹、氢弹和导弹，并了解核技术的基本概念、核试验与核武器，在娱乐风洞内远离地面，亨受飞天瞬间带来的快感。后赴梓潼。

第二天：梓潼BUS江油　住：江油
上午游览文昌帝君祖庭――七曲山大庙；赴江油，游览青莲乡李白故居――陇西院、太白碑林、江油李白纪念馆。
下午游览国家著名的丹霞地貌景区、天下奇山――窦团山。

第三天：江油BUS安县　住:安县
上午游览北川羌族自治县猿王洞风景区，观川西北地区罕见的高山溶洞群。
下午游览猿王洞风景区后赴安县，沐浴安县罗浮山天然温泉。

第四天：安县BUS成都
上午游览安县寻龙山龙隐古镇影视基地。
下午参观亚洲最大、世界第四的中国空气动力研究中心风洞群，了解风洞实验过程、参观长征系列火箭；后驱车返回成都。

李白纪念馆：
李白纪念馆规模宏大、古朴典雅的仿唐建筑群，是为纪念中国唐代诗人李白而建的纪念馆。主要建筑有太白堂、归来阁、醉仙楼及会馆等。园林既融合了各派之长， 又独具一格。这里清流绕廊、曲廊环抱，楼台亭榭，掩映于花木翠竹丛中， 风光清幽秀美。浓厚的文化氛围、优美的环境和高质量的服务， 给海内外游人留下了深刻的印象，被誉为"川西北的一颗旅游明珠" 。
景区地址：绵阳市江油市中坝镇
门票：30元

窦圌山景区：
窦圌山，又名圌山，位于四川江油城北20公里的涪江东岸。相传唐代彰明（今属江油县）主簿窦圌（字子明）隐居于此，故名。自麓至顶约5公里许，行道迂回盘旋，林木苍翠，景色秀丽。窦圌山远看呈团形，南北走向，长2.8公里，宽1.68公里，面积约4.7平 方公里。海拔高度1140米，相对高度540米。地理座标：东经104度49分， 北纬31度55分。窦圌山飞天藏1956年被四川省人民委员会公布为第一批省级文物保护单位。山颠三峰，拔地而起，高逾100米。峰顶各有古庙一座，名东岳、窦真、鲁班。三峰之中惟一峰有险路可通，其余两峰由上下两根铁索组成悬桥相连。峰下不远处为云岩寺，始建于唐，明末焚于兵火，清雍正三年（1725年）重修。寺前 山门外有唐李白题赞圌山石碑一通，谓："樵夫与耕者，出入画屏中。" 窦圌山山中十大旅游区域，二十八个景点，博十幽深。云岩寺为国家重点文物保护管理单位。飞天藏具有八百多年历史，举世无双；团岭铁索飞渡堪称神州一绝；高空滑翔惊险刺激；载人索道安全舒适；桃园景区清雅爽朗；中国历代皇帝长廊223尊圆雕石刻居全国之最。该山原名端山，以其山形外貌似端（上小下大竹编的囤子）而名。后相传有唐彰明县（今属江油市）主薄窦子明慕此山清奇迹幽秀，弃宫隐居于此，后羽化飞升，成仙而去，于是“有仙则名”，遂在端山的前面冠以窦姓，故名窦圌山。李白少年时曾游此山，题下千古绝句“樵夫与耕者，出入画屏中”，后国民党元老于右任手书携刻于山中石碑之上。该山以山势奇特，林壑幽美著名，是与青城、峨眉媲美的川北名山。

景区地址：江油市武都镇
门票：50元
咨询电话：0816-3879898
旅游投诉救助电话：0816-3879777
旅游预定电话：0816-3879999
旅游报警电话：0816-3879110
停车场分布和资费：景区内建有前山、后山、奇峰国际酒店和鸡公岭4个停车场，其中有3个生态停车场，总面积5000平方米。
景区内通讯情况：可在景区内使用移动、联通、小灵通等通讯工具；景区内还安装有磁卡电话6部
气候：窦圌山属亚热带动季风气候区，冬暖，春早，夏长，秋短，无霜期长，雨量充沛，四季分明，雨热同季，垂直变化明显
节庆：“三月三”朝圌山、保平安。农历三月初三是窦圌山一年一度的传统庙会，为建设和谐社会、弘扬民族宗教文化和丰富广大游客的文化生活，窦圌山风景区在每年农历三月初一至农历三月初八举行大型庙会活动。

