5天时间，我在西班牙的骄阳下，暴走118公里。

　　有人以为我是参加拓展，也有朋友问，你是去减肥的吧？

　　可事实是，5天暴走118公里后，我真的一点一点都没有瘦，

　　你一定好奇我为何去西班牙暴走，又为何如此暴走都没有瘦。。。

　　来来来，听我慢慢道来。。。 

　　先说为啥没瘦，理由很简单，因为西班牙的加利西亚美食太多，

　　尽管每个白天暴走，可是晚上就忍不住美食的诱惑，海鲜牛羊排各种吃。。

　　如果不是平均每天24-5公里的徒步，我的体重说不定长多少斤也未可知呀~ 

　　加利西亚美食太多。。。这是圣地亚哥城里知名的米其林一星餐厅。。。。的美食。。。

　　著名的加利西亚炖章鱼， 真的特别好吃~ 

　　其实我去徒步的这条路，叫做圣地亚哥朝圣之路Camino de Sandiago

　　人们对于朝圣，或许并不陌生，藏族人磕长头去拉萨，穆斯林倾尽一生去麦加，犹太人一定要去耶路撒冷…。

　　圣地亚哥？是不是听起来很熟悉？全世界似乎有很多国家都有一座叫做‘圣地亚哥’的城市，而它们的鼻祖，便是西班牙这座全名叫做‘圣地亚哥德孔波斯特拉’的城市。

　　而通往这座城市的朝圣之路，便是欧洲最知名的文化之旅，一条关于宗教、历史、文化、建筑乃至风土人情的‘朝圣之路’。

　　
这个贝壳状的路牌，便是朝圣之路的标识和路标。。。。

　　圣地亚哥德孔波斯特拉，朝圣路的终点。。。

　　朝圣路缘起于公元9世纪。据说公元813年，当时在西班牙北部苦修的隐士佩拉西奥屡见到夜空异像，便由繁星指引，居然找到了使徒雅各（西语称sandiago，英文sant James）的墓地，于是人们便在墓地上修建了教堂。。 再后来，找个地方便被叫做sadiago de compostela 繁星之地。

　　雅各布于是便成为西班牙的守护神，朝圣之风日盛。起初只是在加利西亚地区，后来到法国。。再后来是欧洲、世界各地的天主教国家。而当时从法国边境前往圣地亚哥的那条路线，也成了今天最风行的‘法国之路’的前身。

　　著名的圣地亚哥大教堂，朝圣者的目的地， 信徒们在这里拥抱圣雅各雕像、虔诚祈祷

　　朝圣之路最兴盛的年代，是在公元1100-1400期间，此后便日渐冷落，甚至被人遗忘，直到二战后才又重新开始兴盛起来。进入21世纪，朝圣之风日盛，取走朝圣路，已经远远超过了最初的宗教意义，可以说，人们各怀心腹走上这条路，有人为了徒步有人为了减肥有人为了看建筑观民俗…。总之，不管你为了何种目的，踏上这条路，就会有人跟你说，buen canmino ，一路顺利！

　　
跟着路标走向圣地亚哥

　　朝圣路发展至今，已经有了10条不同的线路，可谓条条大路通圣地亚哥。人们朝圣的方式也越来越多，走路、骑自行车、骑马，今年甚至还新增了帆船呢。

　　当然，最传统的还是法国之路，人们选择最多的方式也还是徒步，法国之路甚至已经成为著名的徒步之旅。

　　对于大多数人来说，时间和体力都不允许走完近800公里的法国之旅，更多的人，还是选择徒步最后的百公里路程，这样既能体会到朝圣路的的文化氛围，又能在圣地亚哥拿到证书。最近几年，从加利西亚Sarria开始的法国之路最后百公里之旅，甚至有点‘人满为患’，无论是朝圣者客栈、家庭旅馆还是酒店，到了旅游旺季，都会一床难求的。

　　携手完成朝圣路~~~

　　


骑马完成朝圣路。。。

　　骑车完成朝圣路。。。。

　　（沿着公路骑行更容易，但有许多人还是选择与徒步同样的乡间土路，这样才能有机会接触更多的当地文化）

　　OK，我的朝圣之旅也是从sarria开始的，行程开始得有点曲折，从阿拉贡的萨拉戈萨开车到达朝圣路在加利西亚的起始点O Cebreiro。然后再开车到sarria，正式开始朝圣之旅。我们用5天时间完成了最后一段行程，官方给出的距离是118公里（证书上所写），每天的行程内容如下。

