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奥斯陆：奥斯陆市区观光一奥斯陆峡湾一克里斯蒂安松

上午先进行奥斯陆市内观光。
游览维格兰雕塑公园中栩栩如生的青铜和花岗岩人物雕像作品。
100多座栩栩如生的人体雕像表现了人类的生老病死和生命的生生不息、延绵不绝。
观赏奥斯陆峡湾，歌剧院和豪华游轮DFDS共同构成的美丽画面。
乘飞机前往克里斯蒂安松。

海鲜

在奥斯陆大多数餐厅，都可以品尝到熏三文鱼、腌三文鱼和鳟鱼，也可以享受到刚刚捕获的鳕鱼、安康鱼和大比目鱼。您可以在码头边从渔船上买上一袋新鲜海虾，和一杯冰啤酒同时享用。

推荐：奥斯陆的街边餐馆都可以享用到海鲜美味。

步行&驾车

奥斯陆市内建议步行观光，体验北欧城市的独特风情。奥斯陆峡湾可以开车前往。

木雕工艺品

挪威人向来崇尚自然的力量，所以他们喜欢木制的物品，他们还用木头搭建最神圣的教堂，他们对木头的情感可见一斑。到挪威一定要购买挪威人的木雕艺术品，从北欧带回家的神秘力量可能真的会使你心想事成。

克里斯蒂安松一奥勒松市区观光一巴勒斯特朗画家村

沿着“通天之路”前往挪威精致秀美的城市奥勒松。
大西洋之路，又名64号公路，这条令人印象深刻的公路通过八座桥巧妙地将不同的岛屿连接起来，被誉为“挪威的世纪性建筑”。
奥勒松以其新艺术主义风格的建筑而闻名，该市四周被峡湾和孙墨尔雪山的高峰围绕。可近距离欣赏奥勒松新艺术建筑。
成群的角楼、尖塔以及上面美丽的装饰为这个小镇增添了一抹独特的色彩，宛如人间仙境。
巴勒斯特朗画家村，这个风景如画的小村庄，因其别具一格的建筑风格，自19世纪开始就吸引了大量的游客前来参观。

Art Nouveau Centre

除了三明治（布里奶酪加意式香肠）外，餐厅还有自制的巧克力和杏仁蛋糕，好得让你在欣赏奥勒松漂亮景色的同时，还不时会想起这里绝妙的滋味。

推荐：三明治

驾车

从克里斯蒂安松驾车前往奥勒松。

酒店

挪威酒店的服务与设施均具有国际水平。对在同一家酒店居住3-5天以上的客人，可提供全面食宿服务，并对儿童打折。

在挪威一个省钱的好办法，就是多去当地面包店转转。很多店都出售价格公道的三明治、糕点以及营养丰富的全麦面包。有些小食店周末也开门营业。

奥勒松一盖朗厄尔峡湾一山妖公路一老爷车博物馆

驱车北上，前往挪威四大峡湾之一，以雄壮陡峭著称并被评为世界文化遗产的盖朗厄尔峡湾。
乘坐观光摆渡欣赏盖朗厄尔峡湾，一路上可看到连绵不断的山谷，悬挂深涧中的巨大瀑布，白雪皑皑的山川。
这里的瀑布十分壮观，高山上的水几乎垂直地冲向地面，随之而来的还有震耳欲聋的声响。
山妖公路——挪威国内最令人印象深刻、最吸引人的旅游景点之一，也被称作“山妖阶梯”。
老爷车博物馆内陈列着从20世纪二十年代到三十年代的经典老爷车，包括1919年的凯迪拉克，1922年的哈德森等。

Union Hotel餐厅

酒店拥有第一流的餐厅，食材全部来自附近的农场，酒店里的许多食谱都可以追溯到百年前的历史，丰富的自助大餐，再加上令人窒息的壮美峡湾风光作为用餐环境的完美背景，别具独特韵味。

观光摆渡

游览盖朗厄尔峡湾可乘坐观光摆渡。

Union Hotel

这家酒店位于世界文化遗产盖朗厄尔峡湾旁，可尽享盖朗厄尔峡湾的景致。酒店属于挪威赫赫有名的五大家族酒店之一，酒店的历史可以追溯到1891年。

盖朗厄尔峡湾一达尔斯尼拔展望台一弗里达斯悬崖观景台一冰河之旅

早餐后前往酒店露天泳池游泳，您将置身于群山之中，而峡湾碧蓝色的水面吹来清凉的微风让您舒缓清醒。
也可以在罗恩小镇散步，洁白的尖顶教堂，彩色的小房子，配上挪威最高峰的背景和面前的峡湾，美的不可思议。
达尔斯尼拔展望台，可以全景拍摄雪山和盖朗厄尔的世界文化遗产地区，是该地区最富盛名的景点。
乘坐冰川环保电瓶车展开冰河之旅，约斯特达尔冰河是欧洲大陆最大的冰河。由于冰中含氧的关系，冰河整体呈天蓝色。

