一、       简介

　　塞班岛（Saipan Island）是世界著名的旅游度假胜地。

　　1、 气温与季节：

　　全年恒温27℃左右，7-8月是雨季，8-9月台风频繁（但很少造成伤害），12-2月是旱季。推荐最佳旅游时间12月-次年2月，雨少，许多游玩项目不会受太大的影响，比如自驾飞机、跳伞等受天气影响较大的项目。

　　2、 区域分布：

　　美属北马里亚纳联邦（CNMI）的首府，位于太平洋西部，西南面是菲律宾海，东北面是太平洋。

　　塞班岛主要分为北部、南部、丛林三个部分。

　　北部景点包括：鸟岛、蓝洞、日军最后司令部、万岁崖（自杀崖）等；南部景点包括：欧碧燕海滩（珊瑚海滩）、星沙海滩（坦克海滩）、禁断岛、浪漫薰衣草紫色教堂等；丛林景点包括：最高峰、鳄鱼头海滩、圣母洞等；

　　此外，临近塞班岛的另外两个小岛也是我们旅行的重点，位于塞班岛西侧偏北的军舰岛和位于塞班岛南面约6km处的天宁岛。

　　1、 时差：

　　塞班岛所在区时（东十区）比北京时间（东八区）早2小时。比如北京时间中午12：00，塞班时间此时为14：00。

　　2、 电源插座：

　　塞班岛的电压为110V。插座为美式插座，中国电器的两项插头可以直接使用，三项插头则不能直接使用，建议携带插头转换器。酒店前台一般有备，但数量有限，建议提前在国内买好美标插头转换器和电压转换器。

　　1、 历史：

　　塞班岛曾被西班牙、德国、日本、美国所占领，二战期间，战败的日军从自杀崖上跳海自尽，拒绝成为美军的战俘，留下了一片尸骸。如今塞班岛上仍有许多当时战场的遗址，每年都吸引着大量日本人来此祭奠。1962年塞班岛成为太平洋岛屿美国托管地的首府，1975年与美国达成协议成立联邦，成为美国政治联盟。1978年联邦政府成立并通过了宪法。1986年11月，经全民公投归属美国，成为美国领地，管理则由当地政府自治管理一段过渡时期。 

　　2、 语言：

　　当地官方语言为英语，土著语言为查莫洛语。由于中国、韩国、日本的游客较多，因此塞班岛上大多数人都会说中文，即使是外国人也多少会一些简单的中文，交流上根本不用担心会有问题。此外，餐厅、酒店、旅游景点也都有中、日、韩、英四国文字简介，就算你英语只是小学水平，也可以沟通无障碍。

　　二、       签证

　　1、 签证：

　　塞班可以落地签，但是那边整体的工作节奏都比较慢，我这次是晚上23点落地塞班的，但是出机场已经是2h以后的事了…，排队的也就三百人左右吧，但是只开了一个签证窗口，而且办事效率超级低。所以为了避免这种情况的发生，建议大家在国内提前办好美签（塞班属于美国领土，拥有美国签证的话可以直接走快速通道入境，会大大加快你入境的速度！！！）；

　　2、 出入境/海关规定：

　　入境时会要求填写I-736表格（关岛和塞班岛（CNMI）免签申请表）和I-94表格（美国出入境申报表），飞机上空姐会提供这两个表格，用黑色签字笔填写。如果你有美国签证的话I-736这个表格就不用填写了。另外，I-94表格会撕下订在护照上，自己要保管好，出境的时候再由海关或机场工作人员收回。在填写入境登记表的时候一定要如实填写相关资料，比如是否曾经有过美国签证记录，是否被美国拒签过，如果一旦海关发现你曾经被美国拒签而没有诚实回答，那将会被直接遣返中国，而且机票还要自费。 

　　I-94表格（美国出入境申报表）样本：

　　三、       交通

　　1、 飞机

　　塞班岛上只有一个机场，位于小岛南部。岛上没有公共汽车，可以选择出租车或是酒店提供接机。一般国际饭店都有自己酒店巴士或者出租车提供送机服务，大多免费，预订时可咨询所选酒店是否提供送机服务。机场距离市中心约8公里，乘出租车前往市中心约20美元，机场大厅外面停着很多出租车，这些出租车是打表的，搭起步价3美元，以后每0.25英里为0.7美元。为节省费用，建议可以3-4个人一起拼车分摊费用。