七曲山大庙：
七曲山大庙素有“蜀道南大门”之称，建筑辉宏。大庙始建于晋，是当地百姓为纪念晋代张亚子而立的“亚子祠”，元初，张亚子被封为“文昌帝君”后，在此建造“文昌宫”，后经元、明、清三代多次扩建，形成了一组结构宏伟、体系完整的古迹建筑群。整个大庙一万二千多平方米，为文昌宫和关帝庙的总称，由23座不同时期的建筑群所组成七曲山大庙较完整地展现了从元代到民国各时期的建筑风格，是研究我国古建筑史的珍贵实物资料。整个景区林木葱郁、空气清新、清宁幽静、鸟语花香，是理想的休闲、疗养、返俗还朴的良好去处。在梓潼县“翠云廊”的七曲山大庙是晋人张亚子祀庙。寺庙依山而建，规模宏大，集元、明、清三代建筑群23处。主要殿宇有百尺楼、桂香殿、天尊殿、温祖殿、风洞楼、盘陀殿、关圣殿、白特殿、启圣宫、家庆堂等建筑。还有古蜀道、古瓦口关、魏征“出家”、唐明皇“幸蜀”、李自成大战洪承畴等遗迹。七曲山大庙自元代开始，历经明清两代不断扩建，才成为现在的规模，整个殿宇楼阁共二十三处。建筑面积8000余平方米，占地约21万平方米。文昌祖庭洞经古乐演出，尽显古典民族民间音乐的神韵，天籁和雅、优美绝伦。倘若你有幸到七曲山大庙旅游、观光、朝圣，你定会被旋律优美、舒缓宛转、直绕云天的文昌洞经古乐所陶醉。

景区地址：绵阳市梓潼县
门票：40元
咨询电话：0816-8229901
投诉电话：96927
景区内通讯情况：良好
网站：http://www.qqsdm.com/
气候：七曲山旅游风景区所在地属北亚热带季风气候湿润区，北有秦岭为屏障，受南来海洋性暖温气流影响。其主要特征是：气候温和，四季分明，雨量充沛，冬暖春早，夏热秋凉，日照充足，无霜期长。年降雨分配不均，一般冬春少雨，夏常伏旱，秋多霪雨。根据梓潼县气象部门有关资料记载：景区内年平均温度为14.8°C，最冷月（1月）平均气温为4.5°C，最热月（7月）平均气温23.5°C，极端最低温-6°C，极端最高温36°C，全年稳定通过10°C的积温为5210.0°C。平均降雨量992毫米，且雨热同季，相对湿度达76%，全年无霜期约260天。

节庆：文昌庙会：春祭是祭祀文昌帝君的重大祭典，相传每年二月三日，是文昌的生日，是为祀典，是按朝廷颁布的礼神制度举行的，其规格与祭孔子大致一样。秋祭是清朝乾隆年间才兴起的，在每年八月初一举行，仪式大致与春祭相同，增加秋季无非是使文昌祭祀活动更为圆满，内容更为丰富，参与人员更为广泛，祭典的影响更为扩大。春秋祭典是文昌祭祀活动的主要仪式，主祭地点在七曲山大庙文昌正殿大厅举行，分祭前准备和祭典两个部分。

吃
江油：
太白鸭 
唐代诗仙李白幼年随父迁居锦州隆昌，即现在的四川江油青莲乡，直至25岁才离川。在四川近20年生活中，他很爱吃当地名菜焖蒸鸭子。厨师宰鸭后，将鸭放入盛器内，加酒等各种调料，注入汤汁，用一大张浸湿的绵纸，封严盛器口，蒸烂后保持原汁原味，既香且嫩。天宝元年，李白受到唐玄宗的宠爱，入京供奉翰林。他以年轻时食过的焖蒸鸭子为蓝本，用百年陈酿花雕、枸杞子、三七等蒸肥鸭献给玄宗。皇帝非常高兴，将此菜命名为“太白鸭”。 特点: 色白肉烂，汤味鲜醇，具有滋补功效。

