武冈市物华天宝，人杰地灵，自然风光钟灵秀美，历史文化源远流长，人文景观精彩绝伦，文物古迹珠矶遍地，宗教文化久盛不衰，神话传说遍布古城，为湘西南地 区独具特色的一大景区。这里有国家级森林公园、全国道教七十二福地之六九福地云山；有法相岩省级风景名胜区；有湖南百景之一的黄埔军校二分校旧址―中山 堂；有新石器时代古人类洞穴遗址四季岩；有历史上曾与南岳齐名的胜力寺；有古代爱国诗人屈原在武冈留下的“渔父亭”和“屈子庙”；有宋理宗御题“宣风雪 霁”之宣风楼；有王安石“冰岩”石刻；更有明代朱元璋之子 “岷王”在武冈封侯传们十四代、立王都272年所留下的古城墙、古城楼、古王城、古殿宇、古街 道等等。这些都无不凸显出武冈深厚的文化底蕴和独特的旅游魅力。 武冈还根据自己独特的历史文化和地理环境，开发出一系列饮誉三湘四水，有着浓郁地方特色的旅游商品、特色饮食、民间文艺和民俗文化。如武冈卤菜、武冈米粉、米花、猪血饼、武冈铜鹅、血酱鸭、脐橙、武冈龙狮舞、傩戏、阳戏、走马灯、丝弦、蚌壳舞、火把迎亲等等。 气候描述： 武冈地处中亚热带季风湿润气候区，属中亚热带山地气候，四季分明，雨量充沛，冬少严寒，夏无酷暑，山地逆温效应明显。全年日照时数 在 1134.6～1601.5小时左右，年平均气温为16.1℃，年平均降水量1218.5毫米，年平均降雪日数9.8天，相对湿度年平均在 75～83%之间，年平均有霜日数为17.1天，全年冰冻平均天数为8.7天，境内除盛夏与初秋盛行偏南风，主要风向为偏北风，年平均风速2.3米/秒， 最大风力可达八至九级。

相传，宋朝宣和年间，吕洞宾路过此地，见山城武冈物产丰富，风景秀美，在沿途的石壁上写下“止戈”两个大字，“止戈”两宇相合，就是一个“武”字，联想起周围起伏的山岗，就是“武冈”的历史内涵。 武冈建置历史悠久，5000年前，人类的祖先就在这里繁衍生息。秦汉建县制。汉文、景帝年间（公元前179～141年）置武冈县，县治今市城区，属长沙郡。 汉武帝元朔五年（公元前124）封长沙定王之子刘遂为都梁候国敬候，候址今市城郊七里桥，世袭历时131年。汉武帝元鼎六年（公元前111年）设都梁县，属零陵郡。 宗崇宁五年（公元1106年）升为武冈军，军治今市城区，属荆州湖南路，辖武冈、绥宁、新 宁县。元置武冈路总管府。明洪武元年（1368年）改武冈路为武冈府。明洪武九年（1376年）改武冈府为武冈州，辖新宁县，属宝庆府。明成祖永乐二十一 年（1423年）十月，岷王朱鞭（朱元璋第18子）从云南迁武冈州城，翌年建王邸，世袭14代，历时272年。 清顺治四年（1647年即南明永历二年）四月，桂王朱由榔迁武冈，以岷王府为皇宫，改武冈州为奉天府；八月，永历帝败走黔滇，武冈复为州。清承明制。雍正二年（1724年），新宁县直属宝庆府。 民国2年（1913年），9月废州改为武冈县，属湘江道（民国11年，废道直属省）；民国26年，属湖南省第六行政督察区。 新中国成立后，武冈县属湖南省邵阳专区（邵阳地区）。1986年1月，武冈县属邵阳市。1994年2月8日，国务院批准撤消武冈县设立武冈市，属邵阳市代管。

散布在武冈地区的音乐、舞蹈、曲艺、戏剧等民间艺术之花，形式多样，风采各别，在群众中流传已久，是劳动人民智慧的结晶，为群众喜闻乐见。 耍马灯”。是一种热闹雄壮的民舞，化妆穆桂英挂帅、杨宗保为先行，率焦赞、孟良、五郎、六郎、八姐、九妹等杨家将、刀枪剑戟、战鼓齐鸣、马随旗舞、马嘶人号，显现杨家将英雄豪迈、杀敌爱国的气慨。1985年收集在《湖南民族民间舞蹈集成》内。 “舞狮”：城乡都有，狮勇人健、机智灵活，有一人纵跳逗狮的，也有化妆旁狮戏舞的，耍高空，耍平地，舞姿多样。加之舞耙弄棍，挥拳耍刀，极健康。 其它还有“蚌壳舞”、“洒扇舞”、“纸船舞”、“高脚舞”、“宗教歌舞”、“板凳龙”等。