　　1、 市内交通

　　市内交通一般有出租车、大巴车和租车三种形式。

　　（1）出租车：起价3美元，每0.25英里为0.7美元，但是数量不多，不像国内随处都可以打到，一般只有在酒店或者机场门口才有，而且价位太贵，不建议大家打车出行。

　　（2）大巴车：岛上有免税店（DFS）巴士往返于酒店和市中心的购物场所之间，这是完全免费的，不过时间、路线比较固定，要记清大巴车时刻表，这边的大巴车都非常准时，如果错过了就只能再等下一班了。PS：从DFS免税店回程的时候要看清方向，回程的车分为北方面和南方面，在免税店门口排队等车的时候一般会有工作人员问你要去哪个酒店，然后他会告诉你坐哪个方向的车，千万不要坐反呦！

　　（3）租车：21岁以上拥有中国驾照的人就可以租赁车辆。汽车靠右行驶，与中国相同。大多数的道路都很平整，而且路标明显，感觉比驾校路考的路都好开，所以完全不用担心。另外，汽车租赁公司还提供免费的汽车驾驶地图和安全路标指示图。基本车型分为跑车和越野两种，如果你只是北部游的话租敞篷跑车最拉风，但如果你要游南部、丛林探险的话必须要租性能好的越野，因为那些路真的很原始，到处是“陷阱”呀！

　　四、       住宿

　　卡诺亚（KANOA）酒店

　　卡诺亚酒店，4星级，设施齐全，交通便利，距离塞班机场只有10分钟的车程。它位于塞班岛的西南部，临海，是典型的海景房，每天早上穿过餐厅就可以到达临近酒店的海滩观赏美丽的日出，白天可以在沙滩散步、在海中浮潜，远处还有两三艘美军的补给舰。

　　虽然塞班岛的气候偏潮湿一些，但是酒店房间里有中央空调，只要开着空调，屋内就是干燥清爽的，完全不用担心衣服洗了干不了，不过空调的温度是统一的，房间里只能调节风量的大小，只有大、中、小、关4个档位，所以建议大家还是要带薄款长袖睡衣比较合适。

　　酒店住宿包含早餐自助，早餐时间是7：00-10：00，菜品丰富，种类齐全，比如面包、粥、汤、面、各种蔬菜沙拉、几样炒菜、培根、鸡蛋、水果等。

　　此外，酒店内还有露天泳池（不用带泳帽，晚上游泳也不会觉得冷）、免税店（品牌不是很全，随便逛逛就可以了，还是市内的免税店便宜又齐全）、超市（有零食、礼品、服装、防晒等，可以满足基本需求，如果觉得超市太小的话，出了酒店马路对面就有大型超市，没事的话也可以去逛逛）、赌场（出门记得带护照，因为未满21岁的人是不能进入赌场的，即使你只是想进去看看也不行，所以长得太显小的朋友们有可能会被查护照哟）。

　　这里的赌场跟拉斯维加斯的肯定没法比，不过也可以体验一下，比如21点。

　　另外，酒店还有DFS免费班车可以做，酒店前台会有班车时刻表，按照上面的时间提前一两分钟到酒店门口等就可以了。

　　五、       玩乐

　　来塞班岛游玩建议大家报旅行团的自由行就可以了，包往返机票、酒店住宿即可。上岛后可以再根据自己的喜好单报项目游玩，或是自驾前往各个景点游玩即可，因为大多数景点都是免费全天开放的，所以如果你们人多的话租车玩儿也是很合适的选择。

　　附：常见项目的报价单，可以参考一下价位。

　　（一）  军舰岛Managaha Island（推荐指数êêêêê）

　　军舰岛位于塞班岛的西侧，坐船10min就可以到达，是塞班旅游的必去景点。这里海水碧蓝，是最佳浮潜地。阳光沙滩，还可体验各种刺激的水上运动。只需15-20min左右便可步行环绕岛屿一周。军舰岛的沙滩全部都是细腻的白沙，水非常清澈，在此深潜还能有机会看到大型的沉船，船身周围尽是彩色珊瑚，色彩缤纷的鱼类穿梭其间，美不胜收。 

　　上军舰岛需交纳上岛费$5，加上快艇往返每人$20，共计$25左右。在岛上停留的时间不限，但是下午四点末班船闭岛。

　　1、香蕉船（推荐指数êêê☆☆）

　　快艇拖着充气香蕉船在海里一路驰骋，开船后拉住船边的把手，可以感受到犹如脱缰的野马在海上飞驰。

　　2、 托伞（推荐指数êêêê☆）

　　坐在降落伞下方，被船员像放风筝一样放飞在海面上，由船牵引着降落伞迎风加速，你会随拖伞一起瞬间升上几十米的高空，无比刺激。乘坐拖伞在空中翱翔，可以俯瞰整座军舰岛全景。可两人同乘。 