　　O Cebreiro 是朝圣路进入加利西亚的第一站，风景不错~

　　当地传统的茅草屋~

　　
著名的萨默斯修道院

　　行程简图，不一定完全符合实际线路，示意图而已。

　　徒步第一天 Sarria-Portomarin， 直线距离22公里

　　徒步第二天 马林港Portomarin-Palas de Rei帕拉斯·德·雷伊村， 24公里

　　徒步第三天Palas de Rei- Arzúa阿尔苏阿镇，29公里

　　徒步第四天Arzua-拉瓦科亚村Lavacolla， 29公里

　　徒步第五天拉瓦科亚Lavacolla -Santiago de Compostela， 10公里

　　第一天 Sarria-Portomarin，直线距离22公里

　　Sarria小镇人口不多，但满城都是准备开始徒步的朝圣者，城里有些关于朝圣路的涂鸦，看着很有点意思。

　　酒店前台重重地在我的护照上盖了第一个章后，我知道我的朝圣路开始了。

　　第一天上路，多少有点神圣感… 路上会遇到很多人，看到很多路标…

　　一路上除了徒步，还要拍照，参观教堂、修道院…

　　sarria小镇，关于朝圣路的涂鸦~

　　sarria小镇的教堂

　　路上遇到休息区，几位老人正在聊天

　　小镇Portomarin，抵达这里的人们，坐在小广场看书、休息

　　



朝圣路上，有很多罗曼风的教堂。。。。

　　第二天马林港Portomarin-Palas de Rei帕拉斯·德·雷伊村， 24公里

　　原以为徒步这么辛苦，路上的徒步者应以青年为主，却发现中老年人远超过青年人。。

　　在朝圣者中间有个说法，留一件物品在路上，会给自己带来好运，于是我把手镯留下了…

　　留点什么在朝圣路上做个纪念吧，顺便给自己带来点好运。。

　　路上老人真的很多。。。

　　这个可怜的姑娘，双脚打了很多泡。。。 鞋子袜子真的好重要。。。

　　走向圣地亚哥。

　　第三天Palas de Rei- Arzúa阿尔苏阿镇，29公里

　　我的脚踝有点疼，到药店买了药膏和止疼药，怎样都要坚持到圣地亚哥。

　　对我来说比较辛苦的一天，太阳很毒很晒，30公里的路程，走了整整一天~

　　路过小镇Melide， 很不错的小镇，我们在这里的药店买了药，止疼药和拉肚子药 ：）

　　遇到骑马走朝圣路的人，相信都是有钱而又有些复古情怀的人吧，伺候马比伺候人难多了。

　　小镇Melide，很多朝圣者在这里停脚

　　骑马走朝圣路很酷吧， 不过总是让我想起堂吉诃德。。。

　　路上也是了解当地风土人情的好机会，这个建筑是啥？

　　是加利西亚当地人惯用的‘菜窖’， 存储蔬菜和粮食。

　　路上遇到的教堂，都可以进去盖章的~

　　

第四天Arzua-拉瓦科亚村Lavacolla， 29公里

　　路上遇到英国大叔，他从法国开始徒步，几乎走完全程的人，心生许多佩服。。。

　　傍晚停下来的小村Lavacolla 其实已经是圣地亚哥的地界了，在这里餐厅吃饭，点了加利西亚著名的扇贝，吃完后，饭店可以把你的贝壳洗干净给你带走…

　　英国大叔。。。背影很决绝，一点不像走了一个多月的样子~

　　路上也有阴凉~

　　
吃完饭，贝壳一定要带走哦。。。  这是朝圣路的标识呢。。。每个走在路上的人，都会背一个贝壳在身上。。。

　　徒步第五天拉瓦科亚Lavacolla -Santiago de Compostela， 10公里

　　终于走到圣地亚哥，大教堂广场上，结束了朝圣之旅的人们用各种方式庆祝，有人欢呼雀跃，有人瘫倒在地，有人相拥而泣…

　　大教堂广场上，最后一个贝壳。。。。

　　圣地亚哥大教堂内部。。。

　　


