卡巴莱区是非洲中部国家乌干达的111个区之一，由西部区负责管辖，首府是卡巴莱，总面积1,827平方公里，距离首都坎帕拉约420公里，东面和南面与邻国卢旺达接壤，2010年人口估计为580,600。由于地处高原，该地区的温度比乌干达其它地区寒冷。
卡巴莱所在国乌干达人直到1700年-2300年之前，还是狩猎收集者。之后可能是来源于中非的讲班图语的部族，来到了这个国家的南部定居，带来了铁器铸造技术和新的社会和政治制度。Kitara帝国涵盖了大部分大湖地区，从维多利亚湖，坦噶尼喀湖，艾伯特湖，到基奥加湖。
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