　　3、 浮潜（推荐指数êêêêê）

　　军舰岛是塞班最佳的浮潜地点，而且免费，只需带上自己的浮潜装备就可以畅游大海了。布满珊瑚礁的海水在阳光的折射下，变幻出奇特的色彩。在清澈的海水中，与各种无脊椎动物、蝶鱼、粗皮鲷等珍贵鱼类共舞，看色彩缤纷的热带鱼在你的指尖穿梭，十分有趣。

　　4、 摩托艇（推荐指数êê☆☆☆）

　　军舰岛是塞班最佳的浮潜地点，而且免费，只需带上自己的浮潜装备就可以畅游大海了。布满珊瑚礁的海水在阳光的折射下，变幻出奇特的色彩。在清澈的海水中，与各种无脊椎动物、蝶鱼、粗皮鲷等珍贵鱼类共舞，看色彩缤纷的热带鱼在你的指尖穿梭，十分有趣。

　　5、 海底漫步（推荐指数êêêê☆）

　　不论你会不会游泳，只要戴上特制的太空帽（氧气罩），就能置身3-5米的海底观赏五颜六色的珊瑚礁和热带鱼，全程大概40min左右，有工作人员指导。一定要记得带上水中相机拍下这难得的画面哦。

　　6、 体验潜水（推荐指数êêêê☆）

　　塞班最佳的潜水点，无须潜水证，专业教练带你探索未知的海底世界。

　　7、 水下摩托（推荐指数êêê☆☆）

　　坐快艇到深海转骑水下摩托，下到海底5 米左右与形形色色的热带鱼亲密接触。

　　8、 美人鱼号潜水艇（推荐指数êêêêê）

　　美人鱼号潜水艇是世界三大观光类潜水艇之一。摆渡船带乘客驶入海中登陆潜水艇，通过一个直梯进入潜水艇内部，一艘潜水艇可以容纳40-50人，2人/座位/窗口，通过潜水艇的小窗，可静静观察海底的丰富生物以及二战遗留的战争残骸。特别适合亲子类的游客人群，在观赏海底奇观的同时，潜水艇内部还会播放语音简介，讲述发生在塞班岛的历史故事。

　　（二）  北部环岛游

　　北部环岛游包括万岁崖、鸟岛、蓝洞、日本最后的司令部等。塞班岛上的酒店一般都位于岛的西南部，所以想要北部环岛游的朋友可以选择租车，或是报一个“北部环岛游”的团。

　　由于北部的道路基本都是公路，非常好开，所以如果想租跑车拉风的朋友可以尝试一下。

　　报团的话会有车到酒店接送，全程玩儿下来大概2h左右（如果你想到蓝洞浮潜或深潜的话时间会久一点），价位大约$45/人，人多的话应该还会更便宜。

　　1、鸟岛 Bird Island（推荐指数êêêêê）

　　鸟岛位于塞班岛东北部，因栖息众多鸟类而得名。此处可欣赏宝石般深蓝色的太平洋。鸟岛景色非常优美，因是保护区，所以不允许上岛。在塞班岛上不远处有一观光台，可以俯瞰鸟岛，建议大家可以带个小望远镜，透过望远镜可以看到岛上可爱的小鸟们。

　　此外，鸟岛除了观鸟之外，也是看日出、日落、满天繁星的最佳地点。在日出前来到这观赏满天繁星，然后静静等待日出。待远方的海平面出现一抹亮光，然后逐渐变幻颜色，慢慢将半个星球的云染成各种颜色，之后一个红彤彤的太阳从海平面上腾空而出，这种美景只有亲自去了才能体会。如果你没有租车的话可以报一个“太平洋日出”或“仰望星空”的团，两人起，每个项目的价位分别是25$/人，报好之后他们会派车来酒店负责接送。

　　特别提示：建议大家把看日出安排在第一天，因为塞班岛气候潮湿，经常会出现多云的天气，所以想要看到完美日出的话还是挺拼人品的，如果不想留遗憾的话，就从第一天开始守候吧！