大教堂顶部的回廊，站在这里可以俯瞰圣地亚哥古城。。。

　　到了圣地亚哥，行程似乎更忙了，换证书、参观教堂、浏览古城…

　　圣地亚哥当然必须要专门写一篇文章来介绍了~

　　终于结束了朝圣之路，我私心里却在想，什么时候，换一条路再走走…

　　或者是风景更好的葡萄牙之旅，亦或是保留更多原汁原味文化的原始之旅…。

　　抵达圣地亚哥那天，刚好是一年一度的耶稣升天节，于是整座城市都是穿着传统服装的人们，唱歌跳舞。。。。

　　天主教徒们，在到达圣地亚哥后，一定会去大教堂参加朝圣者弥撒，

　　接受香炉烟火缭绕的洗礼。。。 这算是他们的结束礼，看起来充满仪式感，

　　而我们这些非教徒，遇上节日算是最完美的收官了吧~

　　关于朝圣路的感慨，也许会在以后慢慢写吧~ 总是有很多非常勇敢的人，可以走完法国之旅800公里的全城，路上遇到英国大叔、中国帅哥…都是走完全程的，我甚至有点嫉妒他们，因为到了圣地亚哥，他们就会跟广场上的每个人打招呼，hey you！你也到了…等等，那都是他们路上邂逅的朋友…

　　我一直羞于说自己是朝圣者，觉得仅仅百公里的行程，最多算是猎奇，不过西班牙导游的一番话也许很对，无论你出于什么目的、用什么方式，只要你踏上这条路，走到了圣地亚哥，你便是朝圣者…

　　也是，无论怎样，只要你心中有执念，只要你已经上路，你便是朝圣者…

　　每个人的朝圣路，终点都是圣地亚哥…

　　对于经常运动的人来说，最后的这百多公里，应该说除了距离没有别的难度，海拔起伏很小。可以给大家一些Tips供参考。

　　1， 出发前，一定去看一部美国电影the way 朝圣之路，不论故事情节如何，这基本就是一部朝圣路的宣传片一般，如果你走在路上却没看过此片，会少了很多谈资的：）

　　2，出发前，记得到教堂或者游客中心买一本朝圣护照，沿路在教堂、修道院、餐厅、酒吧、客栈盖章，最后在圣地亚哥用护照换证书。通常的说法，一般一天至少要盖两个章，不过现在并没有那么严格。

　　3， 一定要穿好鞋子和好袜子，这样脚才不会打泡…建议带至少两双鞋，轮换着穿。

　　4，路上最难解决的是上厕所问题，因为大部分朝圣者集中在这最后百公里，所以厕所就有点‘人满为患’，常常可以看到男女厕所都被女同胞占领，可怜的大叔们也只好默默跟着排队…午餐，最好还是自带吧，这样就不会耽误时间。。

　　5，住宿，国营的朝圣客栈都是不给预定的，先到先得，旺季的时候真的一床难求，私营客栈以及酒店都可以提前预定，所以建议有兴趣去走路的小伙伴，还是提前预定。

　　6，朝圣之路，特别是法国之路发展到现在，已经是非常成熟的旅游线路，如果你不想背着全部行囊徒步，可以直接把重重的行囊放在酒店前台，会有专门的公司把你的行李运到你的下一个客栈。

　　7，  还有要提醒的，就是到了圣地亚哥之后，用护照换证书真的要排很久的队，即便我清早一开门便去，也用了一个小时，如果是白天，基本会超过两小时…

　　8，朝圣路进入加利西亚，应该是绝对是双脚在地狱，味蕾在天堂，加利西亚有很多美食，绝对物美价廉，所以，到了晚上一定要用美食犒劳自己…。朝圣路发展到今天，我们已经没必要一定像过去的隐士一样苦行。

　　albergue，记住这词，朝圣客栈。。。

　　路过一家官方国营的朝圣客栈~

　　一路上，盖章是每天跟吃饭睡觉一样，必做的功课。。。。

　　最后，5天盖满章的‘护照’， 用它来换证书。

　　右下是免费换的证书，而左下则是花3欧元买的一份证书，上面有始发地、有里程数。。。。