朝鲜族，中国的少数民族之一，主要分布在吉林省，其次是黑龙江、辽宁、内蒙古等省份，其余散居在内地的一些城市。大部分的朝鲜族人民生活在长白山天池附近，长白山天池又称白头山天池，坐落在吉林省东南部。长白山位于中、朝两国的边界，气势恢宏，资源丰富，景色非常美丽。每当春季来临之时，长白山脚下的田野里开放的第一朵花叫“金达莱”，又名迎红杜鹃 (金达莱的花语是长久开放的花)，朝鲜族人民用它象征长久的繁荣，喜悦和幸福。

　　吉林省延边朝鲜族自治州是朝鲜族的主要聚居区，这里的朝鲜族居民占了朝鲜族总人口的近一半。朝鲜族有自己的语言文字。朝鲜语，一般认为属阿尔泰语系。朝鲜文属音位文字类型。1441年在李氏王朝主持下创制的，称“训民正音”，简称“正音”，为方块状拼音文字。朝鲜族是一个勤劳、智慧、乐观的民族,素以能歌善舞著称。朝鲜族是一个热情奔放的民族，喜载歌载舞。男子喜欢摔跤、踢足球，女子喜欢压跳板和荡秋千。朝鲜舞蹈包括长鼓舞、刀舞、扇舞、巫舞等。其中朝鲜族最具特色的舞蹈是长鼓舞。朝鲜族的在大力弘扬传统民间文化的同时,朝鲜族的民族工艺品,如绘画、雕刻、草编、剪纸、刺乡等也具有鲜明的民族民间特色和浓厚的东北风格。在饮食上，朝鲜人很具有地方民族特色，在传统的火炕上品尝朝鲜族风味餐。朝鲜族的米饭、米酒、打糕、冷面、小咸菜、山野菜、狗肉全席等风味饮食和充满热情的招待令游客留连忘返。

　　长鼓舞

　　长鼓舞素有朝鲜族舞坛上的一颗明珠之美称，历来备受朝鲜族人民的珍爱。长鼓舞具有上千年的历史，始终以其典雅飘逸的舞姿驰名中外。

　　长鼓的表演，以柔软的扛手、伸肩、鹊雀步等动作为主，以肩挎长鼓，右手持鼓鞭，边跳边敲鼓的形式表演，身、鼓、神融为体，高度协调统一。舞蹈的形式有独舞、双人舞、群舞等多种。朝鲜族长鼓为两面鼓，其两端音高不同，女性长鼓舞风格优雅，男性长鼓舞活泼潇洒。

　　饮食

　　朝鲜族冷面：朝鲜族著名的风味小吃冷面，味道独特，甜辣爽口，清凉不腻，深受人们的喜爱朝鲜族自古有在农历正月初四中午吃冷面的习俗，说是这一天吃上长长的冷面，就会长命百岁，故冷面又被称作“长寿面”。

　　朝鲜族辣泡菜：朝鲜族辣白菜是朝鲜族世代相传的一种佐餐食品，在朝鲜族的家庭之中，不论粗茶淡饭，还是美酒佳肴，都离不开辣白菜佐餐，没有这道味道鲜美的小菜，总会觉得有些缺憾…

　　朝鲜族年糕，五谷饭，米肠…

　　朝鲜族人民喜食年糕历史悠久，每逢年节、老人寿诞、小孩生日、结婚庆典等重大喜庆的日子，年糕是餐桌上必不可少的食品。因此，一旦见到哪家的妇女喜气洋洋地忙着做年糕，就知道这家肯定有大喜的事。年糕不仅用来自己食用或招待客人，更是亲朋好友间相互馈赠的礼品。同时，年糕还有保健的作用，朝鲜族的一句俗语“夏天吃年糕，像吃小人参”，就说明了这一点。

　　服饰

　　朝鲜族人民不仅能歌善舞，喜爱音乐，而且注重衣着打扮，讲究仪表。像我们印象中的一样,朝鲜族的民族服饰极有特色。朝鲜族人民非常爱整洁，历史上喜欢穿素色衣裳，因此有“白衣民族”之称。他们服装最鲜明的特点是斜襟，无钮扣，以长布带打结。 朝鲜族服装根据年龄，性别而梢有不同。

　　朝鲜族 男子的裤子，裤腿和裤裆相当肥大，最适合盘腿而坐，裤腿系上丝带，同时喜欢在上衣上加穿带纽扣的有色坎肩，出门访友时还要再加穿一件长袍。上衣的斜襟上镶着白布边，这样装饰，既很美观，又可以经常拆下洗净。衣服的颜色大体一致，衣服和裤子多为白色，但也有的是灰色、玉色等。

　　女装一般短衣长裙，裙有缠裙、筒裙、长裙、短裙、围裙之分。短衣有长长的白布带在右肩下方打蝴蝶结。年轻女子一般爱穿筒裙、短裙、长裙，长衣裙多有长皱褶、质地华贵、色彩艳丽。中年女子也一样身着漂亮的长筒裙,只是颜色以素色为主；儿童也着长裙,并在衣裙的袖口处配上七彩缎,色彩明亮。中老年妇女常穿缠裙、长裙。冬天，中老年妇女在上衣外加穿棉皮坎肩。