蒸面 
江油市有一种被称为蒸面的风味美食，既能登大雅之堂，又备受市井百姓喜爱，可谓老少皆宜。蒸面有点儿类似川内的凉面，都是凉拌着吃，用的调料也差不多，如红油、花椒面、葱花、蒜泥、豆油、醋等。蒸面有别於平常吃的凉面，滑而不腻，硬而不僵，满口生香。往往吃了一碗还意犹未尽，又再来一碗。

红烧肥肠 
江油最为有名的美食为红烧肥肠，深受群众喜爱。特别是东大街的李记小小吃和火车站附近的王肥肠，均为最受本地食客追捧的小吃店，为保证肥肠制作的水准这两家小吃店均只售早餐和中餐，过12点即打烊，到江油一定要前往品尝。
各个景区内饭馆颇多，口味偏重，以老腊肉为主要特色，可自带小吃、零食、干粮。城内及景区市场内有野生弥猴桃、核桃、脆柿等时令鲜果，可大快朵颐。

窦圌山：
窦圌山风景区内共设有小吃摊点6处，能为游客提供：豆花、搅圌、糍粑、凉粉、凉面、片粉等特色小吃。窦圌山风景区内有高档餐厅奇峰国际酒店和中档餐厅窦圌山庄各一个，奇峰国际酒店用餐预定电话：0816-3879133，窦圌山庄用餐预定电话：0816-3879398。

梓潼
梓潼的饮食文化，悠久绵长，风味独特，具有浓郁的地方特色。镶碗、片粉和酥饼一道，被称为梓潼美食三绝，享誉巴蜀。

镶碗，据传，最早本来是宫廷中的御膳，并非民间所有。它的制作技术并不复杂，主要用料是鸡蛋、淀粉、豆腐、精猪肉和羹料木耳、黄花等。蛋清、蛋黄、肉末等分层搭配制作，形成上黄、中白、下肉色，置于大品碗中，整齐切块覆盖在羹料上，在笼中蒸熟，放足佐料上席，香气外溢，喷香扑鼻。这种菜，酥软粑和，美味质口，极富营养价值，老少咸宜，深受喜爱，故上席即置于正中央，威镇四方，且形如宝盖，造型美观，味美可口。

梓潼酥饼，俗称“薄脆子”。其发源地是梓潼许州，故又称许州酥饼，历史悠久，始创于唐代天宝年间。据传唐玄宗李隆基入蜀时，途经梓潼上亭铺，地方官员以酥饼贡奉，玄宗尝之赞不绝口，后上贡朝廷，逐成为“贡饼”从而扬名蜀中，成为传统糕点。

梓潼酥饼主要以小麦精粉，化猪油，一级白糖，芝麻等为原料，采用传统工艺和独特配方制作。旧时用木炭火，现采用红外线炉烘烤而成，具有形如满月，色泽浅黄，光泽明亮，酥纹均匀清晰，香而酥脆，入口化渣，余味回香淡雅等特点。品种由过去甜味一种发展为柠檬、香蕉、椒盐等八种，老幼皆宜，久食不厌，有盒装，套装，规格各异，富丽精美，被誉为食中佳味，馈赠上品，梓潼糕点二绝之一。是广大消费者居家旅游，营养卫生的方便食品。

