二、生存基本技能

　　训练要点：

　　野外生存的成功不仅在于体能，定向、宿营这些基本技能是必须掌握的.沙漠中搭建蒙古包可以说是最有代表性的。

　　训练内容：

　　• 队员分组负重长途徒步、并用指南针寻找方向。

　　• 到达目标地后在当地人的协作下分别搭建蒙古包，这是两队第一次PK，率先完成的队获得豁免权一次

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　　生存基本技能

　　今天的训练任务是继续向沙漠深处进发，在庙海子建设大本营。无论是定向越野还是搭建营地，都是在茫茫沙海得以生存的必备技能。

　　“我们是北极星！”“咣了个咣咣了个咣，我们是北极光！”誓师完毕，准备出发。

　　两队所能依靠的工具只有指北针，北极光队方向正北10公里，北极星队方向正西10公里，负重徒步，到达指定地点寻找接应的车辆，如果没有及时找到车，就必须徒步30公里自行到达庙海子营地。

　　临近中午，沙漠气温快速升高。在烈日下，既要不迷失方向，还要在密密麻麻的沙丘之间寻找尽量平坦的路线，考验的不仅仅是生存技能，也是体能的极限。队员们决定在徒步过半的时候集体饮用红牛，以期顺利跋涉过后半程。

　　一道沙丘接着一道沙丘，一步一滑上去固然不容易，下沙丘也是趔趄连连。度过了体能的临界点，大家的脚步再次轻快，带着笑容向庙海子冲锋！

　　到达庙海子营地。既然是以后几日训练的大本营，普通的野营帐篷显然不能满足需要。在当地牧民的协助下，两队学习搭建蒙古包的技巧，并展开计时赛，决出第一轮豁免权争夺赛的胜利方。

　　蒙古包的设计非常巧妙，所有的部件都可以灵活拆卸，收纳带走。

　　捆绑外墙。这决定了蒙古包的坚固程度，是搭建蒙古包的关键所在。老窦捆绑的绳子，牧民认为还是不够，全部拆下来重绑。虽然保证了北极光的作品质量，却影响了他们的速度。

　　初具雏形。

　　支撑房顶。

　　找到目标，建立营地。这一天，初识沙漠的队员们开始像沙棘，向沙漠深处扎下根。率先完成任务取得胜利的北极星队经过讨论，将第二天淘汰赛的豁免权给了王静。每个人都在猜测着明日淘汰赛的具体内容。