到台东旅游四季皆可。

台东县气温有高达8个月年均温度在22℃以上，又有“太阳的故乡”之称。其中，兰屿地区为台湾最富热带气候色彩的地区，年平均温较台湾各地为高，长年无旱季，与南边的菲律宾群岛相似。

此外，台东还是许多原住民族的聚居地如阿美族、布农族、泰雅族、鲁凯族、排湾族的聚居地，每年7、8月，沿东部海岸线各部落会陆续举办丰年祭，是体验阿美族文化的最佳旅游时机。

东部海岸赏鲸豚活动

台湾四面环海，海洋资源丰富。近几年来赏鲸生态旅游活动已成为宜花东蔚蓝海岸新兴的观光热门选择，也造就了东部沿海赏鲸重镇的繁荣。

赏鲸较活跃的港口有：宜兰的乌石港、南方澳、粉鸟林；花莲的花莲港、石梯港；台东的成功新港、富冈伽蓝港等。

目前在东海岸一带至少有三十三艘以上的赏鲸船，每次航程约3个小时，除了观赏鲸豚外，部分赏鲸船也有自然景观、渔捞作业及其它海洋生态的体验，增加游憩活动的深度与多样性。

宜兰海域：

乌石港：乌石港位于宜兰县头城镇，为清代时宜兰第一大港，过去河道淤积及美国船只在港外触礁沉没，造成港口堵塞失去功能。近年来乌石港正在兴建远洋渔港工程，且设有渔货贩卖中心，因与龟山岛的距离最近，成为宜兰地区赏鲸最主要的港口之一。

南方澳渔港：南方澳渔港位于宜兰县东南方，是全国最大的近海渔业基地，是认识各种渔船、逛渔获市场以及体验妈祖信仰等渔村文化的最佳场所。外围观光资源包括苏澳冷泉、豆腐岬风景区、武