　　2、蓝洞 The Grotto（推荐指数êêêêê）

　　蓝洞位于塞班岛的东北角，是与太平洋相连的天然洞穴，是一处洞穴潜水点。海水闪烁着猫眼般的蓝色，蓝洞因此而得名，摄人心扉的电光蓝海水加上天然钟乳景色美艳绝伦。

　　蓝洞水深17米，最深处达47米，这里被誉为世界第二大洞穴潜水胜地，仅次于伯利兹的蓝洞。但是只有拥有AOW潜水证的人才可以下水深潜。没有证的人只能在教练的带领下进行体验式浮潜（不过只有深潜才能看到蓝洞真正的美，浮潜有点儿像煮饺子… 个人感觉意义不大）。如果有潜水执照的游客，可以通过Let`s dive Guam潜水俱乐部进入蓝洞。

　　俱乐部官网：http://www.letsdiveguam.com/

　　从上面下到蓝洞要经过100多级小石子铺成的台阶，台阶有些缺口，很陡、很滑，最好穿着防滑的鞋去，穿凉拖的话一定要扶稳扶手再下去。到了底下，会看见洞穴里一汪蓝色的海水倒灌其中，因受到海潮影响，有时洞内的水平静无波，有时又波涛起伏，所以在洞内无论是游泳还是潜水都要特别小心。

　　如果既不深潜，也不浮潜，而且还不想走一百多阶台阶的话，在蓝洞的上面还有一处观景台，不过跟鸟岛比的话，这里实在是没什么可看的，只能看到蓝洞的洞口，而且很小，还看不到水里的蓝光。

　　特别提示：1、蓝洞深潜必须要有AOW的证书，OW都不可以哟！在塞班考潜水证有点儿贵，而且必须先考下来OW证书才能再考AOW的证书，全程下来大概需要一周的时间，所以建议大家先找个风景又好又便宜的地方考完AOW证书再来这里深潜。2、蓝洞的水非常冰凉，如果下水的话，建议慢慢下去，以免抽筋。3、女生如果确定要浮潜或游泳的，可提前把泳衣穿好，这样到了地方不需要再临时找地方换衣服。

　　3、万岁崖（推荐指数êêêê☆）

　　万岁崖是位于塞班岛最北端的一处峭壁，峭壁下是巨浪翻滚的太平洋。

　　当年二战时期日本战败，不愿投降，纷纷带着老幼妇孺一起到万岁崖边，高呼“天皇万岁”之后，集体跳崖自杀，故名万岁崖。后来日本人在这里立了不少祈求和平的石碑，还特意建立了一座平和观音雕像和一些庙宇，所以每年也会有大批的日本人前来万岁崖祭拜。

　　站在万岁崖上，面对广袤的太平洋，远处可见海水深邃的蓝，脚下是巨大惊涛拍岸的白色浪花。这里360度波涛汹涌的海景与塞班风平浪静的西岸截然不同。据说如果看到大海龟的话会有好运，这次我们就有幸看到了一只金色背的海龟，漂浮在一块大礁石旁！

　　特别提示：白天万岁崖非常晒，周围没有遮阴处，一定要做好防晒措施。

　　4、日本最后的司令部（推荐指数êê☆☆☆）

　　日军最后司令部遗址位于北部自杀崖的山脚下。这里随处可见战争遗留下来的坦克、大炮等战争遗留物，斑斑锈迹诉说着历史。司令部建于山崖下大石后方的洞穴中，巧妙运用了地形的屏障功能，因此在前方山崖的遮掩下，很难被发现。遗址边上有一处二战纪念碑，也可以一并参观。

　　5、美国纪念公园（推荐指数êê☆☆☆）

　　公园位于塞班的市中心，在海滨大道北侧尽头。进门后的左手边有一处纪念馆，纪念馆门前有一块凸起的世界地图。进馆后左手边是纪念品店，这里有出售与美军相关的小纪念品，还有别处很难买到的美军Zippo打火机，价格约在$30左右一个。另外，这里还可以代寄明信片，邮票是1.5美元一张，有专门的书写室可以坐下写明信片。

　　（三）  南部环岛游

　　南部环岛游包括星沙（坦克）海滩、欧碧燕（珊瑚）海滩、禁断岛等。由于南部的道路基本都是山路，所以跑车是肯定上不去的，最好租一辆越野车。报团的话会有车到酒店接送，全程玩儿下来大概2.5h左右，价位大约$30/人。

