作为康巴文化的腹地,昌都除有享有很高声誉的丁青热巴艺术、昌都卓舞艺术和芒康弦子艺术外,还是藏族著名史诗《格萨尔王传》产生和流传的主要地区之一,有关格萨尔的传说几乎遍及全地区。被中国新闻界称为“国宝”的已故扎巴老艺人,就是在边坝县长大后,成为著名的《格萨尔王传》说唱艺人。
在绘画艺术上,昌都有藏区著名的“唐卡”三大派系,即流传在丁青、察雅、贡觉等地的“美宁”画派;分布在昌都县的柴维一带的“美萨”画派和流传在昌都嘎玛一带的“嘎学噶志”画派。除此还有许多具有悠久历史的石刻艺术和雕刻艺术,以及在藏区常见的“酥油花”、“羌波”神舞、“噶尔”宫廷舞等等。这些无不使人留连忘返。
康巴人的豪爽性格及其民间的婚嫁、丧葬、服饰、饮食、节日民俗和民间文学等方面,无不处处显露出淳朴古老的康巴文化特色。每当春播和秋收时节,人们在田间地头聚集,喝青稞酒、唱歌跳舞,同享丰收的喜悦。并与过路人对歌,若对不上则罚以饮酒。
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