片粉，不仅吃起来味香爽口，解饥除渴，且具有清热解毒，益气通脉的功效。据相传，清光绪年间，梓潼东坝一位仇姓厨师，在为人做席的长期实践中，不断总结经验，经多次实验而创造这一美肴。他总结出做片粉的原料，应采用优质绿豆、豌豆、红苕淀粉为主料，其中以绿豆为最佳。其做法是，按照民间传统工艺，配以清甜井水，精细操作。绿豆片粉、苕淀粉一般是，将青菜汁、韭菜汁中的自然色素与淀粉稀释成浆，舀入平底圆形金属锅内荡平，放入沸水锅中摆动数下，待粉浆凝结成薄膜状，将平锅提出，放入清水冷却，然后起出，平铺在桌上，照此分法码至约1-3寸高，用刀切成宽约一寸的长条，吃时一片一片撕开，薄滑透明，故称片粉。梓潼片粉，色绿质嫩，柔滑而富弹性，整洁而层次分明，食时兑料讲究，多配以麻辣酸调料，若浇以豆豉酱汁、窝油高醋，辣椒香油，大蒜芥末，视之绿盈水泛，食之麻辣冲，嚼之柔韧凉爽，寒热俱佳佳，清嫩 爽口，阴阳相宜，鲜味独特。梓潼片粉曾多次赴绵阳参加全市展销，因独具地方特色，广受客商青睐，供不应求。又因只有用梓潼之水做出的片粉才有筋力，抖之不断，食之柔软，故成梓潼一绝。现不断改进，已有水片、干片等多种包装，它不仅是梓潼人的一种时应小吃，也是馈赠亲友及宴席常用的佳品。

景区内餐厅：
七曲山大酒店（三星级）
联系电话：0816-8229999、8229899
营业时间：全天24小时
特色菜：文昌家宴（七曲众生拜文昌、家庆瑞祥、文昌百宝箱、文昌鱼、文昌盛世、五丁开山、魁星点斗、梓潼镶碗、亚子烧土鸡、水淹许州、七曲农家菜、大丰收等）
能提供的菜系：川菜、粤菜、京菜

住：
绵阳长虹大酒店:四星级 0816-2416666 绵阳市高新区
绵阳富乐山国际酒店：四星级0816-2284888 绵阳市芙蓉路一段一号
绵阳王子大酒店： 四星级0816-6358999 绵阳市临园路西段25号
绵阳绵州温泉酒店：四星级 0816-4636666 绵阳市安县罗浮山
桃源大酒店： 三星级 0816-6358888 绵阳市临园路中段76号
绵阳九龙宾馆： 三星级 0816-2488888 绵阳市科学城一区
绵阳临园宾馆： 三星级 0816-6350666 绵阳市临园路东段68号
明华饭店 二星级 0816-3666666 江油市太白中路二段
太白大酒店 0816-3222888 江油太白路49号
七曲山大酒店 0816-8229999 绵阳市梓潼县七曲山大庙风

行：
自驾：沿途加油站6个

游： 
窦圌山：
窦圌山风景区主要景点有：云岩寺、文武殿、钟楼、鼓楼、天王殿、飞天藏、大雄殿、梅花桩、“通幽”洞口、李白邀友图、李调元父子赋诗、别有天、卧佛殿、打儿岩、春台、超然亭观景、一链索三山、铁索飞渡、楠木沟、诗碑亭、奇人景之果、李白访道、子明飞仙图，飞仙亭、百味皇林、三品桥、八百梯、驼峰叠翠、拓展基地、观峰坪、月季园、白皮松等32处。

可在景区进行两日游活动。

特色项目：体验滑翔：50元/人/小时或100元/人/半天，另购保险13元/人（保6万元，医疗费1万元）。 野外攀岩：50元/人/小时或100元/人/半天，另购保险2元/人（保1万元，医疗费2000元）。可购多份。 

梓潼：
文昌祖庭、财神殿、魁星楼、三圣殿、全国最大古柏林
剑门关、梓潼、七曲山大庙二日游、七曲山大庙-剑门关二日游

购：
江油：清香园调味品系列，中华老字号，古法酿制。白菜豆腐乳 成品紫红发亮，香气浓郁，滋味鲜美，细腻化渣，别具风味。
窦圌山景区：有购物场所10处，可为游客提供旅游纪念品及其它旅游商品。
梓潼：酥饼（盒装）大30元、小15元，水晶花生（袋装）1元，干片粉（袋装）4元，咸干花生（袋装）4元，七曲盐包蛋0.6元/个，水磨汤圆粉（袋装）5元

娱：
窦圌山：
烤全羊晚会：880元/只羊
常用电话：0816－3255789 3259818
特别提示：如因天气恶劣，攀岩和体验滑翔则无法开展。