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孕妈咪,你适合出游吗?

http://travel.sina.com.cn  2008年09月29日15:28  新浪旅游

  并不是怀孕的所有时间都适宜出游,虽然你可能感觉体力非常好,但出门在外,需要考虑很多因素和突发状况,从宝宝和孕妈咪的健康出发,安全始终是第一位的。根据怀孕的不同阶段,我们将其分为怀孕早、中、晚期,每个阶段适宜旅游的程度是不一样的(孕早、中、晚期出游还需结合每个人的实际状况,以下的周数只是一个参考)。

  孕早期(0~12周) 不适合!

  这个阶段是胚胎发育的关键时期,过度的劳累会使流产的危险增加。同时各种病毒在这个阶段对于胚胎的影响比较大,一旦生病,可以选择的药物也极其有限。同时,前3个月往往妊娠反应比较厉害,孕妈咪精神和胃口都不佳,可能没有心情去欣赏美景。  

  孕中期(13~27周)可以! 

  这是孕妈咪最适宜出游的时期,大多数的孕妈咪妊娠反应消失,胃口大增。肚子有小小的隆起,让人感觉到小生命的存在,正怀着美好的期待心情。流产和早产的概率比较低,身体状况比较平稳。准备好,一起去旅行吧。  

  孕晚期(28~40周) 不建议!

  孕妈咪的肚子逐渐大了起来,出行非常不方便,有些航空公司对于怀孕36周以上的孕妇乘坐飞机也有一定的限制。这个时期还有诸如破水、见红等早产的危险。因此,除非特殊状况,孕早期和晚期都不适宜旅游,特别是长途旅游,多去附近的公园等散步可能是更好的选择。

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