“生活就像一场旅行,不在乎目的地,在乎的是沿途的风景和看风景的心情。”看那连绵的高山，串珠式的平坝，深切的峡谷，高海拔的冰川，每一样都能满足我们对旅行生活的想象。在此，生活家小编特地为想出游的你准备了生活家出游指南，边玩边享受探险的刺激，背起包去体验在路上的感觉吧！

　　雅拉雪山，藏语全称为“夏学雅拉嘎波”(意为东方白牦牛山)，系我国藏区四大神山之一。该山地跨道孚、康定、丹巴三县，其西北面与塔公草原相连，形成雪山与草原交相辉映的壮美景观。雅拉雪山主峰海拔5820米，终年积雪覆盖，盛夏时日，在如花似锦的塔公草原上观瞻雅拉雪峰，有如临仙界之感。

　　雅拉雪山已被甘孜州列为全州18个生态旅游区之一，名为“雅拉雪山天然生态旅游区”。该区风景优美，观光旅游资源类型众多，而且组合紧凑绝妙。其中最引人入胜的是在金字塔形的雅拉雪峰下，有一个碧蓝的高山湖泊——友措，湖水与冰川之间为冰瀑布连接，湖周山坡为红杉和杜鹃灌丛，构成一幅精妙绝伦的天然画卷。

　　线路行程：

　　D1：成都——日隆——小金——丹巴(约400KM)

　　成都—日隆，全程288公里，路面均为一级水泥路，途中穿越美丽的卧龙大熊猫自然保护区，然后要翻越海拔4488m的巴郞山。沿途风光秀丽、景色宜人，在车中尽享美丽的自然风光。日隆—小金，全程45公里左右，日隆海拔3300m左右，小金海拔2400m左右。小金—丹巴全程约55公里，沿途河谷风光非常秀丽，民风纯朴。

　　丹巴，被誉为“深藏在横断山脉中的世外桃源”，是嘉绒藏族风情文化的中心。地处甘孜州东大门，属岷山、邛崃山高山区，海拔1700m左右，是川西高山峡谷的一部分。丹巴又有大渡河第一城之称。

　　D1傍晚到丹巴，然后参观座落在河畔山坡上高耸如云的千年古碉群。晚上在城里吃烧烤、看丹巴美女、喝啤酒、打牌，宿丹巴。

　　D2：丹巴——甲居藏寨——丹巴

　　甲居藏寨位于大渡河畔第一域——丹巴章谷镇北，距丹巴县城约22公里。 200余幢外型美观、格调统一的嘉绒藏族传统建筑民居依山就势，错落有致地分布在这里，与周围的森林、溪流、农田、古碉以及远处的雪山相融合，构成了一幅“天人合一”的完美画卷，因而被专家和游客们称为“康巴风情名片”、“藏区的童话世界”。

　　墨尔多山，藏族最古老的宗教——黑教的神山，嘉绒藏族文化中心，藏区四大神山之一民族英雄的象征，海拔5105米。

　　D2在丹巴逗留一天，参观甲居藏寨，近观墨尔多神山。

　　D3：丹巴——东谷峡——台站(二道班房)——垭日阿措(约67KM)

　　早晨8：00乘车出发离开千雕之国丹巴，顺东谷河进入东谷峡，东谷峡以景色雄壮、秀丽四处是盆景闻名康巴，沿途欣赏美景、拍照，行驶52KM约在10点到达二道班房，开始徒步。从二道班房(3510M)开始沿着干尔隆柯河谷上行，穿行于茂密森林间的小道上，山青水秀，美不胜收，经过雅拉朗多(3744M)，徒步15KM约7个小时便到达神山的脚下下著名的，但是是人迹罕至的垭日阿措(4210M)和雅拉友措(4170M)。垭日阿措是两个相距非常近(300M)，互不相联，各自分别为向东南和向西北两条河的源头(非常像年保的仙女湖和妖女湖哟)。在这里，抬头是终年集雪雄伟的神峰，脚下是森林环抱的神湖，有来自雅拉神峰峭壁飞瀑直泻湖中，平静的湖面神峰倒映，林中鸟语花香。除偶有藏族采药郎涉足外，少有人能领略到这美妙的仙景。体力好的同志还可以徒步到雅拉茶曲(温泉)裸泳。雅拉神山尚是处女峰，登山大本营便在神湖附近。

　　晚于神湖湖畔宿营，篝火，腐败。

　　D4：垭日阿措(4210M)——新店子(3538m)——挖耳坝——烂泥塘——大草坝(3400M)——大盖——中谷——瓦厂(3034)——热水塘(2882M)

　　新店子是离开神山的第一个村寨，可以考虑在新店子租马。

　　一路上四周是美丽的森林、河谷、草坝，远处是座座白雪皑皑的山峰起伏连绵，涉溪穿草原。经过新店子之后，沿途还随时可见藏族同胞们堆砌的嘛尼堆、悬挂在山脊上随风飘扬的经幡，以及别具特色的藏族村寨。

　　夜宿热水塘，热水塘顾名思义，就是温泉的拉。热水塘的温泉尚未开发，还保留着其独特的原始风貌。晚上可以腐败一点，烤羊，喝啤酒，随时泡温泉。5.3全程约22KM。

　　D5：热水塘(2882M)——司通坎——石桥——王母——吊海子——木格措(3777M)

　　从热水塘到王母沿牛窝沟上行经吊海子便可到达木格措了，沿途照样风光秀丽，美不胜收。全程约12KM，争取当天下午3点左右到达，休整、腐败，夜宿木格措。

　　D6：木格措周围玩耍

　　游玩木格措景区的黑海、白海、红海等景区，腐败，傍晚撤回康定，洗温泉，烧烤，腐败。

　　D7：康定——雅安——乘车返回成都(康定至成都约270KM)

　　途中要经过雄伟的二郎山，沿途可以欣赏川西田园风光、看清衣江的峡谷秀色，领略二郎山的峻险，远眺蜀山之王贡嘎山，跨大渡河，雄赳赳气昂昂回成都腐败。

　　装备建议：

　　1、背包、睡袋、睡垫、帐篷

　　2、适合野外活动的鞋和衣服。最好是GORE-TEX的登山鞋、冲锋衣、冲锋裤；

　　3、头灯、炊具、水壶，有条件的请准备炉具、行山杖

　　4、个人的洗漱用品以及相机和胶卷等。