TIPS

　　水之密语

　　纳木措：公元12世纪末，藏传佛教达隆噶举派创始人人达隆塘巴扎西贝等高僧，曾到湖上修习密宗要法，该湖被认为是胜乐金刚的道场，于是创下了羊年转纳木灵湖的传统。传说，每到羊年，诸佛、菩萨、护法神集会在纳木措设坛大兴法会，如此时前往朝拜，转湖念经一次，胜过平时朝礼转湖念经十万次，其福无量。于是，每到藏历羊年僧俗信徒不惜长途跋涉，前往转湖。这一活动在藏历四月十五达到高潮。

　　念青唐古拉山：念青唐古拉山脉绵延700公里，是西藏重要的地理分界线，它是雅鲁藏布江与怒江的分水岭，并将西藏划分成藏北、藏南、藏东南3大区域。其主峰在离拉萨约170公里的公路一侧，由三座终年积雪的雪峰组成。在宗教上，它被认为是西藏四大神山之一，藏北群山之首。

　　周边水景推荐：

　　羊八井：羊八井地热位于拉萨市西北90公里的当雄县境内，可在游览完纳木措返回途中到羊八井温泉放松休息。羊八井地热水温度保持在47℃左右，是我国大陆上开发的第一个湿蒸汽田，也是世界上海拔最高的地热发电站。

　　路线推荐：

　　路线：纳木措距离拉萨市区250公里，是一条成熟的旅游线路。这一路均是宽敞的柏油路，路况很好。路上会经过念青唐古拉山观景台，在此可近距离观赏念青唐古拉山主峰群观景台海拔约4630米。车过当雄县城后，便开始转入山区，翻越5190米的那根拉山口后，便可见到圣湖神山了。

　　游玩建议：前往纳木措跟团价格较便宜，目前是旅游旺季，价格在220-260元之间，可当天来回，一般中午12点左右到达扎西半岛，在湖边游玩一小时，但如此行程游玩不可尽兴。如果运气好，碰上旅游团有空余位置，可当天去，第二天再跟团返回。如此便可环扎西半岛，尽兴游玩。还可欣赏纳木措的黄昏晨霞。回拉萨途中，若时间充裕，可到著名的羊八井温泉参观放松，门票30元，泡温泉98元，不限时。

　　景区食宿：扎西半岛是纳木措的旅游接待集中地，各种简易房的小客栈可提供住宿，目前大概每床位60-100元。夜间圣湖畔气温较低，建议自己带上睡袋并备上较厚的衣服。