不过，队员们今天将面临来沙漠后第一场真正的挑战，并且，今天的挑战还将决定2位队员的去留。一想到这点，相信没人能轻松起来。

　　上午，乘着晨光和微风，摄制组开始对队员进行一个个的采访，从8点开始，到11点半才结束。

　　下午1点，12名选手抵达印德日图海子，这是一个咸水湖，在距岸边50米的小岛上，却有一个淡水泉眼，当地人称之为神泉。两队的任务是，各把一个25公升的水桶装满神泉水，然后翻山越岭带回12公里外的庙海子大本营，以所有队员先到的那支队伍为获胜队。而这项任务所能携带的工具只有一条100米的绳子。

　　神泉与岸边之间早早地拉好了一条保护绳，北极光队派出了老窦、北极星队派出了孙开阳去岛上取水。当比赛开始，很快，几分钟后，经验老到的老窦率先取水回到岸边，而孙开阳却落在了后面。

　　这次背水箱回大本营的比赛真是跌宕起伏。北极光队的开局不错，老窦曾当过兵，用绳子给水箱打了一个军包式的绳结，然后背起水箱就走，这个时候，北极星队们还在琢磨怎么使用那一百米的绳索。

和当地牧民学习搭建蒙古包

　　“磨刀不误砍柴功”，这句话形容北极星队的再恰当不过了，王静用那根100米的细绳编了一根更粗的绳子，然后把水箱捆绑好，这样背在身上即不会勒的很痛也更牢固。起先，北极星队落后北极光队起码三四百米的距离，但在半小时后，更稳健的北极星队却超过了北极光队，而那个时候，北极光队正在第三次停下重新整理他们的水箱和绳子。

　　等到北极光队真正把绳子捆好水箱，并稳当地背起水箱时，已经被北极星队拉开了距离，并且北极星队派出了体能最强的温旭背水箱，北极光队无力回天。不过，北极光队在沙山中选择的路线非常棒，并走了几次近路，最后，北极光队虽然输了，但并没有落后北极星队太多。

　　抉择的时候到来，按照事先告之的规则，落败的北极光队将以投票的方式淘汰2名战友。主持人老狼根据队员们写在羊骨上的结果，宣布这2名不幸要离开北极团队的队员是：窦海波和王寅。

　　当知道结果后，老窦以老兵的身份向大家敬了一个军礼，祝福余下的队员能走得更远，王寅也向大家送上了自己的祝愿。面对无奈的结果，陈艳艳、陈亦佳、周薇薇等女队员都伤心地哭了起来。

　　对大多数的队员来说，今晚将是一个难眠的夜晚。

　　3月20日 沙尘暴

　　由于北极光队只剩下4名队员，他们有权从北极星队选择一名队员补充到自己的队伍中，经过商讨，北极光队选择了来自北京联合大学的学生孙开阳。

　　今天的天气并不好，沙漠中起了风，据当地人说，这是来沙尘暴的天气，对选手来说，将面对沙漠中恶劣天气的考验。

　　前一天的比赛中，队员们都消耗了大量的体力，所以今天他们将接受更强调智慧的训练，那就是学习在沙漠中如何驾驶越野车和进行沙漠挖掘陷车的比赛，比赛获胜队也将获得下一天挑战的豁免权一个。

　　培训队员们沙漠驾越野车的是阿拉善第一个驾驶越野车进入巴丹吉林沙漠的王永芳，是一名经验丰富的沙漠越野车驾驶员，他还是阿拉善右旗珠峰旅行社的总经理。王总先对两队进行了如何在沙山上驾驶而不会侧翻的技巧，北极光队和北极星队分别派出了有多年驾龄的姜毅和王静进行体验，两人都稳稳当当地把越野车开下了山谷。

　　第二项体验就是越野车陷入了沙坑中，如何把车挖出，并把车开出沙坑。这是一项智慧与体力并重的训练，队员需要趴在沙坑里挖出车轮边的流沙，而且由于每队只有一把铁锹，队员们都用手直接挖沙，等把车挖出，每个队员都变得灰头土脸。

在沙漠中撒野

　　今天的挑战又要开始。两队的任务是分别将一辆架在沙山鲤鱼背上的越野车挖出，并开下沙山，以先到山谷的为胜利方，老规矩，胜利的一方将获得豁免权一个。一声令下，两队的队员分别扑向了架在沙山梁上的越野车，两手并用，奋力挖沙。十分钟后，配合更成功的北极光队将车首先驶下了沙山，也算了报了昨天落败的一箭之仇。

