蕨菜是广泛生长于我县山区，阳坡灌木疏林里的一种野生植物。其幼叶蔗菜是集滋补、保健、美味为一体的野菜，自古以来就以“菜王”的美誉而雄居各种野菜之首。　　蕨菜味甘性寒，有清热解毒、通便..[详细]

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葫麻，为我县的主要油料作物。其生长期短，对土地水肥条件要求低、耐旱、耐寒、省工好管理。农谚说：“立夏撒葫麻，九股八圪叉”，胡麻种在立夏，收在处署，生长期只有90天左右。种胡麻成本低，..[详细]

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地皮菜　　又名地耳、地衣、地木耳、地软儿，是真菌和藻类的结合体。地皮菜含蛋白质为13%-18%、糖类4-6%、无机盐13-15%、粗纤维1-4%。此外，还含有多种维生素和磷、锌、钙等矿物质。地皮菜每百克干品含钙4..[详细]

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蚕豆，老乡也叫大豆，是我县主要粮食作物之一，我县独特的地理气候和水土条件，决定了宁武的蚕豆品质独特，营养丰富。经科学侧定，其蛋白质含量达到 20.35%，脂肪1%左右.糖类509E以上，并含有丰富的微量元..[详细]

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莜面栲栳栳也叫莜面蒸窝窝。俗话说“油炝蘑菇蒸窝窝，吃得撑死二楞子。”把莜面用滚开水泼起，先揉好，用手掌在抹了油的石板子上推成薄面皮，卷成小卷，上笼蒸熟，佐以油炝大葱、猪肉熬汤、羊肉..[详细]

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蒸块垒：将土豆放入锅内以1：1的比例加水，用小火焖约半个小时，出锅后，待不烫手时将皮剥去，再用礤子(一种擦萝卜丝的厨具)擦碎，再加1：1的莜面、适量的食盐，用手搓成碎块状，然后撒在铺有纱布的笼屉内..[详细]

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猫耳朵，本地人也叫圪托。是一种古老的莜面食品。把和好的莜面用拇指一个一个地推成猫耳朵似的薄片，下锅在急火上煮熟，放入佐料即成。煮熟的猫耳朵玲珑晶莹，边缘微卷，中空而圆，不但好看，吃起来筋道耐..[详细]

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金黄玉米饼，1.取300克玉米面(以粗玉米面为宜)，150克白面(此用量适于三口之家)，放入盆内搅匀。　　2.用干酵母10克，加温水适量(水不烫手)，溶化后，倒入面粉盆内，用筷子搅拌至面粉成粘稠糊状，放置40分..[详细]

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黄米油炸糕　　为当地人最喜爱的传统风味糕制品，其谐音为“又高”。因此，当地老乡常常作为孩子升学考试、过节、待客、婚丧宴请、盖房上梁的主食，其色泽金黄，外脆里粘，粘而不腻，色美味香，人皆喜欢。[详细]

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第12窟第18窟-立佛第18窟本尊为身披千佛袈裟的释迦立像，高15.5米，气势磅礴；东壁上层的众弟子造像造型奇特，技法娴熟。第19窟本尊为释迦坐像，高16.8米，为云冈第二大造像。第20窟为露天造像，正中为释迦..[详细]

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五台山五台山五台山既有锦绣壮丽的自然景观，又有蕴藏丰厚的文化内涵，它是中国四大佛教名山之首，国家自然与文化双遗产，国家地质公园，国家森林公园，国务院公布的第一批国家风景名胜区，国家AAAAA级景区..[详细]

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顿村温泉 奇村温泉疗养区奇村温泉疗养区位于忻州市西北20公里处，自1972年开发以来，现已拥有17个疗养院、所，1100余张疗养床位，5个室内外游泳池，投资规模上亿元，日均接待游客5000余人次。山西干部..[详细]

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恒山北岳大帝塑像恒山寺庙群恒山，人称北岳，与东岳泰山、西岳华山、南岳衡山，中岳嵩山并称为五岳。北岳恒山，是海河支流桑干河与滹沱河的分水岭。恒山，号称 108峰，东西绵延 150公里，横跨晋、冀两剩它..[详细]

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芦芽山景区示意图芦芽山景区区位芦芽山是首批公布的国家级自然保护区。保护以世界珍禽褐马鸡、珍贵树种落叶松、云杉为主的动、植物。景区内有植物958种，动物336种，名贵中草药100多种，灵芝、猴头、银盘等..[详细]

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万年冰洞地质公园冰洞冰洞号称“中华一绝，世界奇观”的万年冰洞距地面100米，须穿棉衣、戴手套，下冰梯、钻冰洞、履冰面、过冰桥，小心翼翼地游览。洞内冰笋、冰挂、冰花、冰瀑、冰柱、冰人、冰鸟姿、冰美..[详细]

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