1、那达慕大会——“那达慕”大会是蒙古族历史悠久的传统节日,在蒙古族人民生活中占有重要地位。每年七、八月牛羊肥壮的季节举行“那达慕”大会。这是人们为了庆祝丰收而举行的文体娱乐大会。“那达慕”,蒙语的意思是娱乐或游戏。“那达慕”大会上有惊险动人的赛马、摔跤,令人赞赏的射箭,有争强斗胜的棋艺,有引人入胜的歌舞。大会召开前,男女老少乘车骑马,穿着节日的盛装,不顾路途遥远,都来参加比赛和参观。大会第一项一般是摔跤比赛,摔跤手脚登高筒马靴,下身穿宽大的绸缎摔跤裤,上身穿一种皮革制的坎肩,在脖颈上围有五彩缤纷的饰物,仿古代骑士跨着大步,绕场一周。赛马也是大会上重要的活动之一。比赛开始,骑手们一字排开,个个扎着彩色腰带,头缠彩巾。赛马的起点和终点插着各种鲜艳的彩旗,只等号角长鸣,骑手们便纷纷飞身上鞍,扬鞭策马,一时红巾飞舞,如箭矢齐发。先到达终点者,成为草原上最受人赞誉的健儿。射箭比赛也吸引着众多牧民。技艺高超者可百发百中,赢得观众的阵阵喝彩。“那达慕”大会又是农牧物资交易会。每年的8月18日在珠日河旅游区举行的赛马节就是我们科尔沁草原上的最大盛会。

　　2、博克——"博克"蒙古语摔跤一词的译音，因蒙古族的摔跤方法不同于其它民族的摔跤方法，汉语称之为蒙古式摔跤。 　　摔跤、赛马、射箭是蒙古族人民的三项传统体育活动，也是草原盛会"那达慕"的主要活动内容之一。按蒙古族传统，摔跤手上身穿牛皮或帆布制成的"着德格"(紧身半袖背心)袖臂盖背，边沿镶有铜钉或银钉。腰系"来布尔"(即围巾)，下身穿肥大"班斯勒"(即摔跤裤)，是用三十二尺或十六尺白布制作的专用摔跤裤，外套有花色的套裤，脚登蒙古靴或马靴。颈套五色绸穗制成的"景嘎"，标志着获胜次数，名次越多，彩条依次增加。在悠杨激情的摔跤"乌日雅"赞歌声中，摔跤手挥舞着壮实的双臂，跳着狮子舞步、鹿舞步或鹰舞步入场。跳跃是蒙古族摔跤比赛的一个民族特色，出场退场，双方跤手都要跳跃，出场跳跃高而快，时间也长，这是激战前的准备活动。退场跳跃基本上是慢跑回原地，是放松活动。凡参加摔跤比赛的摔跤手都有奖。历史上盛大的"那达慕"大会摔跤冠军，可获"九九八十一"份奖品,即骆驼九峰，骏马九匹，黄牛九头，绵羊九只，山羊九只，马鞍九套，以及砖茶九块等九种物品。蒙古式摔跤的优胜者可以得到光荣称号，接连两年击败所有对手的，可以获得"巨人"称号，以下则按名次分别为"雄狮"、"大象"和"雄鹰"等称号。比赛双方均有歌手高唱挑战歌助威，唱过之后，双方摔跤手跳着狮舞或鹰舞步出场。裁判员发令后，双方握手致敬，然后互相抱摔，争斗相扑，盘旋相持，腿膝互击，各施展扑、拉、甩、绊等技巧以制胜；比赛时不得抱腿，不得搞危险动作。除脚掌外，只要膝盖以上任何部位着地即为失败，一跤定胜负。负者不许再上场。优胜者受奖， 并多被誉为英雄摔跤手。一会到珠日河旅游区，大家有兴趣的话可以和我们的蒙古族摔跤手一决胜负。

　　3、赛马——赛马能培养骑手机智，勇敢，灵活，耐劳等优秀品质，骑手要有娴熟的马上功夫，健壮的体格和驾驭能力。蒙古族赛马分走马、跑马两种。走马，主要比赛马走得快、稳、美；跑马，主要比赛马的速度耐力，为直线赛跑，赛程一般为20、30、40公里，先达终点者为胜。只有个人赛，一次性决赛。参赛者男女老少不限，少则几十人，多则上百人，一般是本地区的牧民参加，也有邀请邻近地区参加的，也有闻讯后从百里之外赶来参加者。比赛时，骑手身着鲜艳的民族服装，头束彩色的飘带，足蹬皮马靴，为减轻马的负重，也有不穿马靴，不备马鞍的。骑手准备就绪后，一般是在起点处排成一行，裁判员挥动旗帜(或鸣枪)发令，霎时，骑手们蜂拥而出，跃马扬鞭，奋力争先，匹匹骏马奋蹄奔驰在广阔无垠的草原上，呼声阵阵，高潮迭起，趣味盎然。夺魁的骑手会被热情的观众举起上抛，受到人们的尊敬和羡慕，马也披红戴花，备受青睐，参赛获胜者可获物质奖励。我们科尔沁草原是马王的故乡，在第二届全国民运会上，我们后旗的选手扎那夺得了赛马冠军，被授予“马王”称号，扎那的身高只有1.60左右，还驼背，只有这样的身材赛马的时候才阻力小，容易取胜。扎那30多岁还没有结婚，夺得冠军以后，当地政府给了他五万元奖金，还给他盖了五间大瓦房，帮他娶了一个年轻漂亮的媳妇。

　　4、射箭——射箭,是蒙古族传统的"男儿三技"的又一项目，也是那达慕大会最早的活动内容之一。在公元800多年以前，蒙古人分为许多不同的部落，他们的经济生活大体可分为游牧经济和狩猎经济两种。在成吉思汗统一蒙古以后，虽然狩猎经济的部落逐渐转向了游牧经济，但狩猎时期长年积累下的拉弓射箭的本领却保留了下来，以防外敌侵略和野兽袭击畜群。没有牲畜的贫苦牧民则仍依赖弓箭捕杀动物维持生活。由于在历史上弓箭是蒙古人生活中不可缺少的武器，人们也就非常尊重那些优秀的射手，而射手也乐于当众表演或比赛自己的技艺，因而射箭便成了那达慕的重要比赛项目。

　　5、祭敖包——敖包是蒙古语音译，意为"堆子"即人工堆积而成的石堆。一般筑于草原的山顶或丘陵之上，在圆坛上面堆积石头为台，台基上重叠作圆锥体，高约十余丈。敖包在内蒙古大草原随处可见，蒙古族祭祀敖包，于每年农历5月13日召开。届时敖包密插树枝，并四周悬挂五颜六色的布条和纸旗，旗上写着经文。焚香点火、喇嘛诵经念咒，具有浓厚的民族特色与宗教色彩。祭祀结束后，举行传统的赛马、射箭、摔跤和歌舞表演。大家都听过敖包相会这首歌吗？敖包还有一个作用，就是男女约会的地方，过去青年男女不像现在能去歌厅或公园，在过去条件不允许的情况下，只能够在某个敖包约会。