　　1、 星沙海滩（坦克海滩）Tank Beach（推荐指数êê☆☆☆）

　　坦克海滩位于塞班岛东南部，二战时期美国坦克在此登陆。此外，这个沙滩上还有一种形状酷似星星的沙子，因此也叫做星沙海滩，但是这种沙子非常小，需要借助放大镜才能看到星星的模样，不过沙滩上的寄居蟹倒是随处可见。这片海域的景色一般，但却有一个特色小吃不容错过，建议路过的时候来尝尝这个小吃即可。

　　特别提示：海滩上有许多的贝类碎片、残渣，很容易划伤脚部，所以一定要穿上拖鞋哟！

　　2、 禁断岛Forbidden Island（推荐指数êêê☆☆）

　　禁断岛位于塞班的东南面，是一个半离岛，每当涨潮的时候，禁断岛与塞班岛是分开的，退潮后两岛之间有部分是相连的。

　　在禁断岛附近的山上有一处观景台，车可以开上去，在这里可以看到禁断岛的全貌。如果你具有冒险精神的话，这里有一条小路可以通往禁断岛，虽然沿途风景很美，但是路却非常难走，从山顶到海边这段下山路估计要走40分钟左右，返回的上山路更难走，如果你想要尝试的话建议最好由当地人带领比较安全。

　　特别提示：1、由于禁断岛地理位置特殊，游人较少，建议联系当地旅行社带一名专业向导一同前往。2、前往禁断岛需徒步一段丛林，路途非常难走，建议穿防滑登山鞋，做好防蚊虫措施，带上创可贴，以免道路湿滑摔倒擦伤。3、建议再带一双有搭扣的凉鞋，可以在禁断岛附近行走，人字拖容易被海水冲走。4、禁断岛周围礁石较多，行走时需特别小心，以防滑到。5、可提前把泳衣穿好。6、建议带一些瓶装饮用水和一些食物，可在岛上吃。

　　3、 欧碧燕海滩（珊瑚海滩）Obyan Beach（推荐指数êêêêê）

　　欧碧燕海滩海水透明度高，是有名的海滩潜水点，适合不同潜水级别，高低均宜。从浅浅的岸边走下去就能看见五彩的鱼，绝不逊色于军舰岛。好多当地人周末的时候都会带上家人来这里浮潜、烧烤。

　　特别提示：海滩上的那些珊瑚、贝壳都不可以带走哟！不然会被罚款！

　　（四）  丛林探险

　　丛林探险包括最高峰、鳄鱼头海滩、圣母洞。

　　租车前往的话必须租一辆性能好的越野车，不然一定会在半路抛锚哒。

　　报团的话会到酒店接送，全程大概2.5h左右，价位大约$30/人。

　　1、 最高峰Mount Tapochau（推荐指数êêêê☆）

　　塞班岛的最高峰，站在山顶可以360°俯瞰整个塞班岛。最高峰海拔仅有473米，但由于紧挨世界最深的马里亚纳海沟（把整个喜马拉雅山放进去还有两千多米的富余），所以从某种意义上来说，这里也可以说是“世界第一高峰”。

