>>海南三亚---芒果

　　【水果保健】

　　芒果营养丰富，食用芒果具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效。果实除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品，此外，芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，同时具有抑制流感病毒的作用。

图文：盛夏之水果大荟萃

新浪旅游配图：清凉芒果捞 图：玩家旅游

　　吃芒果时要注意的不宜1。饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。2。芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，故当注意。3。芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用，能解毒消滞、降压。

　　【产在三亚】

　　三亚作为中国唯一的热带海滨度假城市，拥有独特的滨海度假旅游资源，位于北纬18度“黄金度假线”上的三亚一年四季都是度假天堂。三亚是一个温暖而又清凉的城市。这个城市没有冬天，年平均气温在25度，四季如春。这也是一个清凉的城市，森林覆盖率达68%，最高温度只有35度。久居三亚或常来三亚的人们都知道，三亚的夏天早晚很凉爽，就算最热的中午只要找片绿茵就能感受习习凉风带来的惬意。

新浪旅游配图：四季如春的旅游天堂 图：肖育文

　　在椰树环绕、海风拂面的沙滩或草坪上举办海鲜烧烤宴会一定会让来宾们陶醉不已。当地的新鲜时蔬、特色菜肴、热带水果等更是秀色可餐。在餐桌上摆放白色的珊瑚、海星会让餐桌的布置也同样洋溢着海洋的味道。

　　图/文：肖育文的新浪博客、新浪旅游及《玩家旅游》