延吉市位于吉林省东部，延边朝鲜族自治州中部，长白山山脚下.延吉虽不是历史文化古城，但她以其瑰丽的自然风光吸引着越来越多的国内外观光者留连忘返。 以延吉的长白山天池为起点，北侧有山清水秀碧清幽多姿的镜泊湖，“吊水楼”瀑布、大孤山等八大景观各具风采；南面是气势雄伟景色宜人的长白山，巍巍耸立的白云峰、波光粼粼的天池、咆哮奔泻的长白瀑布、星罗棋布的温泉群、亭亭玉立的美人松争奇斗艳；眺望东，中朝俄三国交界的防川岛，不仅可领略“昼看三国景,夜闻异国情”的边寨风貌，一路上还可以浏览那起伏的长白山脉，浩翰的原始森林和奔腾和图们江水。 延吉文物古迹颇多。人文景观有历经古沃沮-渤海国-元时期的建筑――城子山山城（金末蒲仙万奴所建东夏国都――南京城），有爱丹城，大小墩台，古长城等近百处古代遗址。市区风光绮丽，山清水秀。雄伟的帽儿山耸立在市区南部，这里森林茂密，绿树成荫，是一个天然的旅游胜地。位于北郊的石人沟是天然野生资源宝库和旅游点，风景奇特壮观，山高林密。蛇岛高深莫测，野生资源十分丰富。市内有人民公园和青年湖公园，园内环境幽雅，树木葱茏，设有动物园、植物园、娱乐园等游乐场所。 延吉市东、南、北三面环山，西面开阔，中间平坦，呈马蹄状盆地。平均海拔高度150米。地势北高南低，地形为丘陵状起伏。境内河流皆图们江支流，主要有布尔哈通河、海兰江、朝阳河和烟集河。区内土质主要为灰棕壤土、水稻土、冲积土、草甸土和黑土等。 延吉有着得天独厚的自然条件和优越的地理位置，处于东北亚经济圈的腹地，是“金三角”内中国方的一个支撑点。东直距中俄边境仅60公里，直距日本海80公里；南直距中朝边境中10余公里，有着较好的通海条件。

正月十五日称做上元节、大十五、乌忌日，是各种民俗活动最多的节日。天刚放亮，农夫们拿一根粗麻绳走进牲口棚里，一边在拴牲口的杆子上做着拴牲口的姿势，一边学着牛或马的叫声，借以象征拥有更多的牛马。妇女们在这天早晨忙于悬挂线串和面猪、面鸡之类。所谓线串是用秫秸皮和瓤扎成的链条，把它横拉或垂挂在屋内的墙上，借以象征做为衣料的大麻丰收。面猪、面鸡是用米面捏成的畜禽，把它用线穿起来，横拉在房檐下面，借以象征畜禽兴旺。 这天早晨，人人都要磕头一两个榛子之类的坚果。一次磕破为好，此谓咬疖，象征一年不生疖子。有的地方在这天早晨咬麦芽糖，谓之固牙糖，象征牙齿坚固。吃早饭时，每人都要喝一杯牖聋酒，又称明耳酒。正月十五的传统食品是掺入红枣的粘米饭和五谷饭。最具特色的民俗游戏是迎月与烧月亮房。到山上砍来松树枝，选择一块空旷地，竖立三根木杆，绑成三角形支架，再把松树枝横绑在支架上，称做“月亮房”。到了傍晚，人们纷纷登上高处等待望月。据说谁先看到十五的月亮，这年就会交好运。当一轮圆月冉冉升起时，人们争先高喊“看见月亮啦，看见月亮啦”，随即把月亮房点燃，围绕着熊熊烈火，一边赏月，一边敲锣打鼓地跳舞。正月十六日民间称做乌忌日，这天不干活，只是好好休息。 旧历年是朝鲜族最主要的节日，是家族成员团聚的日子，因而住在他乡的儿女们都要回到父母身边一起过年。从腊月三十开始过年，这天小孩身穿有彩条袖子的喜鹊袄，晚间不能睡觉，要守岁，据传睡觉眉毛就会变白。正月初一都要穿新衣或干净的衣服，叫做岁装，早晨首先祭拜祖先，称做 “茶礼”。这天的早餐叫做“岁餐”，吃饼汤或打糕，早餐时喝的酒叫做“岁酒”，岁酒要喝凉的，而且从年幼者开始喝。儿女们给祖父母和父母磕头拜年（家拜），饭后还要向长辈亲戚和村里老人拜年（村拜）。此时老年人向拜年的年青人说些吉利话，此谓“德谈”。