　　站上最高峰，塞班岛的东边是太平洋，西边是菲律宾海。近处可见军舰岛，远眺可见一片深蓝色的海域——马里亚纳海沟。此外，山上还有一座耶稣像，仿佛俯瞰着整个塞班岛。

　　2、 鳄鱼头海滩San Juan Beach（推荐指数êêêêê）

　　鳄鱼头海滩位于塞班岛的北部，因形似鳄鱼而得名。

　　在鳄鱼头礁石下，有一块近似圆形，象磨盘状的珊瑚礁，三块相叠，因形似蛋糕，故名“蛋糕石”。

　　站在蛋糕师的位置往左手边看，还有一块喷泉礁石，由于礁石下有一些不规则的洞穴，当潮水扑打过来时，这些洞穴会象鲸鱼似的喷出水来，景观非常特别。

　　特别提示：走下鳄鱼湾时一定要特别小心，以防滑倒。涨潮或浪大时不要站在蛋糕石上拍照，以免被海浪卷走。建议不要穿人字拖，以免被海水冲走。

　　3、 圣母洞Santa Lourdes Shrine（推荐指数êêêê☆）

　　圣母洞在塞班的半山腰上，是当地天主教圣地。这里有参天大榕树，山壁上有圣母像，当地人会经常来此进行洗礼、祷告。

　　在圣母像前方的左侧，有一处水井，这就是岛上唯一的淡水水源处。来到这里，你可以舀上一瓢水洗洗手或者喝上一口，据说是可以给你带来福运的。

　　在圣母像前方右侧，有一个小的蜡烛室，当地人祈祷完之后，可再次点上蜡烛。蜡烛室的前面有一颗爱情树，看照片你们就知道它名字的由来啦，小情侣们不要错过哟！

　　（五）  其他

　　1、 深海垂钓、深海拖钓（推荐指数êêêê☆）

　　深海钓鱼，老少皆宜。你可选择白天或者黄昏的深海垂钓。鲜活的鱼儿钓上来后，可现场做成生鱼片，也可送到岛上的餐厅进行加工，或做成鲜甜的鱼汤，或是原汁原味的蒸鱼，定让你能体验到自给自足的快乐。

　　垂钓与拖钓的区别是，纯钓是船停在一个地方钓鱼，拖钓是船在行进中钓鱼，根据您的个人喜好选择即可，但如果是容易晕船的朋友最好还是选择垂钓，拖钓比较容易晕船。另外，据说这两种方式都很容易钓上鱼来，所以基本不用担心出海后会一无所获。

　　2、 ATV四轮越野摩托（推荐指数êêêê☆）

　　ATV四驱越野车的活动时间为09：00-17：00，活动地点：塞班岛中部。

　　特别提示：因为ATV四轮越野摩托是有牌照的，所以不需要有驾照才可以开，想玩儿的朋友别忘了拿上你的驾照哟！另外，最好不要在摩托车后面紧接着安排其他活动，因为当你越野完之后，你会发现自己已经脏成了一个泥猴，想不洗个澡都不行。

　　3、 自驾飞机、飞机陪驾（推荐指数êêêêê）

　　将客人送到机场后由专业飞行员教授基本驾驶知识及注意事项（中文教学，完全不用担心沟通有问题），完成学习后再在飞行员的指导下完成控制动作直至安全降落，全程约30分钟左右。

　　从塞班岛国际机场起飞，专业飞行员全程陪同指导，为您的安全保驾护航。从高空俯瞰整个塞班岛，可欣赏到北部风景、军舰岛、等著名景点。体验结束后，还可获得一张驾驶体验的证书作为难忘旅程的永久留念。

　　起飞、降落都是由专业飞行员完成的，真正由你操控的时间其实很短，不过从空中俯瞰塞班岛确实很美，跳伞和自驾飞机都可以看到，建议您可以根据自己的喜好和经费预算选择其中一项体验即可。

　　特别提示：自驾飞机$180/人，飞机陪驾$80/人，如果您和您的朋友都想驾驶飞机的话，可以跟飞行公司商量一下，在同一次飞行中两人轮流驾驶，这样两个人即体验了自驾飞机，费用又可以比180*2要便宜。

　　4、 高空跳伞（推荐指数êêêêê）

　　高空跳伞的位置是在塞班机场，直接联系跳伞公司预约即可。由于跳伞这项运动受天气影响比较大，所以建议大家直接找跳伞公司预约，他们会根据天气来安排合适的跳伞时间。最好到塞班的第一天就约上，万一天气不允许还可以往后顺延，不至于到走的时候还没跳上。

　　塞班岛跳伞有4个高度，分别是2400米（15秒自由落体）、3000米（30秒自由落体）、3600米（45秒自由落体）、4200米（60秒自由落体），教练一对一服务。价位分别是每人$289、$329、$369、$409，如果额外加拍碟的话每人再加$140就可以了（注：4200 米拍照+碟片特价$99/人），140 张照片，6 分钟视频。

　　跳伞过程：全程时长约2小时，不过如果天气不好，就不好说要等多长时间了，所以尽量不要再跳伞后面安排别的行程。

　　1、提前三天预约并支付预约金；

　　2、预约成功后跳伞公司会按照预定时间来酒店接您（结束后也会把您安全送回酒店）；

　　3、到达跳伞地点后，会有中文解说员和视频介绍注意事项；

　　4、签名免责同意书，有柜子存放您随身物品；

　　5、教练帮忙穿戴好所有装备；

　　6、飞机起飞到预定高度；

　　7、从飞机上跳下，200公里的时速自由落体；

　　8、打开降落伞，云中漫步；

　　9、安全着陆，拿到证书。

　　特别提示：跳伞当天要穿运动鞋，如果没有的话跳伞公司会提供，不过别人穿过的鞋。。。你懂得！服装要求，只要不是裙子就行，因为跳伞的时候都需要套上统一的蓝色跳伞服。

　　5、 天宁岛一日游（推荐指数êêêê☆）

　　天宁岛位于塞班岛的南部，从塞班岛机场乘坐小飞机往返。景点：塔加屋、天然喷泉、原子弹起飞地等。

　　6、 水陆两用车（推荐指数êêêê☆）

　　水陆两用车也是这里的一个特色游玩项目，据说是二战时期的军用车改装的。上岸后可以一直开到市中心的免税店，但目前只对内（导游及其家属）开发，跟你们的导游说，他应该可以帮你们安排体验。

