学习与沟通力

　　训练要点：

　　学习如何驾驶驯鹿雪橇车

　　鹿角飞索

　　训练内容：

　　如何熟练习得萨米人传统的技能之一鹿角飞索

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　　随着第一轮淘汰赛的结束，温旭得以豁免权直接晋级到挪威朗伊尔宾训练营，而姜毅则与北极说再见，余下的四名队员继续展开了下一阶段的激烈竞争。

　　在第三个体验日，四名队员首先展开了以驯鹿为主题的练习。在尝试驾驶驯鹿雪橇车的环节中，四名队员分别尝对于驯鹿雪橇车前进、后退、向左、向右技能进行了操作。

　　鹿角飞索一直以来也是萨米人传统的技能之一，告别了驯鹿车，四名队员接下来在乌拉教练的教导下还进行了此技能的练习，对于5米标准的飞索距离，女队员臂力较小，没有足够力气甩出绳索就成为了最大的问题。

　　经过一段实践，双方在朗伊尔宾的新一轮奖励赛就围绕鹿角飞索展开，出人意料的结果是，北极星队的两位女队员依靠王静的出色发挥战胜了由男队员孙开阳领衔的北极光队，这样他们也就获得了对于明日淘汰赛非常有利的一项未知奖励。

    激烈的角逐过后，萨米妈妈凯伦带领四名队员做起了由驯鹿皮制成的马夹和帽子，并未每位队员佩戴了具有美好意义的萨米人项链，在夕阳的映衬下，四名队员也结束了一天的紧张生活。