惠灵顿是新西兰的首都，位于新西兰北岛南端，人口约36.3万（2003年数据）。它是新西兰的第二大城市，与悉尼和墨尔本一起成为大洋洲的文化中心。 惠灵顿以其美丽的自然港口和绿色的山坡而著称。山坡上点缀着殖民时期遗留下来的盖瓦洋房。城市的中心商业区位于港口的附近。惠灵顿的尼可森海港的走向沿着一个活跃的地质断层。向西地势骤然高起，因此惠灵顿的许多市区高于市中心。 惠灵顿市区有不少历史悠久的建筑物，俯瞰海滨的新西兰国家博物馆――蒂帕帕更是不容错过。在惠灵顿，可以去维多利亚山公园游赏电影《魔戒》的拍摄现场、游天文台、坐有百年历史的缆车等等。这里夜生活丰富多彩，经常举办各类节日、音乐会和展览，是购物的天堂。 面积:290平方公里

公元10世纪，波利尼西亚人来此定居。1840年，英国同当地毛利人族长签订条约后，大批英国移民来到这里。最初，英国人称该地为“不列颠利亚”，意思是“英国的地方”，以后逐步扩建城镇，发展到今天的规模。1815年以战胜拿破仑的英国名将惠灵顿公爵的名字为该镇命名。新西兰沦为英国殖民地后，一度把奥克兰定为首都，但新西兰南岛居民认为奥克兰远在北岛北部不宜作为首都，几经争议，终于在1865年选定了惠灵顿为首都。土地争端和洪水在早期时破坏了殖民地的发展。 1852年开始，惠灵顿开始填海造陆，克服了土地不足的缺陷，开始繁荣起来。1855年的里氏8.2级大地震直接导致了进一步大规模的填海造田。惠灵顿是太平洋著名的旅游胜地。市内保存的古建筑有1876年修建的政府大厦，它是南太平洋最宏伟的木结构建筑之一，1866年修建的雄伟的保罗大教堂，1904年修建的市政大厅。著名的战争纪念馆建于1932年，里面的钟琴上有49个吊钟，钟上镌刻着第一次世界大战时新西兰人参战战场的名称。