　　六、       吃喝

　　塞班岛上唯一的特色美食就是椰子蟹了，它是一种寄居蟹，以椰肉为食，因此它的蟹肉里会自带一种椰香。

　　塞班岛上唯一一条小吃街只在每周四晚上开放，所以想感受一下小吃街气氛的话一定要计划好日期再来。

　　如今，来塞班岛旅游的人，中国、日本、韩国所占比例最大，所以岛上的中餐馆、日料、韩餐都比较多，比较有名的中餐馆，比如新桥餐厅（跑男录制节目的时候来这里吃过），不过看看菜单上的照片还真是没啥胃口。在这里我只介绍一些我吃过的觉得还不错的美食吧。

　　1、 椰子蟹（推荐指数êêêê☆）

　　椰子蟹肉味鲜美，营养丰富，尤其是它的八只足，味道像龙虾的尾巴一样，独具椰香味。不过美味的海鲜都比较贵，一只椰子蟹就要好几百美金，所以经济条件还可以的朋友尝尝鲜就可以了。另外，导游推荐的团餐可能会稍微便宜些，可以尝一尝。

　　2、 牛排、肋排（推荐指数êêêêê）

　　推荐餐厅：Tony Roma‘s

　　塞班岛排名第一的餐厅。交通便利，环境舒适，服务热情。直接从酒店坐DFS免费班车到免税店门口，然后步行10分钟左右就到了。餐厅的服务员虽然不太会说中文，但是有中文菜单，不会英文也可以来这里吃，而且服务员还会给你推荐今天的特价套餐，非常实惠。

　　他家的特色菜是牛排和肋排。而且菜量很大，如果是两个女孩儿吃的话要一份套餐就可以了，套餐会包含面包、汤、主菜、甜品等。

　　另外，他家的小费（Service CH）是直接核算到最后的结账金额里的，大概是消费金额的10%，直接给服务员结账就可以了，不需要单算小费，很方便。>他家的特色菜是牛排和肋排。而且菜量很大，如果是两个女孩儿吃的话要一份套餐就可以了，套餐会包含面包、汤、主菜、甜品等。

　　3、 椰汁、椰肉（推荐指数êêêêê）

　　椰汁：喝起来酸酸的，个人感觉一般，尝过就可以了，约$2一个；

　　椰肉：口感像糯米，香香甜甜的，推荐大家一定要尝一尝，在星沙海滩附近有卖，$1两个；

　　4、 辣椒、辣酱（推荐指数êêêêê）

　　塞班的辣椒是世界第二辣。那么，喜欢吃辣椒的朋友注意了，塞班岛的各大商店都能买到两个等级的辣椒酱，一种是一般辣，另一种是特别辣，有的商店里有试吃的辣酱，最好先尝试一下一般辣，因为一般辣已经很辣了，看看自己能接受不。我个人觉得还是挺好吃的，辣的特别爽！

　　5、 其他

　　塞班岛上还有许多小特产，比如各式各样的饼干、巧克力，都很好吃，带回去作为礼物送给亲朋好友是不错的选择；诺丽茶，是由塞班特产诺丽果制作而成，具有润肠去火的功效，另外，还有用诺丽果做成的手工皂也不错，味道非常的淡，具有去角质的作用；各式花茶、椰汁饮料；保健品，GNC这个品牌比较好，女士们可以买一些美容美白的葡萄籽，家里有老人的朋友可以带些治疗膝盖磨损等关节问题的保健品回去，疗效还是不错的！

　　七、       购物

　　如果你想买些纪念品回来送朋友的话可以去市中心逛一逛，市中心有好多的礼品店和超市，价位都差不太多，如果你时间充裕又爱逛街的话可以货比三家，如果不想把太多时间浪费在逛街购物上的话直接去DFS免税店（各大品牌）和I Love Saipan礼品店（种类样式最全的礼品店，吃穿用一应俱全）。