这天开展各种民俗活动，其中最主要的是妇女们跳跳板和青少年们的放风筝。初一夜晚为了防止夜光鬼把鞋偷走，把平时脱在檐阶上的鞋拿进屋里，大门上要挂个箩。 寒食与清明 从东至算起第105天为寒食，清明是一年二十四个节气中的第五个节气。一般情况下寒食的第二天是清明，但有时寒食与清明在同一天。寒食是朝鲜族祭扫祖坟的日子，过去在朝鲜族的伦理观念中，十分重视孝道，因而把祭扫祖坟的日子也定为节日。到了这天，先对祖坟进行培土修整，称做 “加土”，而后举行祭祀。50年代以后，因受汉族的影响，把寒食祭祖逐渐地改为清明祭祖。

端午节旧历五月初五为端午节，是朝鲜族的传统节日中民俗体育活动最热闹的节日。在过去，每到端午街，朝鲜族聚居的城镇和乡村普遍开展各种民俗体育活动，主要有秋千、跳板、摔跤等，其中最出名的是端午秋千。延边是中国开展足球运动最早的地区之一，据《延边朝鲜族自治州志》记载，早在 1905年前后，在延边已开展足球比赛，一般都是利用端午节进行的。时间：旧历五月初五 旧历年旧历年是朝鲜族最主要的节日，是家族成员团聚的日子，因而住在他乡的儿女们都要回到父母身边一起过年。从腊月三十开始过年，这天小孩身穿有彩条袖子的喜鹊袄，晚间不能睡觉，要守岁，据传睡觉眉毛就会变白。正月初一都要穿新衣或干净的衣服，叫做岁装，早晨首先祭拜祖先，称做 “茶礼”。这天的早餐叫做“岁餐”，吃饼汤或打糕，早餐时喝的酒叫做“岁酒”，岁酒要喝凉的，而且从年幼者开始喝。儿女们给祖父母和父母磕头拜年（家拜），饭后还要向长辈亲戚和村里老人拜年（村拜）。此时老年人向拜年的年青人说些吉利话，此谓“德谈”。这天开展各种民俗活动，其中最主要的是妇女们跳跳板和青少年们的放风筝。初一夜晚为了防止夜光鬼把鞋偷走，把平时脱在檐阶上的鞋拿进屋里，大门上要挂个箩。 寒食与清明从东至算起第105天为寒食，清明是一年二十四个节气中的第五个节气。一般情况下寒食的第二天是清明，但有时寒食与清明在同一天。寒食是朝鲜族祭扫祖坟的日子，过去在朝鲜族的伦理观念中，十分重视孝道，因而把祭扫祖坟的日子也定为节日。到了这天，先对祖坟进行培土修整，称做 “加土”，而后举行祭祀。50年代以后，因受汉族的影响，把寒食祭祖逐渐地改为清明祭祖。 上元节正月十五日称做上元节、大十五、乌忌日，是各种民俗活动最多的节日。天刚放亮，农夫们拿一根粗麻绳走进牲口棚里，一边在拴牲口的杆子上做着拴牲口的姿势，一边学着牛或马的叫声，借以象征拥有更多的牛马。妇女们在这天早晨忙于悬挂线串和面猪、面鸡之类。所谓线串是用秫秸皮和瓤扎成的链条，把它横拉或垂挂在屋内的墙上，借以象征做为衣料的大麻丰收。面猪、面鸡是用米面捏成的畜禽，把它用线穿起来，横拉在房檐下面，借以象征畜禽兴旺。这天早晨，人人都要磕头一两个榛子之类的坚果。一次磕破为好，此谓咬疖，象征一年不生疖子。有的地方在这天早晨咬麦芽糖，谓之固牙糖，象征牙齿坚固。吃早饭时，每人都要喝一杯牖聋酒，又称明耳酒。正月十五的传统食品是掺入红枣的粘米饭和五谷饭。最具特色的民俗游戏是迎月与烧月亮房。到山上砍来松树枝，选择一块空旷地，竖立三根木杆，绑成三角形支架，再把松树枝横绑在支架上，称做“月亮房”。到了傍晚，人们纷纷登上高处等待望月。据说谁先看到十五的月亮，这年就会交好运。当一轮圆月冉冉升起时，人们争先高喊“看见月亮啦，看见月亮啦”，随即把月亮房点燃，围绕着熊熊烈火，一边赏月，一边敲锣打鼓地跳舞。正月十六日民间称做乌忌日，这天不干活，只是好好休息。时间：正月十五日