No.5 不丹　Uma Paro度假村

　　蓝松树林中的平衡SPA Uma Paro度假村由不丹传统艺术家、建筑师Cheong Yew Kwan打造，其设计理念体现于隐没在蓝松树林中、充满不丹乡村气息的美妙中。度假村地势平坦，有苹果园、草坪，以及保留着原有弯曲地势的蜿蜒小径。每间别墅疏落地分布于不同地点，偌大的山林空间中种满了杜鹃花、山茶花以及绣球花，散发着不经修饰的原始魅力。度假村的建筑材料包括以不丹传统工艺打造和磨制的石头、木材以及瓦片。 Uma Paro提供一系列有益健康的有机菜式，蕴含丰富酵素、维他命及海洋矿物。厨师们巧妙地以更健康的材料取代平日接触到的普通食品，例如混合果仁奶品取代牛奶，经基因改造的豆奶、蜜糖代替加工糖等。 COMO Shambhala是度假村的“灵性理疗中心”——客人可以通过度身安排的理疗方案(包括按摩及印度式疗程)，达到身体及心理层面的平衡。中心有一种名为Ayurveda的著名印式疗程——此疗程是一种拥有3000年历史的Vedic治愈疗程，重点在于洗涤身体三处doshas(包括vatta、pitta以及kapha)，让身体重拾自然平衡。中心的其他设施包括4间疗程室、男女独立蒸气浴室以及90平方米的水力池、热石浴室和46平方米的室内泳池和室外日光甲板，还设有健身室。中心广泛采用天然用料和古老疗法，并与知名传统医药公司合作，每季都会进行持续的理疗研究。在适当情况下，中心更会配合现代西式先进理疗方法提高疗程的功效。想体验此地的独到SPA，还要尝试一下不丹式草本热浸浴——这是一项又名为Five Elixirs Bath的天然治疗，采用了来自高山的草本植物(由不丹的传统医药公司标明出处)。厚厚的麦斯林纱裹着麻黄、圆柏、Tanacetum、闹羊花和Myricarea的混合物，加入热浴中可以缓解关节的炎症、松弛疲累的肌肉。