　　八、       飞离塞班

　　离开塞班的时候请至少提前2小时到达机场，因为这里的工作效率真的很慢，如果你不想延误航班的话最好还是早来！

　　1、 托运行李并打印登机牌：

　　到了机场之后，先找到自己的航空公司的check in入口排队办理行李托运（头等舱、商务舱、经济舱分开排队），一起来的朋友可以一起办理托运手续，每个行李箱限重23kg，每人最多托运两个行李箱，不能上锁（海关可能会开箱检查行李），随身携带的行李不能超过12kg。

　　托运时一定要注意，行李箱内不能放喷雾类的东西，不能带走塞班岛上的珊瑚、贝类等物品（工艺品除外），一个行李箱只能托运2个zippo打火机，乘客可随身携带一个zippo打火机（要求都是未开封的），普通打火机不可携带。

　　若有鱼肝油等保健品，必须托运。

　　如有易碎品，托运时请跟服务人员说明，他会在你的行李箱上贴上一个易碎品的标签。

　　2、 进海关、安检：

　　进海关安检的时候，工作人员会把你护照上订着的入境申请表-出境记录撕掉。

　　安检的时候会要求把鞋都脱掉，无一幸免，还是挺严格的。

　　3、 逛免税店、候机：

　　安检完就可以去逛免税店啦，不过要注意登机口和登记时间哟！千万不要晚了！这里只有6个登机口，左手边是5、6号，右手边是1-4号。

　　逛完免税店后如果还有时间，可以吃个饭、喝个咖啡或是玩儿会儿台球消遣一下。当然，也可以静坐休息、候机。等到你这班飞机开始登机的时候，候机大厅会有广播通知的。

　　九、       注意事项

　　1、 衣服：

　　塞班岛四季恒温，26℃左右，带半袖、短裤、沙滩裙即可；如果你怕晒伤或晒黑的话也可以再带一件又薄又透气的防晒服，最好是防水、速干的比较方便；另外，塞班是个多雨的小岛，特别是在雨季的时候，经常会下起毛毛细雨，如果连续阴天的话可能会有一点儿冷，所以至少要带一身长衣长裤备用；

　　2、 防晒：

　　尽量用防晒倍数高且防水的防晒霜，建议大家买防晒喷雾，用起来会很方便，如果女孩儿们化了妆的话用防晒喷雾不至于每次不防晒的时候弄化妆用，而且喷雾喷上一层很薄，不像常规的液体防晒抹上会感觉厚厚一层，不太舒服。

　　塞班岛上有许多的超市都有防晒喷雾出售，价格也不贵，防晒倍数还很高，直接在当地买就可以。

　　特别提示：塞班机场安检的时候是不允许带喷雾类的物品的，托运、随身带都不行。

　　3、 雨具

　　塞班岛是一个多雨的小岛，不论你是雨季来还是旱季来，最好都要带上雨伞或雨衣，太阳雨是经常的事儿，也许下个几分钟就过去，也许会连着下好几天都不一定。雨衣比较方便，如果是雨伞的话，建议大家拿大一些的、结实一点儿的雨伞，因为下雨的时候一般风也会比较大，特别是在沿海附近，海风可能会把你的小伞吹坏。

　　4、 过马路

　　有人说，过马路这么简单的事儿还要教吗？我的回答是，真的用教！哈哈！

　　我们在国内已经习惯了过马路看车不看灯，只要没车就能过，甚至有的时候跟车抢着过，这实在是太危险了！

　　到了国外，不论是机动车还是行人都必须要遵守交通规则。比如行人过马路必须要走在人行道上，在塞班，即使你要去的地方就在马路对面，也要从左边或者右边找一条人行横道过去才行！在过马路的时候机动车的红绿灯和行人的红绿灯是分开管理的，机动车的红绿灯转换时间是交管部门设定好的，而行人的需要自己按一个按钮才可以，在下图中，有一个黑色的小人，下面画了一个箭头，在箭头下方的按钮，就是我们过马路之前需要按的按钮，一般在一个灯柱上会有两个方向的箭头，你要朝哪个方向走，就按下哪个方向的箭头下对应的按钮，然后等待变灯即可，当马路对面的灯变成一个白色的小人图像时，即可通过。

　　结语：

　　塞班岛上的治安很好，生活节奏比较慢，是一个四季恒温、老少皆宜的度假胜地！抛开忙碌的工作，带上你的爱人、家人或是朋友，来这里感受一下大自然赋予人类，最舒适、最美好、最浪漫的生活吧！