三文鱼

挪威水产品中，大名鼎鼎的就是三文鱼了。三文鱼是洄游性鱼类，由于其特殊的生理习性，决定了它的产量不可能太高，因此很长一段时间以来，即使在挪威，三文鱼也是一种贵族食品。

冰川环保电车

乘坐冰川环保电车，游览欧洲大陆最大的冰河。

Hotel Alexandra

挪威五大家族酒店之一，坐落在诺德峡湾，以其独到的个性化的氛围而著称，百年的历史传统结合现代酒店的经验管理为客人提供品味和舒适的服务。酒店的历史可以追溯到1884年，目前由家族第五代继承。酒店可以提供优雅的SPA水疗中心，品质餐厅和一个现代化的夜总会。

挪威一日三餐中，早、午餐较简单，基本为冷食，只有晚餐有热菜。注意饮食卫生。

弗洛姆山谷一松娜峡湾一弗罗伊恩山顶一布吕根港一卑尔根

弗洛姆山谷由数百万年前的、经历了数个冰河时代的厚冰川形成。冰川的消融腐蚀导致陆地抬升，形成了该地区深邃的山谷，令人震撼。
乘坐观光摆渡游览有“峡湾之冠”之称的松娜峡湾，它是冰河时期地壳变化留下的遗产，全长204公里。
在整个游览过程中，峡湾地势雄伟高峻、陡壁飞瀑、雪峰与冰川相依，森林与牧场相伴，这里带给人的不仅是视觉的冲击，更是心灵的震撼。
乘坐观光缆车登上海拔320米的弗罗伊恩山顶。山顶是俯瞰市区，群山，峡湾和大海的黄金地点。
布吕根港沿岸的古老建筑，是卑尔根地区的第一批城市建筑，几个世纪以来，这里已经成为本地生活中最活跃和最重要的部分。
此处的建筑群已经被列入联合国教科文组织世界遗产名录，作为古老码头建筑的遗存，不断的出现在挪威的风景明信片中。

raspeballer

由土豆粉制成，里面的填充陷包括培根，香肠，盐羊肉以及黄油和碎甘蓝。一份带走的raspeballer通常为50kr，超市会有更便宜的供应。

松娜峡湾&观光缆车

乘坐观光摆渡，游览松娜峡湾，乘坐观光缆车登上弗罗伊恩山顶。

山妖玩偶

山妖玩偶是挪威的特产，或者说叫吉祥物。在挪威人看来，这种山上的小精灵，虽然面貌不俊美，不过却是个面恶心善的小家伙。很多神话传说里都有他。

卑尔根市内游：圣玛丽教堂一旧市街一水族宫一汉萨博物馆

挪威的第二大城，也是西海岸最大最美的港都，落在挪威西海岸陡峭的峡湾线上，是座风光明媚的港湾之城。
圣玛丽教堂是从12世纪中叶开始建造的，是卑尔根最古老的建筑之一，同时也是挪威最著名的罗马式教堂。
旧市街位于卑尔根的西方，这里留存着许多十九世纪中叶的木造建筑，宽广的大道，广场、小石径等。建筑物内部仍保留原有的风貌。
族馆于1960年开放，是欧洲最现代化的水族馆。有各式各样、鲜艳夺目的海水鱼及海豹可欣赏。
汉萨博物馆位于布里根并排木屋的最前方，屋顶上插有旗帜。创建于1702年，是市内最老的建筑物，也是16世纪商人的仓库，

黑鳕鱼

黑鳕鱼是挪威北部的主要经济鱼类，捕捞量很大，一时吃不光售不完，便需储存。挪威渔民贮存黑鳕鱼的方法主要有两种，其一是腌制，用机器将鲜鱼剖腹去头、去内脏，撒盐，头尾相错，一层层码放。另一种贮存方法是干制，挪威渔村道旁都有“人”字形的晒鱼架，每到黑鳕鱼捕获季节，上边便挂得黑压压密麻麻，成为当地特有的景致。

步行

卑尔根市内景色优美，可选择步行游览。

跳蚤市场

每周六，在大教堂附近的利雷奥古雷格泰大街开办跳蚤市场，爱淘宝的朋友可以去那里选旧书、工艺品和装饰用品。

1.挪威货币为克朗，美元、欧元及英镑等可在挪威自由兑换。

2.公用电话有投币式和卡式。长话用卡式较为方便，电话卡面额有35、98及210克朗三种，可在报亭或商店报刊柜台购得。