　　经过北极光队的内部选举，这次珍贵的豁免权给了一直默默努力、平易近人的成都姑娘陈艳艳，这也意味着她已经提前拿到了进入瑞士训练营的资格。

　　傍晚，沙尘暴结束了，沙漠恢复了平静，但每个队员的心却平静不下来，因为他们明天将迎来阿拉善训练营最后的红牛终极大挑战。

　　3月21日 晴

　　上午9点，北极光队和北极星队的10名队员分列在帐篷前，气氛凝重，有大赛前的紧张感。

　　主持人老狼向大家讲述了今天红牛终极大挑战的任务：两队从大本营出发，根据GPS寻找方向，4名队员分别用接力的方式找到途中设置4个GPS点，每个GPS点相隔约5-6公里，最后全队到达巴丹吉林沙漠最高峰，也是世界上最高的沙山必鲁图峰脚下。然后全体攀爬必鲁图峰，最后到达峰顶的两名选手将被淘汰。

　　比赛开始了。第一棒，两队意图一致，都派出了体力最强的人，分别是孙开阳和温旭。从大本营出发后，两名小伙子几乎是一路小跑，不相上下，并驾齐驱。他们在11点出发，翻越了几座大沙丘，只花了一小时不到就同时抵达了第一个GPS点。

　　接下第二棒的是姜毅和吴振中，有意思的是，他们俩都是队里相对胖点的男选手。第二段路程中，也有两道横亘在选手前的大沙丘，每个沙丘对两人来说，都是体力上的大考验。两人又再一次同时到达第2个GPS点。

　　比赛进行到第三棒，开始起了变化，北极光队派出的是陈艳艳，北极星队是王静。从一开始，王静就摆出了要甩掉陈艳艳的架势，以小跑开局。陈艳艳也不甘示弱，一直尾随其后，她边看着手上的GPS边修正自己的方向。由于王静太急于求成，过了10分钟后，她开始向沙丘上方进行，没想到这是一条更远的歧路。而陈艳艳却一直在坡下行走，显然王静将无谓消耗更多的体力，而艳艳却事倍功半。最后，陈艳艳领先王静近百米的距离先到达了第三个GPS点。

　　最后一棒的对决是周薇薇和冯一骊，周薇薇先于冯一骊出发，不过，稳健一直是周薇薇的风格，她走路的频率并不快。冯一骊由于落后，所以出发后一直小步快走。尽管中途冯一骊也一度走了弯路，但幸好及时修正了路线，最后，周薇薇也仅仅领先冯一骊20秒到达第四个GPS点，也就是必鲁图峰下。

　　午后的阳光下，必鲁图峰就像一个金色的巨人静静地矗立在蓝色的海子边。必鲁图峰海拔1609米，垂直落差5百多米，被人称为沙漠珠峰。由于两队接力赛的结果难分伯仲，所以两队10名队员将一起攀登必鲁图峰，而最后到达的2人将与北极小分队说再见。

　　休整了两小时后，10名队员出发了。沙山攀登最难的就是面对流沙，踩上后无处着力，常常陷入走两步退一步的窘境，这样也会消耗大量的体力。当队员们攀爬了半小时后，北极光队的陈亦佳体力严重透支，首先放弃了登顶，她也意味今天第一个被淘汰。

　　两队的队员齐心协力，在大部分的时间里，所有队员几乎在同一水平线上，北极星队的温旭经常拉女队员上山。而在离峰顶20米左右的地方，戏剧性的一幕出现了。这时，落在最后的3名队员是北极星队的高媛、冯一骊，还有已经获得豁免权的北极光队陈艳艳。本来冯一骊落后高媛大约5米左右，在加油声中，冯一骊忽然发力，在最后的阶段里，竟然超过了高媛。来自天津的可爱女生高媛最终被输在了终点。

　　在必鲁图峰顶，能够鸟瞰沙漠风光，极目远眺，能看到七个海子。可是，经过残酷竞争的队员们无心看风景，对于10名队员来说，几天的同吃同住已经让他们亲如兄弟姐妹，任何人的离开都会让余下的人伤心不舍。在峰顶，除了几位女队员抱头痛哭，孙开阳、吴振中都流下了男儿泪。

　　经过红牛终极大挑战，阿拉善训练营也最终尘埃落定，姜毅、孙开阳、周薇薇、陈艳艳、温旭、王静、吴振中、冯一骊拿到了前往瑞士阿尔卑斯训练营的通行证，前方也将有更多新的严酷的挑战等待着他们。