2007年9月，在西藏。蓝天、白云、雪山、河流、林海、寺庙……失语，唯有震撼、洗濯、放逐后的脉搏的跳动。23个难忘的日日夜夜，带不走时间的记忆，在镜头里述说的只言片语。

　　乘火车进藏

　　9月4日，我和伙伴们坐上了开往拉萨的火车。火车条件比想像中的好很多，干净、舒适。新换的被子还有一股清香。

　　我们下铺的两位阿姨很了不起。她们都七十多了，身体硬朗，精神矍铄。她们是静空法师的弟子，此行是为朝佛。一路上她们有说有笑的，很让我们羡慕和敬佩。阿姨的榜样作用，让我们年轻人对高反没有太多忧虑。

　　第一天，窗外的景色是单调的。睡觉和吃是我们主要的活动。第二天，经过格尔木车站后，海拔不断攀升，一路的风景变得很让人期待。沿途是延绵的荒山，有零星的几抹绿色。经过可可西里无人区时，窗外开始飘雪。不久，竟风雪交加，绿豆般大小的雪片不时扑向车窗。沿途居然出现了雪山。它们是高原唯一的伙伴，也是高原顶天立地的巨人。积雪覆盖的山头在阳光照耀下，圣洁、苍凉。云雾总是和山峦相伴，在天边呈现不同的姿态，变化多端。黑色、黄色的牦牛，缓慢地迈着步子，低头觅食。

　　沿途一条碧绿的带子出现在面前。带子越来越长，越来越宽阔，颜色也更加丰富。这是世界上海拔最高的淡水湖——错那湖。湖水在阳光下，绿得更翠，像高原上镶嵌的宝石。水鸟的黑影在湖水上空，嗖地消失在视线里。

　　接近拉萨了，路旁开始有生活的迹象。几茬土房子，几片黄绿的青稞田地，几位田间耕种或者山间行走的藏民，几群牛羊……枯燥的旅途开始生动起来。

　　经过46个小时的旅程，我们抵达拉萨了。迎接我们是淅淅沥沥的小雨。